關于乙肝的健康教育

關于乙肝的健康教育內容摘要乙肝病毒乙肝概況乙型肝炎病毒侵入肝臟病毒開始繁殖了，這一過程叫“復制”病毒越來越多……旺盛的生命力使得乙肝病毒家族人丁興旺人的免疫系統就像衛兵一樣，可它瞄準的是受到感染的肝細胞，在清除病毒的同時也損害了肝臟……于是您就出現了肝炎的各種不適癥狀乙肝的危害乙肝是由乙肝病毒感染引起的傳染病乙肝病毒主要侵犯肝臟乙肝病毒也可引起其他臟器功能損害乙肝可進一步發展為肝硬化和肝癌乙型肝炎患者表現乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神常出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適，右上腹隱痛尿黃，皮膚發黃，皮膚瘙癢乙肝的后果肝硬化與肝癌，最終危及生命。全球約20億人曾感染HBV,～4億人為慢性HBV感染每年有50～120萬人死于慢性HBV感染及其導致的肝硬化和肝癌國內乙肝病毒感染率近60％(7-8億人)億慢性乙肝病毒攜帶者(占全國人口約10%)3000萬人為乙肝患者每年約28萬人死于乙肝病毒感染相關的肝硬化和肝癌。乙肝傳播血液母嬰垂直傳播性接觸9乙肝傳播日常工作或生活接觸，如同一辦公室工作(包括共用計算機等辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，不會傳染HBV乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒有區別10如何發現乙肝病毒感染臨床表現肝功能病毒標志物——兩對半輔助檢查互動題1.已感染艾滋病、乙肝或丙肝病毒的孕婦通過什么途徑將病毒傳給嬰幼兒？A.哺乳B.一起洗澡正確答案

A互動題2、預防接種（打預防針）是為了：

A.增強體質B.加強營養C.治療疾病D.預防傳染病正確答案D互動題？

A.2針B.3針正確答案

B關注乙型肝炎防與治乙肝預防新生兒接種乙肝疫苗是預防乙肝的關鍵新生兒出生后要及時并全程接種三針乙肝疫苗新生兒乙肝疫苗接種已經納入國家免疫規劃管理，免費接種。推廣其他重點高危人群接種乙肝疫苗。接種乙肝疫苗是預防

乙肝最有效、最經濟的措施避免不必要的注射避免不必要的輸血避免不必要使用血液制品避免不必要的注射、輸血和使用血液制品乙肝預防“吃”的講究油膩食品，如炸雞腿、油條辛辣，如辣椒，避免刺激生冷鹵菜，防腸道感染少吃甜食，如糖果、糕餅肝硬化病人忌吃粗糙、堅硬的食物忌高蛋白：牛奶、蛋類、瘦肉、豆腐高纖維素：蔬菜多食水果“吃”的講究宜“喝”的講究——堅決禁酒！飲酒使復發風險升高2倍飲酒會直接傷害肝細胞，導致病情惡化飲酒量越多，危險越大1倍2倍倍倍6倍26倍肝癌肝硬化專家告訴您：滴酒不沾ד玩樂”的講究長途旅游，頻繁走親訪友長時間打麻將、玩撲克瘋狂跳舞、卡拉OK“電視精”，看電視時間過久熬夜······導致過度勞累的各種活動忌“玩樂”的講究保持平時的生活規律堅持鍛煉適度娛樂，以不感疲勞為宜充足的睡眠和休息肝病是“富貴病”，切忌勞累宜遠離緊張、壓力慢乙肝是典型的“身心疾病”，壞情緒的殺傷力比病毒更厲害緊張、壓力是慢乙肝復發的重要誘因“壞榜樣”

－放縱自己帶來的惡果聚餐娛樂，感疲勞不堪，但礙于面子勉強支撐，由于生活不規律，多次漏服治療藥物轉氨酶明顯升高，病毒水平升高，病情惡化善于控制病情的“好榜樣”娛樂有度，避免過度疲勞按時休息，保持平時的生活節奏定期檢查乙肝治療乙肝病毒攜帶者定期接受醫學觀察和隨訪乙肝患者

—要規范治療、定期檢查休息營養保肝抗病毒抑喜以養陽氣忍怒以全陰氣您明白了嗎？抗病毒治療是關鍵只要有適應證，且條件允許，就應進行規范的抗病毒治療乙肝久治不愈的根本原因：病毒持續感染抗病毒治療有哪些選擇？拉米夫定干擾素核苷類似物替比夫定阿德福韋恩替卡韋抗病毒治療：貴在堅持乙肝病毒中斷治療X野火燒不盡春風吹又生“降”病毒治療“轉陰”治療“保肝”治療“軟肝”治療乙肝治療——謹防步入誤區抗病毒治療是戰勝乙肝的最關鍵環節，但并非立竿見影的萬能藥。理性面對轉陰和根治!抗病毒治療33乙肝需要綜合治療適當休息是最主要的治療。臥床休息時肝的血流量比站立時多得多，所以臥床能保證肝細胞再生修復時所需的營養。每天別背太多思想包袱，少給自己找一點煩惱，相信車到山前必有路，什么事還沒有到絕境的時候。合理營養，每天吃飽吃好，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸和太油的東西，盡量不吃肥肉。不要喝酒抽煙。上了癮的平時要多克制，想一想為了明天和家人，必須克制。積極配合醫生的治療。預防乙肝是全社會的責任簡要回顧乙肝的傳播

性接觸、血液、母嬰乙肝的預防

接種疫苗、避免不必要的注射和輸液乙肝的治療

合理膳食