老人常見傷害的預防演示文稿

老年人常見傷害的預防演示文稿當前1頁，總共44頁。（優選）老年人常見傷害的預防當前2頁，總共44頁。表社區老年人傷害情況調查60歲—70歲—80歲—總計調查人數152018907104120受傷害人數6109505902150當前3頁，總共44頁。表社區老年人傷害類型情況（%）

60歲—70歲—80歲—總計跌傷6.3115.6113.6235.54碰撞傷6.9813.294.3224.58燙傷10.304.981.6616.94刀割傷7.311.991.0010.30交通事故1.666.300.339.29動物咬傷1.331.000.332.66異物卡喉00.331.331.66其他3.651.000.665.32當前4頁，總共44頁。2、傷害發生部位

老年人傷害發生部位：

腳、手、腿、頭面部、股骨頭、肋骨當前5頁，總共44頁。表社區老年人受傷部位（%）60歲—70歲—80歲—總計腳12.8415.227.4635.52手10.7514.036.8731.64腿7.766.579.8524.18頭面1.792.691.195.67股骨頭0.301.800.903.00肋骨0.300.541.302.14當前6頁，總共44頁。3、傷害發生的主要年齡段老年人受傷的主要年齡段是在70歲左右；（80歲以后受傷機率降低，但傷害嚴重）當前7頁，總共44頁。4、不同年齡傷害發生的常見原因60歲——運動扭傷、燙傷、刀割傷70歲——碰撞傷、墜落傷80歲——骨折當前8頁，總共44頁。老年人常見傷害一、跌傷跌傷是老年人傷害中最常見的，70歲以上跌傷的發生率明顯高于低齡老人。在跌傷中，只有5%的跌傷發生在室外，95%跌傷均發生在室內。當前9頁，總共44頁。內在原因:因年老而引起的機體功能衰退、平衡功能失調、虛弱、眩暈、視力障礙、體位性低血壓、藥物不良反應等。外在原因:環境因素包括地面不平整、潮濕，室內家具擺放不合理,光線過暗,缺少安全裝置如扶手,陌生環境等。當前10頁，總共44頁。常見原因：地面濕滑、鞋底不防滑跌倒；因出現一過性頭暈，而沒有可扶物摔倒；因拐杖高低不適合而摔倒；被地毯絆倒；下床時足部蹬空；自行滑倒摔傷。騎自行車跌倒或發生在不知原因的情況下。當前11頁，總共44頁。預防

堅持參加規律的體育鍛煉能增強肌肉力量、柔韌性、平衡能力、步態穩定性、靈活性、減少反應時間，從而減少跌倒的發生。如散步、慢跑、太極拳等；已有研究表明，太極拳對于預防跌倒的效果十分顯著。當前12頁，總共44頁。室內家具的高度和擺放位置應合理，移走家中對行走造成障礙的物體，保持地面平坦；走道應安裝把手，室內光線應充足；老年人應穿適合自己腳型、防滑的鞋具。當前13頁，總共44頁。跌倒所致損傷中危害最大的是髖部骨折，尤其是骨質疏松患者。研究發現，高危人群中每天攝入鈣劑1000mg、維生素D800IU可以減少跌倒的發生。故有學者建議老年人，應適當補充維生素D、鈣劑。當前14頁，總共44頁。二、碰撞傷

碰撞傷以70歲年齡組的發生機會最高，其次為60歲年齡組，80歲年齡組由于外出機會減少，因此碰撞傷的幾率低于其他年齡組老人。主要原因以被自行車或他人碰撞受傷最多；自己無意碰撞傷為第二。當前15頁，總共44頁。預防

1.生活細節

老年人盡量在有家屬陪同的情況下出行，不要單獨去陌生的地方，過馬路時要遵守交通規則，仔細觀察路況之后緩慢通行。

當前16頁，總共44頁。

2.運動

長期進行“碰撞”運動能夠增強肌肉力量，加強內臟固定組織的功能，保障內臟在受到外力撞擊時較少受到震蕩。當前17頁，總共44頁?！芭鲎病苯∩?/p>

無論是在公園還是在社區健身場所中，總能看到這樣的健身方式，參與者尤以老年人居多：雙手環抱大樹或者鐵桿，針對身體某個部位往上撞擊，一下一下還頗有節奏。運動醫學專家做出了詳細的解答。當前18頁，總共44頁。碰撞健身有按摩作用

撞樹也好，撞擊其他硬物如門框、墻壁也好，其根本原理就像是按摩一樣，如果用力合適、位置準確，是能夠起到舒筋活血的作用的。仔細觀察不難發現，人們撞擊的部位大多是身體存在疼痛的地方，撞擊所起到的作用就和拍打一樣，能讓身體舒服很多。但是對于身體素質下降、機能逐漸退化的老年人來說，撞擊健身也存在一定危險，應該注意把握尺度。當前19頁，總共44頁。安全提醒

據了解，長期進行碰撞運動能夠增強肌肉力量，加強內臟固定組織的功能，保障內臟在受到外力撞擊時較少受到震蕩。但由于老年人機體功能已經開始退化，骨質普遍比年輕時疏松，身體的控制能力降低，機體抗擊外力的能力較弱，撞樹等碰撞運動容易使鍛煉者骨折，甚至傷及內臟。

當前20頁，總共44頁。注意事項

第一，對碰撞的物體應該加以選擇，以穩定結實的物體為宜，避免出現砸傷、摔傷的意外，而且要注意環保，不要毀壞樹木。另外，應該挑選表面光滑的物體，保護身體不會被尖銳樹枝扎傷。第二，撞擊的力度要適中，老年人多有骨質疏松的情況，太過用力的撞擊容易造成骨折等意外傷害。

當前21頁，總共44頁。第三，選擇撞擊的身體部位要有所注意，對于胸腔、腎臟等部位要區別對待，以免造成其他意外傷害。比如，過度撞擊容易傷及腎臟，出現血尿等情況；而胸腔如果受到撞擊，容易引起肋骨膜、軟組織等損傷，給老年人身體帶來痛苦。第四，老年人在進行碰撞運動時，一定要將注意力集中在要撞擊的部位，不要聊天或者走神；如果撞完以后感覺不舒服并一段時間不能緩解，可能表明肌肉或內臟受到損傷，嚴重者要去醫院檢查；如果撞擊運動結束后，鍛煉者肌肉若有輕微腫脹，是正常的現象，可用熱毛巾熱敷，以促進血液循環、組織吸收。當前22頁，總共44頁。溫馨提醒

以撞擊運動來健身的人們，這種運動方法如果運用得當，確實能夠起到積極的作用，但是歸根結底只是治標的方法，只能對身體不適的癥狀進行一定程度的緩解。因此，最根本的方法仍然是去正規醫院進行檢查、治療，確診之后對癥下藥，這樣才能保證身體健康，對于老年人來說更是如此。當前23頁，總共44頁。三、燙傷

老年人往往由于行動不便、感覺遲鈍、神經疾病或殘疾，容易造成熱液、熱油、過熱的洗澡水燙傷，或者起火時不能及時逃離現場而引起嚴重燒傷燙傷。

當前24頁，總共44頁。燒傷的種類及緊急處理

燒傷急救的原則，是使患者迅速解除致傷因素，脫離現場，進行及時治療或轉運前的急救準備。

(一)熱力燒傷

1、脫離熱源

火焰燒傷時患者應迅速脫去著火的衣服，一時難以去除則立即臥倒在地，慢慢打滾滅火。應充分利用附近的水源將火澆滅。用手撲打火焰可使手部遭受深度燒傷，而且有時反而會使火焰燒得更旺。熱液、開水燙傷時，應立即脫去浸濕的衣服，若脫衣服來不及時，可用冷水沖洗濕熱衣服降溫。否則衣服上的熱將繼續作用于創面使之加深，創面上蓋有濕熱的衣物亦不利于熱的散發。當前25頁，總共44頁。

2、冷療

冷療是用冷水對創面淋洗、冷敷、浸泡，或用包裹冰塊的毛巾等冷敷，適用于中、小面積燒傷。簡單易行，不受季節限制，即使在冬天也應在脫離熱源后立即進行。冷療開始的時間越早越好，其適宜的溫度尚無定論，在患者可以耐受的前提下盡可能低，最常用且方便的是5－15℃的自來水。冷療持續時間最好達到20－30分鐘，有時需一小時以上，直至創面不感疼痛或疼痛顯著減輕為止。它可以起到降溫、止痛和減輕局部腫脹的效果。當前26頁，總共44頁。

3、燒傷創面無需特殊處理

可用清潔的被單或毛巾外裹，然后至燒傷?？漆t院就診。忌涂抹有顏色的藥物，如紅汞、龍膽紫等，以免影響對創面深度的判斷。慎用牙膏、油膏等，以免清創困難，而且以免熱量不能及時散發。

當前27頁，總共44頁。(二)電擊傷電擊傷指的是人體與電源直接接觸后電流進入體內造成的損傷?，F場急救的原則是迅速脫離電源和就地搶救。有人觸電時，現場人員不可驚慌，設法盡快將觸電者所接觸的電器設備的開關斷開，使其脫離電源。當前28頁，總共44頁。（三）低熱燒傷

低熱燒傷的全稱是“低溫熱源燒傷”，是指在50攝氏度左右的溫度下，局部作用時間過長，熱力慢慢滲透進軟組織而引起的燒傷。易出現于老年、幼兒、麻醉、癱瘓等人群。當前29頁，總共44頁。多數人知道燒傷時組織損傷的程度，主要取決于溫度及熱作用時間。而較低溫度長時間作用，也可以導致深度燒傷，有實驗表明，44℃，6小時以上可使皮膚發生不可逆的損傷。當前30頁，總共44頁。

溫熱源燒傷與高溫熱源燒傷的瞬間作用不同，它是一個漸進的過程。痛溫覺障礙肢體由于對熱刺激的不可感知性或遲鈍，和常伴有運動障礙，導致其對不良熱刺激的不可感知及逃避，從而容易造成低溫熱源長時間作用于皮膚組織并引起燒傷病理改變。當前31頁，總共44頁。特點及治療低熱燒傷有創面表現不典型、缺少自覺癥狀、深度易誤診、面積小、難愈合等特點，它和明火、開水等引起的燒傷、燙傷不同，表面看來燙傷面積不大，表皮也沒有開水燙傷看起來那么嚴重，但創面比較深，往往造成組織壞死，還有的可深達骨質。恰似日常生活中的“烤紅薯”現象，低溫長時間作用下，外表層變化不大，里面卻已經熟透。正因為這樣，常常不能引起患者及其家屬的重視，延誤治療。而“低熱燒傷”在治療上也不簡單，通過局部換藥的方法很難治愈，必須采用手術方法把壞死組織切除，然后根據燒傷的程度，采用自體健康組織做皮膚移植或皮瓣移植。

當前32頁，總共44頁。預防

1.使用食器具

打開熱煲蓋時要小心，免被蒸氣燙傷。

煲柄和煲嘴要向內放，以免碰翻。

預防煲干水，可選用會發聲的水煲煲水。

外出前、電話響或有人探訪等，切記先關掉食爐及熱水爐。

2.拿取或運送器皿

避免直接拿取或運送盛滿的熱水煲、湯煲和剛煮熱的食物或飲品。

拿取熱器皿時，應用隔熱手套或毛巾來隔熱。

當前33頁，總共44頁。

3.使用家庭電器

使用合規格的家庭電器。

接觸電器時，應保持手部干爽，以免觸電。

避免同一插頭使用多種電器用品，令電掣負荷過重。

破舊電線須徹底更換，切勿用膠布包裹爆裂的電線。

4.儲存及使用易燃物品

易燃物品如報紙、壓縮式噴劑（像殺蟲水）等，切勿放近火爐，以免發生意外。

當前34頁，總共44頁。5.生活習慣

使用熱水袋取暖時，應先檢查熱水袋是否已經老化，裝水時，不要太滿，裝70％左右熱水后擰緊蓋子，加上袋套，方可使用。最好不要把熱水袋整夜置于被窩內，而應在睡前將被窩捂熱，睡時取出。

當前35頁，總共44頁。沐浴時，要先放冷水，后加熱水來調節水溫，以免燙傷。買電熱毯要注意產品質量。睡前打開，睡時關閉。截癱患者尤其應該注意睡前是否挨著暖氣管道。

在使用冷敷時，要用毛巾包裹冰墊，敷約十五分鐘便應拿掉，以免凍傷。

避免在床上吸煙，以免引致火警。當前36頁，總共44頁。四、刀割傷

以60歲組的老年婦女為多，多發生在削水果和切凍肉時。當前37頁，總共44頁。緊急處理

①如傷口不大，出血不多，傷口也較干凈，傷指仍能作伸屈活動，可用醫用碘消毒傷口及其周圍皮膚，待干后，再用消毒紗布或創可貼覆蓋包扎傷口。②若傷口大而深，應壓迫止血，同時立即去醫院治療。

當前38頁，總共44頁。

③如果手指不幸被切斷，應立即將傷指上舉，然后用干凈的紗布直接加壓包扎傷口止血。若血仍外流不止，也可在指根處緊纏止血帶（可用一般的清潔繩代替）止血，并將斷指用無菌布料包好，放入干凈的塑料袋中。除非斷指污染特別嚴重，一般不要自己沖洗，也不要用任何液體浸泡斷指，立即去醫院救治。當前39頁，總共44頁。五、異物卡喉

食物、異物卡喉常見于進食或口含異物時談笑、打鬧或啼哭而發生，尤其多見于有吞咽障礙的老年人或兒童。由于食物或異物嵌頓于聲門或落入氣管，造成病人窒息或嚴重呼吸因難，表現為突然嗆咳、不能發音、喘鳴、呼吸急促、皮膚發紫，嚴重者可迅速出現意識喪失，甚至呼吸心跳停止。一旦發生這種情況，千萬不要叩擊病人的背部，應在迅速與醫院聯系或將病人轉送醫院的同時，立即對其進行現場急救。當前40頁，總共44頁。現場緊急救助1、吃東西被噎

如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好；如果患者意識清醒，但無法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（如右圖），即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產生的沖擊氣流將食物擠出氣