初三學生國旗下講話稿100字(匯總14篇)

第頁共頁最新初三學生國旗下講話稿100字(匯總14篇)初三學生國旗下講話稿100字篇一大家好早上好!新年伊始，萬象更新，我們送走了嚴冬，迎來了春天，又迎來了新的學期!對于上一年，我們充滿無限的思念與感謝。思念我們的學習、工作和生活，感謝我們的父母、老師和同學。對于新的一年，一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我們要更精彩。新的學期要有新的開場、要有新的期望。愛因斯坦說過“興趣是真正的老師”。我期望同學們可以發現并培養自己的興趣，因為興趣才是主動學習和知識創新的真正來，我們要抱有職責，全面開展。刻苦學習的人并不是因為他懂得了要刻苦，而是因為他從來沒有感覺到學習的苦，“刻苦”從來都是局外人對行為的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。假如父母是破浪的帆船，老師就是霧中的燈塔;假如你是沸騰的鋼水，紀律就是規整的模子;假如你是沖天的雄鷹，學校就是你翱翔的天空，人生——還需要你自己來演繹。電光一閃，一年已然過去。我們又翻開了新的篇章。昨日的失敗與輝煌已經過去，關鍵是把握這天。我們不需要灰心，因為雄鷹翱翔于天空，難免會傷折飛翼，駿馬奔馳于大地難免失蹄折骨。只有站在高處的人，才有資格跌下去，而跌下去時，你我仍然有尊嚴，那足以讓站著的人感到汗顏。同學們，松弛的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增進，但我們決不會畏縮，每個人所受的外部壓力是相等的，簡單與否是心態的不同而已，以平常心去應對，我們可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒有理由，也不就應不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，在這一個新的學習階段里，我們必須更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們定向您交上一份滿意的答卷!在那里，我也想告訴我們所有的扶輪學子們：你們是等待破繭的蛹，是準備理解洗禮的海燕，是浴血奮戰的諾曼底登陸的戰士!夸父追日，道渴而死;精衛填海，矢志不渝。堅持到底，在以后奮斗的日子里我們絕不放棄!新學期，新氣象，這天，我們又踏上了新的征程。讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了我們的理想共同努力!初三學生國旗下講話稿100字篇二親愛的老師，親愛的同學，大家上午好!在這陽光明媚的金秋時節，我們又迎來了新學期的開學典禮，新學期，新起點，新打算，新收獲，新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。在此，我代表學校黨總支和校長室對大家表示熱烈的歡送，并祝同學們新學期順心如意、學業進步、平安桔祥，祝同志們身體安康、工作順利、家庭幸福!過去的一學期記錄著每一個**人的辛勤，蘊含著我們的智慧：校園硬件建立進一步開展，教育教學質量全面提升，課堂改革不斷深化，愛心助學工程享譽鹽阜大地。這天，新的學期開場了，新學期新起點，鼓舞人心;新目的新征程，催人奮進。今年是總目的施行的第一年，我們還將迎來**中學建校15周年大慶。我們**人必需要有新的思想境界、新的目的追求、新的精神相貌、新的得力措施，創始學校改革與開展的新場面，譜寫從教、求學生涯新的華彩樂章!在此，我謹向大家提幾點期望：一、期望各位老師牢記“德高為師、身正為范”，真正做到“愛校如家、愛生如子、愛書如寶”，全身心投入到教學工作中去，力爭20xx屆初、高三再創佳績。二、期望全體后勤工作人員繼續為師生們奉獻優質的效勞，一齊分享學校開展的每一點喜悅。三、期望同學們真正做到“熱愛學校、親愛老師、關愛同學”，珍惜青春，努力學習，天天向上。四、期望各班級、各年級在日常管理中繼續狠抓“平安、禮貌、衛生、節約”，讓“講禮貌、講衛生、講平安、講節約”變為每位師生的實際行動，讓**校園成為真正的平安、禮貌的樂園。老師們、同學們，輝煌的20xx年上半年已經過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。“凝心聚力謀開展，創新興業迎校慶”是新學年新學期總的要求。愿你們以昂揚的斗志、發奮的精神、十足的信心，全身心地投入到新學期的教、學與理論中去。鮮花會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起。我們的明天，我們**市**中學的明天會更加完美!謝謝大家!初三學生國旗下講話稿100字篇三光陰輪回，萬物更新。一個既漫長而又短暫的初一學年已然過去，經過一個暑假的休養，我們共同翻開了新學期的扉頁。____先生以前說過：人生最搞笑味的事情，就是送舊迎新，因為人類最高的欲求，就是時時創造生活。那么，你們是否已經勾畫好了新學期的藍圖呢，是否已經作好了充足的心理準備去迎接新學期的到來呢路還是昨日的路，但里程碑已是新的;歌還是昨日的歌，但這天唱出的更動聽;太陽還是昨日的太陽，但它放射出的卻是全新的光輝。當我們看著東方的第一抹朝陽時，是否就應檢查一下自己：我的夢是否仍然，我的心是否照舊飛揚我們以前擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們也以前遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需把經歷和教訓銘記于心，讓以前的輝煌鼓勵我們，過去的失敗只是為了襯托將來的成功。我們是奧班的學生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強”是我們的宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學們埋頭苦干的身影，也能聽見為一個問題爭論不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。在那里，不得不提一下偏科的問題。當然，有這個問題的同學就應只是小局部，但這個問題較其他班更容易在奧班發生。眾所周知，這是一個不好的現象，但個別同學因為其他科目在小學沒打好扎實的根底，學起來并不那么得心應手。于是，他們把全部心思都放在了數學這一科身上，力爭在這一領域創出自己的一片天地，因此放棄了其他的科目。在那里，我想介紹一個故事給大家，資料絕對真實，可能有局部同學會看過，因為，它就登載在8月27號的廣州日報上。講述的是一個高中生，高二下學期考試全班排行29(并非失手)，而經過一年的奮斗，在高三最后一次模擬考試與高考當中，都奪得了全班第一名。化學他一向學得不好，但下定決心努力后，僅兩個月的時間他就獲得了全年級第一，事實打破了他的想象空間，他的夢想開場遠大。他說，心理學上有一個名詞，叫“自我實現的預言”，意思是，假如相信自己行，你最后就能行;假如疑心自己不行，你就會退步。他還說，“要相信你的最好成績，因為那是你抵達過的境界，假如你相信它，那么你必須會重新抵達那里”，還有“不必在意某一次偶爾的失敗，因為假如你在乎這次失常，就是相信了它，它將會成為你消極的預言，讓你重演。”還要說一個問題，就是特色班的評選。我們的特色是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一向沒有申報。活潑我們是做到了，似乎還過分了些，但自律呢紀律一向是我們的老問題，總是死灰復燃。其實，我也不想再次提起，因為我明白，大家已經聽煩了，聽膩了，并且都明白就應怎樣做，但就是做不到。同學們有沒有想過，課堂上你無心發出的一句與課堂無關的話，自習課上你不自然發出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學。假如因為你一個人的過錯而涉及到了全班，你不覺得內疚嗎大道理我不多說，大家心里都明白就應怎樣做，但為什么做不到呢，只因為一時的貪玩、一時的失控嗎我期望，這個學期，我們可以申報特色班。不管是否評得上，只要我們遞交材料時可以做到問心無愧，就已經是我們的進步了。初三學生國旗下講話稿100字篇四各位老師，同學：大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸福快樂。這些話語同學們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧!故事的題目叫《小板凳》。世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：我想世上不會有比這更差的小板凳了。愛因斯坦答復說：有的。他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：這是我第一次做的。又舉起右手說：這是我第二次做的，剛剛交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!這是一個多么偉大的答復啊!同學們，正是愛因斯坦擁有一次比一次做得好這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學家。其實，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時候我們第一反響總是想躲;還有的同學，在完成任務后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學好，由此看不起自己，所謂滅自己威風長別人志氣。所有這些啊，都是我們缺乏樂觀自信的表現。打個比方挫折就像一塊宏大的石頭，而樂觀自信就是一把強有力的斧頭，只要你英勇舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人結合會____，著名殘疾作者張海迪曾經說過：即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來。假如將幸福、歡樂比做太陽，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現實的，也是不可能的。那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個《青蛙故事》：從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。比賽開場了。老實說，群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論：這太難了!!它們肯定到不了塔頂!他們絕不可能成功的，塔太高了!聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開場泄氣了。塔下的青蛙繼續喊著：這太難了!!沒有誰能爬上頂的!越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的成功者。很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只成功者：你哪來那么大的力氣跑完全程?這只青蛙一聲不吭，后來大家發現：這只青蛙是個聾子!由此看來，面對困難，我們不應過分地放大困難，要相信方法總比困難多，我們能行;同樣，面對困難，我們也不必在意旁人說三道四，認為是對的，就堅持做好自己，就一定會成功。所以，如今老師要說：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對自我的超越。當然，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。同學們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進;痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅韌成熟失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進取的精神狀態戰勝挫折，贏得挑戰，超越自我!讓我們舉起右拳，一起高呼相信自己，我能行!初三學生國旗下講話稿100字篇五親愛的老師們、同學們：大家早上好!我是二年三班的，今天我國旗下講話的題目是《相信自己我能行》。同學們，我們剛剛度過了歡慶的20xx年元旦，在歡慶的同時也馬上要迎來期末的考試，那你們想知道考出好成績的秘決嗎?除了上課認真聽講，認真復習之外，還有一個很重要的秘決就是相信自己，我能行。科學家愛因斯坦在上小學時被人稱為一個笨小孩。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。但他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。小愛因斯坦說：我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他會不斷地去努力嘗試，正是有這樣一種自信心，才使得他成為20世紀最偉大的物理學家。同學們，面對考試我們不單單要進展知識的準備，還要有我能行的信心。我們在學習和生活中一定會遇到挫折和失敗，但我們一定要英勇地面對相信自己我能行!同學們，讓我們用智慧去面對挫折，用行動去迎接困難的挑戰吧。請舉起你們的右手，(停)跟我大聲說：相信自己，我能行!希望大家期末都能考出好成績!我的演講完畢，謝謝大家!初三學生國旗下講話稿100字篇六大家晚上好：今天我演講的題目是《讀書，我的生活》。記得一年前，學校剛剛組織起以“書香校園”為主題的讀書會時，覺得自己作為一名新老師應該參加.可是說真的，老師的工作很忙，忙得我一有時間就想躺在床上睡一覺，哪里還有時間能安下心來認真的讀書。沒想到，參加讀書會以后，竟也“被逼著”讀了好幾本自己感興趣、不感興趣的書，像《現代教育技術》、《數學教育學》、《做最好的老師》、《告訴孩子，你真棒》等。當然，我并不是為了讀書而讀書，死讀書。我覺得看懂或者讀懂一本書并不重要，關鍵是否在讀的過程中產生問題的聯想，而不是單純的書上說是什么就是什么，沒有自己的主見。在這個變得越來越豐富多樣和便利的世界，人生的歷程真正成為一個不斷選擇的過程。讀書也一樣，我們必須學會選擇，選擇讀什么書，什么時候讀書，怎樣讀書。讀和專業有關的書籍，能使我們專業有所進步。讀各種各樣的其他書籍，能使我們知識豐富。《現代教育技術》、《數學教育學》、《義務教育初中數學新課程標準》等書的閱讀使我的專業知識豐富起來。《做最好的老師》、《班主任工作》、《告訴孩子，你真棒》等書的閱讀讓我知道原來教書也可以這樣美妙。作為一名新老師。應該結合教育教學工作實際來重知識，有選擇地閱讀一些進步老師自身教育教學理論才能的教育理論圖書。課程改革改變了原來的一切，要求在學習上，學生主動學習，學生是主體，老師只是起從旁輔助、引導的作用，教育的重心已不再是教給學生固有的知識，而是培養學生的理論才能和創新才能，作為老師只有及時地跳出學科本位思想的束縛，汲取最新科研成果，才能適應新課程教育教學的需要和教育開展的需要。新課程反映了社會對老師工作的質的需求，老師必須隨著新課程所建立的學習方式改變自己的教學方式，而教學方式的變化是由教育觀念決定的，因此，我們老師應盡快進步專業化程度，進步自身綜合素質，加強對優秀教育理論著作的學習。像各種教案、教參類的圖書應該看，但不能形成依賴。有的老師看教案類圖書，不是學習、借鑒，而是照抄、照搬，圖方便，這不但不能進步我們的自身素質，反而有害。總之，要多讀書，讀好書，不僅僅要讀和專業有關的書籍，其他各個學科的書籍我們都應該有所理解，只有對其他學科理解的人才能不斷豐富自己，才能使自己的素質不斷進步，才能不斷的適應當今日新月異的社會，從而也更加可以結合自己的專業特點發揮自己的專長，從而使自己更加專業化，從而獲得成功。初三學生國旗下講話稿100字篇七親愛的老師，同學們：大家早上好!在金秋時節我們迎著初升的太陽，舉行了莊嚴的升國旗儀式。我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而沖動。因為我們即將迎來祖____親的生日——國慶節!同學們，你們可知道10月1日這個特殊日子的偉大意義?就在1949年10月1日的這一天，一個振聾欲聾的聲音響徹北京城，它蕩破了東方的天空，世紀偉人毛____站在____城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是在這一天，____誕生了。從這天開場，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。從那時起，文明的強音在奮進中開場升騰。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶賀成功的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力泉。為什么說，十月一日參和著血與淚，歡樂與痛苦?同學們，你們可知今天的幸福生活來之不易，你們可知曾幾何時，貪心的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行;你們可知曾幾何時，無數的____先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖____親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑?出生在新世紀的你們，聽到這里，你們是否應該為這面偉大的旗幟而感到驕傲，為飄揚在胸前的鮮艷紅領巾而感到自豪?國旗，是用鮮血染成的，國旗的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路。我們每個人身上的紅領巾都是國旗的一角，你們應該為戴上她而感到榮幸，你們應該珍惜她，保護她。國歌，那堅強不屈的聲音，那宏偉強大的聲音，鼓勵著我們，鼓勵著我們發奮圖強，鼓勵著我們所有的炎黃子孫都自強不息!同學們：我們要自覺行動起來，珍惜學習的時機，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝困難;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母尊敬老師，學會感恩祖國。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面開展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一名具有理性、有智慧、有上進心的優秀少先隊員。抬頭看看那飄揚的五星紅旗，她在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!六十多年的風吹雨打，她容顏未改;半個多世紀的火烤日灼，她風骨不衰。今天，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮興盛!讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!讓我們一起好好學習，天天向上最后，祝我們偉大的祖國生日快樂!初三學生國旗下講話稿100字篇八各位老師，各位同學：大家好!我叫王丹倩。今天，我的國旗下講話是--《誠信，永不凋零的心靈之花》。20xx年5月，《揚子晚報》登載過這樣一條新聞：安徽滁州一位50多歲的老農民來到南京，等他打算回家時才發現，口袋里的錢買車票還差5元。他在南京舉目無親，在萬般無奈之下，他向玄武區的一位民警借了5元錢。5元錢，也許，誰也不會放在心上，更何況是一個被城里人認為素質并不高的農民借去的呢?但是，第二天一大早，這位農民卻將5元錢給這位民警送來了。這是一個很簡單的故事，沒什么曲折離奇、扣人心弦的情節，但它透露出來的質樸，折射出來的誠信，卻不能不震撼人們的心靈。《狼來了》的故事我們實在聽得太多太多了。然而，因丟誠信而失羊的痛苦教訓，你汲取了嗎?親愛的朋友們，請汲取放羊娃的教訓!不要再愚蠢地認為在喪失誠信后還可以再挽回。難道被狼叨走的羊兒還無法喚醒你的覺悟嗎?難道你愿意過那種除了欺騙，還是欺騙的生活嗎?假如你的答復是不的話，那么，請你把“誠信”時時放在你心中吧!誠信，是春天的花兒，只有開過花，才會結出完美的碩果;誠信，是建房的泥漿，缺少它的粘合，便不會有結實的大廈;誠信，是植物的肥料，沒有它的注入，就不會有茁壯的綠物。魯迅先生說過：“誠信，為人之本也!誠信，比金錢更具有吸引力，誠信，比美貌更具有可靠性，誠信比榮譽更有時效性!”是啊!誠信，是一種美德，是一種不斷的財富;誠信，是一種取之不盡，用之不竭的智慧。誠信，像永久的星輝，獨放光榮，誠信，以水滴石穿的堅毅滲入人心，誠信，用春風般的胸懷感召著眾人!誠信，是耀眼璀璨的陽光，他的光輝普照大地;誠信，是廣闊無垠的大地，他的胸懷承載山川;誠信，是秀麗神奇的山川，他的壯麗凈化人們的心靈;誠信，是最美麗、最圣潔的心靈，他讓人問心無愧、心胸坦蕩。誠信，如此珍貴，我們應該從我做起，從如今做起，讓誠信的種子，在我們的心田中，生根、發芽、開花、結果。同學們，讓我們守住誠信的陣地，讓誠信之花永遠絢麗，永遠綻放!我的講話完了，謝謝大家!初三學生國旗下講話稿100字篇九尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!今天我在國旗下演講的題目是：三系師生手拉手，共創和諧校園20xx年11月11日至11月16日，三系依次在我院大禮堂舉行了“三進兩聯一交友”的啟動儀式。通過此活動為家庭,學校與師生之間的溝通墊定了良好的根底，增強民族大團結，使師生關系更加和諧，是每一個鐵院人應盡的責任和義務。我院以系部為單位陸續開展了“三進兩聯一交友”活動。陳光副院長指出此活動的開展是貫徹落實自治區黨委、政府決策部署的重要舉措。學院黨委書記、院長孟毅軍同志要求老師們做到規定的六個內容一個都不能少，在原有根底上有所創新，盡全力深化、貼近學生生活。黨政辦主任強、黨政辦副主任楊繼平、紀檢監察審計室主任令立豐、學院副院長管委會主任陳捷等人分別代表各系中層干部與同學們簽定了聯絡卡。老師們在活動開展期間，來到我們的班級、宿舍，理解我們的學習狀況和課余生活。我們一起吃飯，聊天，分享自己的所見所聞所感。這個活動讓外出求學的我們體會到了家的溫暖。此次活動使得師生關系更加融洽，家校聯絡更加嚴密。同時更加方便系部理解學生思想動態，加強教學和學生管理，維護社會的穩定和長治久安。作為該活動的受惠者，我們更應該認真學習每一門課程，尊重每一個教過我們的老師。在校園內碰到他們，無論你認不認識，都應該主動打招呼問好。這不是一種簡單的形式，而是一種傳承。老師不僅僅是課業的傳授者，更是我們生活中的小伙伴。同學們，讓我們共同營造一個“共居、共學、共事、共樂”的氣氛吧!讓民族團結的暖流遍布整個校園!我的講話完了，謝謝大家!初三學生國旗下講話稿100字篇十各位同學各位老師：大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進步身體的抗寒才能，增強抵抗各種疾病的才能。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，進步人們的御寒才能。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒才能比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗才能增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，承受陽光的照射，彌補陽光照射的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供給量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，進步學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的工程也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的工程，靈敏掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?1、冬季天氣比擬冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以進步身體各器官的運作程度，改善肌肉、關節的靈敏性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比擬冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。同學們，身體是知識的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話：“你想安康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”初三學生國旗下講話稿100字篇十一大家早上好，非常榮幸可以代表高二(11)班作此次國旗下的講話。在這之前，我想跟大家講個故事。古時候，張良曾在一座橋上碰到一位老人，經過為老人撿鞋并為其穿上鞋的考驗，老人覺得他是個不錯的小伙，并樂意教誨他，老人相約五天后在此相見。五天過后，張良一大早便到了橋上，但看到老人已先到了，老人瞪了他一眼，生氣地說：“你跟老人約會，怎么叫老人等你呢?五天后再來吧!”五天后，這次張良一聽到雞叫便趕到橋，不過還沒上橋就看見老人了，老人又瞪了他一跟，一甩袖子就走了，并告訴他五天后再來。而這一次，張良第四天半夜就在橋上等，當老人到時，看到他，滿意地笑了并且交給張良一本珍貴的兵書——周朝姜太公編的《兵法》。此后，張良刻苦鉆研《兵法》，最終成了有名的軍事家，為滅秦和漢朝的建立出了力。張良的守時為他的一生帶來了宏大的改變，古人如此，那我們本身又是怎樣呢?遲到本是老生常談的一個話題，學生們都知道遲到會帶來一些不良的后果。例如：打斷老師講課，影響大家注意力，浪費大家時間等，但是我們卻常常見到一大群同學踩著上課的鈴聲行進在前往教室的路上。上周二的突擊檢查中，男生宿舍就有197人遲出，197人!將近四個班的總人數，實在讓人震驚。其中我們許多同學常常會找個理由為自己的錯誤開脫，以此來自我撫慰和原諒，以保持一時的心理平衡，沒有放音樂，鬧鐘沒調好，天氣太冷等等理由。殊不知，久而久之，同學們將會丟掉了對自身的約束，思想上就會松懈下來。同學們遲到主要集中在早讀和下午第一節課，尤其是下午。所謂的副科比主科遲到嚴重，而大多數也就遲到幾分鐘，早到晚到都要到，何不把鬧鐘調前幾分鐘，三步當作兩步走呢?我相信，我們有些同學到網吧占機時，只會有早到，不會有遲到，由此可看出關鍵還是思想上的松懈造成的。遲到并非小事，它折射出的是一個學生的精神相貌和學習態度，更反映出一個人遵不遵守規那么和誠信。遲到，那是對自身缺點的妥協，對自己缺乏的姑息，對自己錯誤的放縱!是弱者的表現!一個連時間都不能遵守的人，還能指望他做什么呢?守時是什么?是守信，是對人的尊重，也是對自己的尊重，這樣才能嚴于律己，有所建樹，交往要守時、守約、守信，延誤了時間要賠償，不守協定會犯法，不講信譽遭投訴，這是國際通用的規那么，一個交換頻繁，聯絡復雜的競爭劇烈的商品經濟社會，缺少了守時這一共同規那么，是無法運轉的。同學們可曾知道，不守時，那可是面對著生存的危機。誠信為本，操守為重。守時、守信是安身之命，富民強國的必備素質。丟掉了這些，就丟掉了信譽;丟掉了信譽，就等于丟掉了希望。我相信沒有人想被這守時社會潮流給拋棄，做到守時，相信每一個人都有燦爛的明天。初三學生國旗下講話稿100字篇十二各位老師、同學們：大家早上好!今天，我講的主題是《老實守信，從我做起》。誠信，是中華民族的優良傳統。如今，人們也經常講誠信，在學校里老師要求同學講誠信，但什么是誠信?誠信的內涵是什么呢?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”互相聯絡的。“誠‘是指一個人內在的一種品質信念。正所謂內誠于心。“誠”是代表真誠、老實、誠懇。“信”是指一個人在與別人交往中表現出來的。它主要包括了講信譽，守信譽，言行一至。“誠”，“信”合起來使用就是老實守信，表里如一。在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，老實，誠心誠意，不扯謊，講信譽，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前遵守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規那么是以誠信為根底，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規那么的人，一個個被驅逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的誠信意識比擬薄弱。為了個人利益你們竟然會說謊欺騙家長，老師。比方：有的同學為了能多有幾塊零花錢買玩具或買零食吃，竟然欺騙家長說老師要求交什么什么費用。你的一己之私不僅傷害了家長，更傷害了老師，你是否受到過良心的譴責呢?你是否想過最終是你自己害自己呀!其次，誠信是做人的根本品德。是公民道德教育的根本內容，是社會市場經濟的要求和原那么。如今我校有些學生已經存在誠信危機了。如考試作弊，抄襲作業，破壞校園公物等等。嚴重影響到一個人的道德品質。假如一個學生不守誠信，他將會養成不老實的習慣，將來無法在社會上立足!所以我希望大家可以從我做起，從小事做起，做一個老實守信的人吧!我們管不了社會上的事，但我們應該能管好自己。在這里我向大家提三點要求：(一)老實待人，以真誠的言行對待別人、關心別人，對別人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業和考試求真實，不抄襲、不作弊。(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承當應有的責任，知錯就改。(三)遵守法律法規、校規校紀和社會公德的教育，培養法律意識和規那么意識，具備良好的道德品質。試想，假如我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美妙!初三學生國旗下講話稿100字篇十三各位領導，老師，同學們：大家好!，今天我講話的題目是《相信自己，我能行》。在暑氣漸漸升騰中，中考決戰的沖鋒號已經吹響!意味著我們到了圓夢的關鍵時刻，意味著我們要全力以赴。青春要的是一個證明自己、實現自我的時機，如今，這個時機已經到來!在此，我想把一句話送給初四的學生們，——相信自己，我能行!中考不單單是知識的比賽，更重要的是心態的比賽。遇到任何情況，一定要堅信自己的才能，一定要堅信自己是最好的!我們相信