2026年大學生心理健康教育考試題庫附參考答案（基礎題）

2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、人際交往的重要性不包括（）？

A.滿足心理需求

B.促進自我發展

C.提高學習效率

D.孤立自己

【答案】：D2、心理健康教育的“保密性原則”的例外情況不包括（）？

A.來訪者有自殺傾向

B.來訪者有傷人傾向

C.來訪者的隱私涉及他人利益

D.來訪者的父母詢問其情況

【答案】：D3、心理健康教育的基本原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.教育性原則

D.診斷性原則

【答案】：D4、人際交往中，建立信任的關鍵是（）？

A.言出必行

B.阿諛奉承

C.自我暴露

D.保持距離

【答案】：A5、學習策略中，屬于認知策略的是（）？

A.制定學習計劃

B.做筆記

C.自我監控

D.尋求幫助

【答案】：B6、心理危機干預的“六步法”中，第一步是（）？

A.確定問題

B.保證安全

C.提供支持

D.提出并驗證替代方案

【答案】：A7、下列關于心理治療的說法，錯誤的是（）？

A.心理治療的對象是有心理障礙的人

B.心理治療需要由專業人員進行

C.心理治療的目的是治愈心理疾病

D.心理治療可以替代藥物治療

【答案】：D8、大學生考試作弊的心理原因不包括（）？

A.僥幸心理

B.自卑心理

C.對考試的恐懼

D.對知識的掌握程度高

【答案】：D9、下列關于心理健康的說法，錯誤的是（）？

A.心理健康是一個動態的過程

B.心理健康與心理疾病是對立的兩極

C.心理健康的人也可能出現心理波動

D.心理健康的標準是相對的

【答案】：B10、大學生自我調控能力的核心是（）？

A.自我監督

B.自我激勵

C.自我控制

D.自我教育

【答案】：C11、大學生自我調控的重要性不包括（）？

A.促進自我發展

B.提高學習效率

C.增強人際交往能力

D.沖動行事

【答案】：D12、大學生心理健康的“智力正常”標準指的是（）？

A.智商在120以上

B.智商在90以上

C.能夠正常學習和生活

D.具有超常的記憶力

【答案】：C13、壓力與績效的關系符合（）？

A.線性關系

B.倒U型關系

C.正U型關系

D.無關系

【答案】：B14、大學生過度自卑的主要表現不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失敗

C.過度追求完美

D.自信滿滿

【答案】：D15、心理障礙與援助的重要性不包括（）？

A.預防心理危機

B.促進心理健康

C.提高生活質量

D.忽視心理問題

【答案】：D16、心理咨詢的流程不包括（）？

A.初診接待

B.心理評估

C.心理治療

D.強制干預

【答案】：D17、人際交往中，“自我暴露”的適度原則是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序漸進

D.毫無保留

【答案】：C18、人際交往中，“受歡迎的人”的共同特點不包括（）？

A.真誠友善

B.善于傾聽

C.自我中心

D.樂于助人

【答案】：C19、職業價值觀的分類不包括（）？

A.內在價值

B.外在價值

C.外在報酬

D.星座價值

【答案】：D20、心理咨詢的“助人自助”原則指的是（）？

A.幫助來訪者自己解決問題

B.代替來訪者解決問題

C.幫助來訪者依賴咨詢師

D.以上都不是

【答案】：A21、自我認同的形成是一個復雜的過程，埃里克森認為，青少年時期的核心發展任務是（）？

A.建立自我認同

B.發展親密關系

C.獲得勤奮感

D.建立信任感

【答案】：A22、霍蘭德職業興趣理論中，“R”型人格的人適合的職業是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學家

D.企業家

【答案】：B23、大學生常見的學習問題中，“拖延癥”的主要原因不包括（）？

A.完美主義

B.自我控制能力差

C.學習任務過重

D.對學習有濃厚興趣

【答案】：D24、壓力的主觀認知評估不包括（）？

A.初級評估

B.次級評估

C.重新評估

D.客觀評估

【答案】：D25、大學生學習動力的激發不包括（）？

A.設置合理的目標

B.培養學習興趣

C.逃避學習挑戰

D.獲得成功體驗

【答案】：C26、大學生心理健康的維護策略不包括（）？

A.培養積極的心態

B.建立良好的人際關系

C.過度追求完美

D.學會有效應對壓力

【答案】：C27、人際交往中，“首因效應”指的是（）？

A.最后印象對人的認知影響更大

B.第一印象對人的認知影響更大

C.對他人的認知帶有固定標簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B28、人際交往的黃金法則是（）？

A.你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人

B.別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人

C.以自我為中心，滿足自己的需求

D.不斷討好別人，獲得他人認可

【答案】：A29、大學生學習策略的類型不包括（）？

A.認知策略

B.元認知策略

C.資源管理策略

D.逃避策略

【答案】：D30、下列屬于放松訓練方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D31、生涯規劃的核心是（）？

A.確定職業目標

B.制定行動計劃

C.自我探索與環境探索

D.評估與調整

【答案】：C32、大學生自我認同的發展任務不包括（）？

A.確立自我意識

B.形成自我價值感

C.建立良好的人際關系

D.盲目追隨他人

【答案】：D33、強迫癥的主要表現是（）？

A.反復出現的強迫思維和強迫行為

B.持續的情緒低落

C.思維混亂

D.幻覺和妄想

【答案】：A34、下列屬于積極壓力應對方式的是（）？

A.酗酒抽煙

B.逃避現實

C.合理宣泄

D.自我否定

【答案】：C35、大學生心理健康教育的主要途徑不包括（）？

A.課堂教學

B.心理咨詢

C.家庭干預

D.校園文化活動

【答案】：C36、大學生自我調控的發展特點不包括（）？

A.自覺性

B.獨立性

C.沖動性

D.穩定性

【答案】：C37、情緒的“感染性”指的是（）？

A.情緒會在人與人之間傳遞

B.情緒會影響個體的認知

C.情緒會影響個體的行為

D.情緒會影響個體的生理狀態

【答案】：A38、正念減壓療法的核心是（）？

A.關注當下

B.逃避現實

C.自我否定

D.過度思考

【答案】：A39、大學生學習策略的培養不包括（）？

A.認知策略的訓練

B.元認知策略的訓練

C.資源管理策略的訓練

D.逃避策略的訓練

【答案】：D40、情緒調節的“認知重評”策略的優點是（）？

A.可以從根本上改變情緒體驗

B.操作簡單方便

C.不會導致情緒積累

D.以上都是

【答案】：D41、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D42、心理彈性的培養途徑不包括（）？

A.建立良好的人際關系

B.培養積極的認知方式

C.經歷更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C43、大學生心理健康教育的“整合性原則”指的是（）？

A.將心理健康教育與學科教學相結合

B.將心理健康教育與德育相結合

C.將心理健康教育與課外活動相結合

D.以上都是

【答案】：D44、憤怒情緒的積極作用不包括（）？

A.激發個體的斗志

B.保護個體的權益

C.促進問題的解決

D.破壞人際關系

【答案】：D45、壓力的心理反應不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C46、大學生自我意識發展的核心階段是（）？

A.自我認知

B.自我體驗

C.自我調控

D.自我完善

【答案】：C47、下列關于心理疾病的說法，錯誤的是（）？

A.心理疾病是可以預防和治療的

B.心理疾病的發生與遺傳、環境等多種因素有關

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病會影響個體的社會功能

【答案】：C48、職業探索的主要內容不包括（）？

A.職業環境

B.職業要