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第三節關注合理營養與食品安全教學目標一什么是合理營養？怎樣做到合理營養？二日常生活中怎樣關注食品安全？

平衡膳食寶塔：1.所示食物的比例有什么特點？谷類最多，油類最少2.我們的飲食應遵循什么原則？

食物多樣，谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類及豆制品；經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。*為家長設計一份午餐食譜

目的：通過給家長設計一份營養合理的午餐食譜，嘗試運用有關合理營養的知識，關心長輩的飲食。1.應當關注食品包裝上的哪些內容？分析自己小組收集的食品包裝袋（盒）

有關營養成分，是否有添加劑，生產日期，保質期生產廠家和廠家地址等。2.怎樣判斷包裝食品是否過了保質期？

根據食品包裝上注明的生產日期或保質時間進行推算，就可以判斷食品是否過了保質期。動動腦食品的安全問題包括哪些方面？衛生、無毒無害、色素安全、無污染、在保質期內……說一說你知道綠色食品嗎？1.什么叫綠色食品？

產自良好生態環境的，無污染、安全、優質的食品統稱為綠色食品。2.標志：倡議書為了全校每一位同學能有一個健康的、安全的飲食，為了每一位同學能有一個健康的身體，在此初一（3）班的全體同學向全校同學發出倡議，倡議全校同學：

1.盡量到學校食堂就餐；

2.不吃街頭販賣的，沒有衛生許可證的食品；

3.4.

。

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