大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃櫥窗分析_第1頁
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃櫥窗分析_第2頁
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃櫥窗分析_第3頁
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文檔簡介

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃櫥窗分析櫥窗分析法是自我剖析的重要方法之一。"心理學(xué)家把對(duì)自我的了解比喻成一個(gè)櫥窗。為了便于理解，可以把櫥窗方在一個(gè)直角坐標(biāo)中加以分析。坐標(biāo)的橫軸正向表示別人知道，負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道。自己知道2隱私的我1公開的我別人不知道3潛在的我4背脊的我別人知道自己不知道櫥窗分析法坐標(biāo)圖坐標(biāo)櫥窗圖明顯地把自我分成了四部分，即四個(gè)櫥窗。櫥窗1為“公開我”，這是自己知道、別人也知道，屬于個(gè)人展現(xiàn)在外、無所隱藏的部分。櫥窗2為“隱私我”，這是自己知道、別人也不知道，屬于個(gè)人內(nèi)在的隱私和秘密的部分。櫥窗3為“潛在我”，這是自己不知道、別人也不清楚的部分，是有待進(jìn)一步開發(fā)的部分。櫥窗4為“背脊我”，這是自己不知道、別人知道的部分，就像自己的背部一樣，自己看不到，別人卻看得很清楚。在進(jìn)行自我剖析時(shí)，重點(diǎn)是了解櫥窗3“潛在我”和櫥窗4“背脊我”這兩部分。1/2“潛在我”是影響一個(gè)人未來發(fā)展的重要因素，因?yàn)槊總€(gè)人都有很大的潛能。許多研究都表明，人類平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能，如果一個(gè)人能夠發(fā)揮一般的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語言，背誦整套百科全書。著名心理學(xué)家奧托指出，一個(gè)人所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%。控制論的奠基人N.維納指出：可以有把握地說，每個(gè)人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。"由此可見，認(rèn)識(shí)與了解潛在的我，是自我剖析的重要內(nèi)容之“背脊我”是準(zhǔn)確對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)的重要方面。如果你誠懇地、真心實(shí)意地對(duì)待他人的意見和看法，就不難了解“背脊我”。當(dāng)然，這需要開闊的胸懷、正確的態(tài)度和有則改之、無則加勉的精神，否則就很難聽到別人的真實(shí)評(píng)價(jià)。記住，認(rèn)識(shí)自己的三個(gè)途徑：第一，在和別

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