2026年心理咨詢師《實踐技能》訓練試卷

2026年心理咨詢師《實踐技能》訓練試卷姓名：_____?準考證號：_____?得分：__________

2026年心理咨詢師《實踐技能》訓練試卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在心理咨詢過程中，咨詢師發現來訪者情緒波動較大，此時最適宜的干預方法是

A.直接給出建議

B.引導來訪者進行自我探索

C.立即終止咨詢

D.建議來訪者服用藥物

2.心理咨詢中常用的“傾聽”技巧不包括

A.適時點頭表示理解

B.不斷打斷來訪者

C.保持眼神接觸

D.反復重述來訪者的話

3.以下哪種情況不屬于心理咨詢的適應范圍

A.情緒低落

B.人際關系困擾

C.物質濫用

D.心理生理綜合征

4.在建立咨詢關系時，咨詢師應避免

A.表達真誠

B.強調保密

C.過早給出評價

D.尊重來訪者

5.心理咨詢中常用的“共情”技巧不包括

A.設身處地理解來訪者

B.直接批評來訪者的行為

C.避免個人評判

D.用“我理解你”的句式表達

6.以下哪種咨詢流派強調認知對行為的影響

A.行為主義

B.人本主義

C.精神分析

D.生物主義

7.在處理阻抗時，咨詢師應

A.直接強迫來訪者改變

B.探索阻抗背后的原因

C.忽略來訪者的阻抗

D.立即終止咨詢

8.心理咨詢中常用的“蘇格拉底式提問”不包括

A.開放式提問

B.封閉式提問

C.引導式提問

D.反問式提問

9.以下哪種技術不屬于行為療法

A.系統脫敏

B.認知重構

C.行為塑造

D.替代療法

10.在咨詢過程中，咨詢師發現來訪者可能存在精神疾病，此時應

A.立即終止咨詢

B.建議來訪者就醫

C.繼續咨詢但隱瞞情況

D.直接告訴來訪者他患了精神疾病

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.心理咨詢的基本原則包括______、______和______。

2.咨詢關系的三要素是______、______和______。

3.常用的咨詢技巧包括______、______和______。

4.心理咨詢的倫理原則包括______、______和______。

5.咨詢中常用的評估工具包括______、______和______。

6.阻抗的表現形式包括______、______和______。

7.咨詢中常用的行為技術包括______、______和______。

8.咨詢中常用的認知技術包括______、______和______。

9.心理咨詢的目標包括______、______和______。

10.咨詢中常用的家庭治療技術包括______、______和______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.心理咨詢中常用的傾聽技巧包括

A.適時點頭表示理解

B.不斷打斷來訪者

C.保持眼神接觸

D.反復重述來訪者的話

E.適時表達自己的感受

2.心理咨詢中常用的共情技巧包括

A.設身處地理解來訪者

B.直接批評來訪者的行為

C.避免個人評判

D.用“我理解你”的句式表達

E.表達對來訪者情緒的理解

3.心理咨詢中常用的認知技術包括

A.認知重構

B.認知行為訓練

C.認知評估

D.認知矯正

E.認知引導

4.心理咨詢中常用的行為技術包括

A.系統脫敏

B.行為塑造

C.行為矯正

D.行為評估

E.行為引導

5.心理咨詢中常用的評估工具包括

A.人格量表

B.癥狀量表

C.認知評估量表

D.行為評估量表

E.心理測驗

6.阻抗的表現形式包括

A.拒絕改變

B.缺乏動機

C.情緒波動

D.知行不一

E.隱藏問題

7.心理咨詢的目標包括

A.促進自我成長

B.解決心理問題

C.改善人際關系

D.提高生活質量

E.促進社會適應

8.心理咨詢的倫理原則包括

A.保密原則

B.真誠原則

C.不傷害原則

D.自愿原則

E.公平原則

9.咨詢中常用的家庭治療技術包括

A.家庭系統治療

B.結構式家庭治療

C.精神分析家庭治療

D.行為家庭治療

E.認知家庭治療

10.心理咨詢中常用的咨詢流派包括

A.行為主義

B.人本主義

C.精神分析

D.認知行為療法

E.生物主義

四、判斷題(每題2分，總共10題)

11.心理咨詢中咨詢師可以隨意打斷來訪者的敘述。

12.咨詢關系的建立需要時間和耐心。

13.心理咨詢的目標是改變來訪者的性格。

14.阻抗是來訪者對咨詢過程的反抗。

15.咨詢中常用的“蘇格拉底式提問”是封閉式提問。

16.心理咨詢中咨詢師需要保持絕對的客觀性。

17.認知行為療法強調行為對認知的影響。

18.心理咨詢中常用的評估工具只能用于診斷。

19.家庭治療只適用于有家庭問題的來訪者。

20.心理咨詢師需要不斷學習和提升自己。

五、問答題(每題2分，總共10題)

21.簡述心理咨詢中傾聽的技巧。

22.簡述心理咨詢中共情的技巧。

23.簡述心理咨詢中認知技術的應用。

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.B

解析：當來訪者情緒波動較大時，最適宜的干預方法是引導來訪者進行自我探索，幫助來訪者理解自己的情緒來源，從而更好地應對情緒問題。直接給出建議可能會讓來訪者產生依賴，立即終止咨詢或建議服用藥物都不是恰當的做法。

2.B

解析：傾聽技巧包括適時點頭表示理解、保持眼神接觸、反復重述來訪者的話等，而不斷打斷來訪者不屬于傾聽技巧，反而會破壞咨詢關系。

3.C

解析：心理咨詢的適應范圍包括情緒低落、人際關系困擾、心理生理綜合征等，而物質濫用通常需要專業的醫療干預，不屬于心理咨詢的適應范圍。

4.C

解析：在建立咨詢關系時，咨詢師應表達真誠、強調保密、尊重來訪者，而過早給出評價可能會讓來訪者感到不被理解或被評判。

5.B

解析：共情技巧包括設身處地理解來訪者、避免個人評判、用“我理解你”的句式表達等，而直接批評來訪者的行為不屬于共情技巧，反而會破壞咨詢關系。

6.A

解析：行為主義強調行為對認知的影響，而人本主義、精神分析、生物主義等流派有不同的理論側重。

7.B

解析：在處理阻抗時，咨詢師應探索阻抗背后的原因，幫助來訪者理解自己的抵抗情緒，從而更好地推進咨詢進程。直接強迫來訪者改變或忽略阻抗都不是恰當的做法。

8.B

解析：蘇格拉底式提問包括開放式提問、引導式提問、反問式提問等，而封閉式提問不屬于蘇格拉底式提問，反而會限制來訪者的思考。

9.B

解析：行為療法常用的技術包括系統脫敏、行為塑造、行為矯正等，而認知重構屬于認知療法的技術。

10.B

解析：當咨詢師發現來訪者可能存在精神疾病時，應建議來訪者就醫，由專業的醫生進行診斷和治療。立即終止咨詢或直接告訴來訪者他患了精神疾病都不是恰當的做法。

二、填空題答案及解析

1.保密原則、真誠原則、不傷害原則

解析：心理咨詢的基本原則包括保密原則、真誠原則、不傷害原則，這些原則是保障咨詢過程順利進行的重要基礎。

2.專業關系、咨詢目標、咨詢過程

解析：咨詢關系的三要素是專業關系、咨詢目標、咨詢過程，這三要素是構成咨詢關系的重要組成部分。

3.傾聽、共情、引導

解析：常用的咨詢技巧包括傾聽、共情、引導等，這些技巧是咨詢師在咨詢過程中常用的方法。

4.保密原則、真誠原則、不傷害原則

解析：心理咨詢的倫理原則包括保密原則、真誠原則、不傷害原則，這些原則是保障咨詢過程順利進行的重要基礎。

5.人格量表、癥狀量表、心理測驗

解析：咨詢中常用的評估工具包括人格量表、癥狀量表、心理測驗等，這些工具可以幫助咨詢師更好地了解來訪者的情況。

6.拒絕改變、缺乏動機、知行不一

解析：阻抗的表現形式包括拒絕改變、缺乏動機、知行不一等，這些表現形式是咨詢師在咨詢過程中需要關注的。

7.系統脫敏、行為塑造、行為矯正

解析：咨詢中常用的行為技術包括系統脫敏、行為塑造、行為矯正等，這些技術可以幫助來訪者改變不良行為。

8.認知重構、認知行為訓練、認知評估

解析：咨詢中常用的認知技術包括認知重構、認知行為訓練、認知評估等，這些技術可以幫助來訪者改變不良認知。

9.促進自我成長、解決心理問題、改善人際關系

解析：心理咨詢的目標包括促進自我成長、解決心理問題、改善人際關系等，這些目標是咨詢師在咨詢過程中努力的方向。

10.家庭系統治療、結構式家庭治療、行為家庭治療

解析：咨詢中常用的家庭治療技術包括家庭系統治療、結構式家庭治療、行為家庭治療等，這些技術可以幫助來訪者改善家庭關系。

三、多選題答案及解析

1.A、C、D、E

解析：心理咨詢中常用的傾聽技巧包括適時點頭表示理解、保持眼神接觸、反復重述來訪者的話、適時表達自己的感受等，而不斷打斷來訪者不屬于傾聽技巧。

2.A、C、D、E

解析：心理咨詢中常用的共情技巧包括設身處地理解來訪者、避免個人評判、用“我理解你”的句式表達、表達對來訪者情緒的理解等，而直接批評來訪者的行為不屬于共情技巧。

3.A、B、C、D

解析：心理咨詢中常用的認知技術包括認知重構、認知行為訓練、認知評估、認知矯正等，而認知引導不屬于認知技術。

4.A、B、C、E

解析：心理咨詢中常用的行為技術包括系統脫敏、行為塑造、行為矯正、行為引導等，而行為評估不屬于行為技術。

5.A、B、C、D、E

解析：咨詢中常用的評估工具包括人格量表、癥狀量表、認知評估量表、行為評估量表、心理測驗等，這些工具可以幫助咨詢師更好地了解來訪者的情況。

6.A、B、D、E

解析：阻抗的表現形式包括拒絕改變、缺乏動機、知行不一、隱藏問題等，而情緒波動不屬于阻抗的表現形式。

7.A、B、C、D、E

解析：心理咨詢的目標包括促進自我成長、解決心理問題、改善人際關系、提高生活質量、促進社會適應等，這些目標是咨詢師在咨詢過程中努力的方向。

8.A、B、C、D

解析：心理咨詢的倫理原則包括保密原則、真誠原則、不傷害原則、自愿原則等，而公平原則不屬于心理咨詢的倫理原則。

9.A、B、C、D、E

解析：咨詢中常用的家庭治療技術包括家庭系統治療、結構式家庭治療、精神分析家庭治療、行為家庭治療、認知家庭治療等，這些技術可以幫助來訪者改善家庭關系。

10.A、B、C、D

解析：心理咨詢中常用的咨詢流派包括行為主義、人本主義、精神分析、認知行為療法等，而生物主義不屬于心理咨詢中常用的咨詢流派。

四、判斷題答案及解析

11.×

解析：心理咨詢中咨詢師應避免隨意打斷來訪者的敘述，應耐心傾聽來訪者的表達，建立良好的咨詢關系。

12.√

解析：咨詢關系的建立需要時間和耐心，咨詢師應通過真誠的溝通和專業的技巧，逐漸與來訪者建立信任關系。

13.×

解析：心理咨詢的目標是幫助來訪者解決心理問題，促進自我成長，而不是改變來訪者的性格。

14.√

解析：阻抗是來訪者對咨詢過程的抵抗，咨詢師應探索阻抗背后的原因，幫助來訪者克服阻力。

15.×

解析：蘇格拉底式提問是開放式提問，引導來訪者進行自我探索，而不是封閉式提問。

16.×

解析：咨詢師需要保持客觀性，但也要有同理心，理解來訪者的感受，而不是絕對的客觀性。

17.×

解析：認知行為療法強調認知對行為的影響，而不是行為對認知的影響。

18.×

解析：心理咨詢中常用的評估工具不僅可以用于診斷，還可以用于評估咨詢效果，了解來訪者的變化。

19.×

解析：家庭治療適用于有家庭問題的來訪者，但也適用于希望改善家庭關系的來訪者。

20.√

解析：心理咨詢師需要不斷學習和提升自己，以保持專業的水平，更好地服務來訪者。

五、問答題答案及解析

21.傾聽的技巧包括：專注傾聽，不打斷來訪者；適時點頭表示理解；保持眼神接觸；用“嗯”、“是的”等詞語表示在聽；反復重述來訪者的話，確認理解正確；適時表達自己的感受，增進咨詢關系。

解析：傾聽是心理咨詢中重要的技巧，咨詢師應通過專注傾聽、適時點頭、保持眼神接觸等方式，讓來訪者感受到被尊重和理解，從而更好地建立咨詢關系。

22.共情的技巧包括：設身處地理解來訪者；避免