【2026】超星爾雅學習通《大學生心理健康與發展（華五共建）》章節測試及答案

1、“智慧的本質從生物學來說是一種適應”這一說法的提出者B、弗洛伊德B、提不起精神4、可以幫助新生進行環境適應的三個策略包括(BCD)。√6、大學的新生活，有人適應快一些，有人適應慢一些，這很正常。√3、在新生適應過程中，我們需要承受一些摩擦和壓力，慢慢探4、我們應該認識到所有同學都并非在同一個起跑線上，也無所謂一個統一的終點。√5、在與人比較時我們應該看到“沒有不好，只有不同；沒有失B、系統性差1、(A)曾說過“當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓珍惜時間的人趕到他們的前面去。”C、亞里士多德2、以下休息方式有利于我們及時回到工作狀態的是(B)。B、簡單的運動4、面對重要的事情和緊急的事情，我們應該優先把緊急但不重2、關于短期目標的作用，下列選項表述有誤的一項是(D)。A、讓個人在努力過程中有即時的積極反饋。B、有利于個人建立起實現長期目標的信心。C、有利于個人根據短期目標的實現情況對長期目標進行適當的修正。3、關于“控制理論”的說法，下列不正確的一項是(C)。B、明確的目標會讓人付出更大的努力。D、人們可以感受到自身和目標之間的差距。4、長期目標可以讓人感受到現實與自己理想的差距，產生實現5、短期目標定得越高越好，可以充分激發自身潛力。X1、下列不屬于精力管理開展角度的一項是(C)。2、睡眠的生理修復功效大多產生與(B)。3、精力管理是使得我們能夠以充沛的精力維持學習生活有效運4、性格外向的人精力消耗得更快。X1、自我意識的內容包括(D)。C、自我認知、自我感受、自我意志D、生理自我、心理自我、社會自我2、影響自我意識發展的因素有(D)。B、自我肯定、自我構建、自我管理C、自我激勵、自我控制、自我調節3、為了協調“本我”的欲望和“超我”的約束之間的沖突，人4、青春期是“社會自我”發展的重要時期。X接納與發展自我1、下列說法正確的是(B)。A、發展出更好的自我才能真正做到自我接納。B、了解自我是改變自我的前提。2、下列關于在發展中完善自我的說法錯誤的一項是(B)。3、關于“自我接納”,下列說法正確的包括(BC)。5、只有接納自我，我們才能站在一個新的起點，準備迎接D、自我可以在積極入世中保持對自我的批判。2、積極的人生就是有所反思的投身于世。√3、反思是尋找自我的重要方式。√1、關于溝通，下列表述正確的是(D)。2、理解之所以困難，有可能是因為(ABC)。C、對話過程的微妙2、下列選項中對情緒的理解正確的一項是(B)。A、人一定要學會克制情緒。C、情緒會暴露你的缺點。3、沖突應該被100%的避免。X4、化解沖突的能力非常重要，我必須要把自己的沖突解決能力A、首因效應是指在社會認知過程中，最先的印象對人的認知具有極其重要的影響。C、自利性偏差是指如果我們自己以一種方式行動時，就會期望其他人也會以這樣的方式行動。D、暈輪效應是指當認知者對一個人的某些人格特征形成好的或壞的印象后，就會傾向于根據這個推斷他/她的其他方面。2、我們一般認為英國人有紳士風度，法國人更浪漫，德國人更加嚴謹，這種看法源于我們哪種認知偏差?B3、人際認知的途徑包括(ABCD)。A、面部表情4、刻板效應是指我們對某個社會群體形成了一種概括而固定的看法。√5、認知偏差中的自利性偏差，是指當我們自己獲得成功時，我1、以下不屬于HarryHarlow2、依戀系統的根本問題不包括(C)。4、父母跟孩子、尤其是母親跟孩子的關系，制造了一個人最核B、渣男(女)D、暖男(女)1、具有激情和承諾，而缺乏親密的愛情關系被叫作(B)。2、大多數人往往最終會和與自己吸引力相當的異性成為一對體3、以下屬于描述愛情的古詩詞包括(ABCD)。C、認知過程B、身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。C、可憐無定河邊骨，猶是春閨夢里人。4、門當戶對的說法表明兩個出生背景、性感、態度等相似的個1、下列情緒調節方法中，相對更無效的方法是(D)。2、下列屬于情緒體驗的組成部分的有(ABCD)。D、表情和手勢3、下列屬于情緒調節基本策略的包括(ABC)。A、選擇和改變引發情緒的情景5、憤怒的情緒是一種糟糕的情緒。X1、和正常的焦慮情緒體驗相比，更為病理性的焦慮情緒具有的B、持續時間更長且頻率更頻繁D、個體能更有效地調節焦慮情緒2、下列調節焦慮情緒的方法中，相對更無效的方法是(C)。1、抑郁癥的核心癥狀不包含(C)。B、明顯喪失興趣，無愉快感D、精力不足、過度疲乏2、控制情緒最適用的心理治療方法是(C)。心理障礙1、下面的癥狀屬于哪種雙相障礙：一次或多次的輕躁狂發作和至少一次的抑郁發作。BB、雙相II型情感障礙2、抑郁癥的治療方法包括(ACD)。3、抑郁障礙是可以被治愈的，抑郁障礙只能通過藥物治療。X2、以下哪些屬于精神分裂癥的陽性癥狀?AB4、無論是首次發作或復發的精神分裂癥患者，抗精神病藥物治5、對待精神分裂癥病人不要污名化，要像待正常人一樣對待他們。√A、對網絡使用具有渴求感。2、以下能使我們成癮的物質包括(ABC)。D、糖X1、下列關于人生意義的說法，不正確的是(B)。B、人生意義是超脫與個體之外的客觀存在。D、人生意義對不同的人而言有不同的認識和理解。4、從儒家“修身，齊家，治國，平天下”的觀點來看，大學生1、發現人生意義的渠道一般而言有(ABCD)。2、人生意義是一個宏大話題，但可供參考的經驗和素材卻很有3、青年人應該投身到建設祖國的實踐中，結合“小我”和“大我”,去追尋生命的價值和意義。√A、面臨這種危機的個體往往處于極端困難的情境中，覺得自己