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文檔簡介
1.測量呼吸和心跳預期學習結果:1、會正確測量自己的呼吸、心跳次數。2、知道呼吸和心跳的快慢和運動的劇烈程度有關。3、意識到采集、分析數據是科學探究的一種重要的方法。教學重點:知道運動會使心跳和呼吸加快,休息后又會恢復到正常狀態。教學難點:學會正確測量自己的呼吸、心跳次數。教學準備:手表、統計圖表、風格不同的音樂課時安排:1課時教學過程:導入1.同學們,我們先來做個游戲好嗎?老師請兩個同學到前面來,我們先仔細看看他們兩個,再讓他們兩個做高抬腿的運動,其他同學一起鼓掌為他們加油。,等他們運動完之后再看看他們會有什么變化。2.學生活動,全班同學有節奏的鼓掌加油。3.活動結束,先請其他同學觀察、交流他們的變化,再請他們自己說說感受。(心跳加快、呼吸急促、臉變紅、出汗了、腿酸了------)4.小結:在運動過后,我們會明顯發現身體發生了變化,比如心跳加快、呼吸急促等等,今天這節課我們就一起來測量我們自己的呼吸、心跳。板書課題:測量呼吸和心跳二、測量呼吸、心跳和脈搏1.測量活動指導。(1)提問:怎么樣算呼吸一次?讓學生講解并演示。(2)怎么樣可以測量到呼吸?學生演示。(3)教師小結,指導正確的測量呼吸的方法。怎樣測量心跳呢?學生回答:一、把手放在前胸的左上方用手直接測可能不是很準確,同學們去醫院時看見醫生都是怎樣測心跳的呢?(用聽診器)老師出示聽診器,同學們我們試著用這個來聽聽自己的心跳。二學生可能直接會說出測脈搏。什么是脈搏呢?簡單介紹。講解:在同樣的時間內,心跳的次數和脈搏的次數是一樣的。所以在測量時,我們只需要通過測量脈搏的跳動次數就可以知道心臟的跳動次數了。(板書:添加脈搏)有力的心跳聲音是一個人身體健康的標志。談話:除了心臟在有力地跳動之外,我們身體上還有脈搏也在一刻不停地跳動著。你們知道怎么樣來測量脈搏嗎?方法指導:伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、無名指三指并攏,將指肚部位放在左手手腕外側,大拇指自然地放在手背附近。這時,中指指肚就可以感覺到手腕處脈搏的跳動了。學生自我嘗試。(6)我們學會了如何測量呼吸和脈搏,同學們想知道你們靜坐的時候一分鐘呼吸和脈搏的次數嗎?(想)在測量之前我們先來預測一下,學生說說即可。下面我們開始測量了,先測呼吸再測心跳。提醒:1、為了準確由老師統一計時,測量的時候請同學們保持安靜,這樣才能不受干擾。2、保持正常的呼吸不要刻意加快或減慢。3、時間到了之后請大家記錄,不要急著喊出來。全班同學一起測量、記錄。老師選擇幾位學生的結果記錄。同學們的測量結果和預測的一樣嗎?現在測的是靜坐的,你覺得運動過后的呼吸、脈搏和靜坐時有差別嗎?(都會變快)2.預測:你靜坐時一分鐘呼吸和脈搏跳動的次數是多少?在活動記錄上作好記錄。3.布置任務:每兩個人組成一個小組,合作為自己和對方測量1分鐘呼吸和脈搏跳動的次數,并在科學活動記錄上作好記錄。建議可以一人測量自己的呼吸次數,另一人幫助測量脈搏的跳動次數。測量結束后交換。4.小組活動:分組測量。5.匯報測量數據,并交流與你預測的數據一樣嗎?6.提問:參加活動后我們的呼吸次數和脈搏跳動又會有什么變化呢?7.一分鐘熱身活動。學生們可以在室內做運動,提醒:1、不做危險活動、不追跑打鬧,盡量不離開自己的座位-----2、音樂停止后請立刻停下來記錄,以免數據不準確。放音樂,學生活動。活動結束后測量、記錄。各組一位學生根據音樂的節奏做運動。活動一結束,小組內合作馬上測量運動后的呼吸和脈搏跳動次數,并作好記錄。8.播放舒緩、柔和的音樂,讓學生休息三分鐘以后,第三次測量呼吸和脈搏的跳動次數。使用不同節奏和風格的音樂讓學生運動或者安靜下來,既可以避免活動過程中的枯燥和喧鬧,也可以在情緒上感染學生,讓他們體會到音樂的神奇魅力。休息時間可以看表格同學們測完了呼吸和脈搏,你們的呼吸和脈搏正常嗎?我們來看看一張統計表。9.組內交換,另一位學生參加活動熱身活動和休息,再分別測量呼吸和脈搏的跳動次數。10.休息時間相機安排學生認識人體的呼吸器官和血液循環系統圖。考慮到時間限制和測量結果的準確性,我采取的是由老師統一計時學生自己測量的方法。如果條件允許,最好讓學生分組自己計時自己測量。這樣就是讓學生充分參與進來。在運動時,可以考慮把學生帶到操場上,給一到兩分鐘運動,運動完就立刻在操場上測,運動形式也可以多樣化。有的學生測量方法沒掌握好,老師應該重點指導,還應提醒學生為了保證數據的準確性應該多測幾次,由于時間限制才測一次。三、分析、整理數據1.閱讀自己的活動記錄表,提問:比較一下你測量的這三組數據,有什么發現?(運動后呼吸的次數增加了,脈搏的跳動次數也增加了;休息一會兒,呼吸和脈搏的跳動次數都減少了。)2.小組內分析收集到的數據,有什么共同的地方?有什么不同的地方?3.總結:人在運動時,所需要消耗的能量比原來要多很多,所以呼吸和脈搏的跳動次數都會比原來增加。每個人的身體素質不同,所能夠承受的運動的負荷也不同,于是會出現有些人運動后呼吸與脈搏跳動的次數變化非常大的現象。指導學生對數據進行分析是將學生的簡單、點滴認識進行條理化、把思維引向深入的一個過程。通過分析,學生們可以認識到一些他們以前所忽視的現象和所不清楚的結論,意識到數據在科學研究中的重要作用。4.調查:哪些人在休息3分鐘后呼吸和脈搏的次數已經接近平靜時的次數了?(能夠在較短時間內身體恢復平靜的同學都具有良好的身體素質。通過鍛煉,我們可以逐步改變自己身體的素質。)四、拓展延伸1.小資料:不同年齡層次的人平靜時的呼吸和心跳參照數呼吸頻率年齡每分鐘呼吸次數新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人16—18次心跳頻率年齡每分鐘心跳次數新生兒1403歲兒童1
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