上海出版印刷高等專科學(xué)?！洞髮W(xué)新生適應(yīng)指南》2025-2026學(xué)年第一學(xué)期期末試卷(B卷)

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯(cuò)寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁上海出版印刷高等?？茖W(xué)?！洞髮W(xué)新生適應(yīng)指南》2025-2026學(xué)年第一學(xué)期期末試卷(B卷)注意事項(xiàng):1.請考生在下列橫線上填寫姓名、學(xué)號和年級專業(yè)。2.請仔細(xì)閱讀各種題目的回答要求，在規(guī)定的位置填寫答案。3.不要在試卷上亂寫亂畫，不要在裝訂線內(nèi)填寫無關(guān)的內(nèi)容。4.考試時(shí)間120分鐘專業(yè)學(xué)號姓名題號一二三四五六七八總分統(tǒng)分人復(fù)查人得分得分評分人一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于大學(xué)新生適應(yīng)過程中可能遇到的心理問題？A.焦慮情緒B.美食誘惑C.學(xué)習(xí)壓力D.人際關(guān)系沖突2.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)行為是不正確的？A.積極參加社團(tuán)活動(dòng)B.盡快結(jié)識新朋友C.過度依賴父母D.主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)3.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高適應(yīng)能力？A.閉門不出，避免與人交往B.全天候?qū)W習(xí)，忽略休息C.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持生活規(guī)律D.沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，忽視現(xiàn)實(shí)生活4.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高人際交往能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任5.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高自我管理能力？A.隨意安排時(shí)間，不遵守作息規(guī)律B.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)完成任務(wù)C.過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)D.不關(guān)注自身成長，只關(guān)注他人評價(jià)6.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高時(shí)間管理能力？A.隨意安排時(shí)間，不遵守作息規(guī)律B.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)完成任務(wù)C.過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)D.不關(guān)注自身成長，只關(guān)注他人評價(jià)7.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高情緒管理能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流8.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高壓力管理能力？A.遇到壓力時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流9.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高心理承受能力？A.遇到挫折時(shí)，選擇放棄B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流10.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高自我認(rèn)知能力？A.避免與人交往，保持獨(dú)立B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)D.不關(guān)注自身成長，只關(guān)注他人評價(jià)11.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高團(tuán)隊(duì)合作能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任12.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高創(chuàng)新能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任13.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高批判性思維能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任14.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高溝通能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任15.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高學(xué)習(xí)能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流16.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高實(shí)踐能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流17.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高組織能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流18.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高領(lǐng)導(dǎo)能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流19.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高決策能力？A.遇到困難時(shí)，選擇逃避B.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流20.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪項(xiàng)做法有助于提高創(chuàng)新能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些行為有助于提高人際交往能力？A.積極參加社團(tuán)活動(dòng)B.盡快結(jié)識新朋友C.過度依賴父母D.主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)2.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高適應(yīng)能力？A.積極參加社團(tuán)活動(dòng)B.盡快結(jié)識新朋友C.過度依賴父母D.主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)3.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高自我管理能力？A.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持生活規(guī)律B.過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)C.主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)D.主動(dòng)參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流4.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高時(shí)間管理能力？A.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)完成任務(wù)B.隨意安排時(shí)間，不遵守作息規(guī)律C.主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)D.主動(dòng)參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流5.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高情緒管理能力？A.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)B.遇到困難時(shí)，選擇逃避C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流6.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高心理承受能力？A.積極尋求幫助，學(xué)會調(diào)整心態(tài)B.遇到挫折時(shí)，選擇放棄C.過度依賴他人，不獨(dú)立解決問題D.沉默寡言，不與他人交流7.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高自我認(rèn)知能力？A.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流B.避免與人交往，保持獨(dú)立C.過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)D.不關(guān)注自身成長，只關(guān)注他人評價(jià)8.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高團(tuán)隊(duì)合作能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任9.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高創(chuàng)新能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任10.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，以下哪些做法有助于提高批判性思維能力？A.堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見B.積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流C.避免參加集體活動(dòng)，保持獨(dú)立D.依賴他人，不主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任三、判斷題（每題1分，共10分）1.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，遇到困難時(shí)應(yīng)該選擇逃避。（）2.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該過度依賴父母。（）3.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該積極參加社團(tuán)活動(dòng)。（）4.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該盡快結(jié)識新朋友。（）5.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持生活規(guī)律。（）6.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)。（）7.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流。（）8.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該過度依賴他人，不獨(dú)立完成任務(wù)。（）9.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該不關(guān)注自身成長，只關(guān)注他人評價(jià)。（）10.大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不聽取他人意見。（）四、名詞解釋（每題4分，共20分）1.大學(xué)新生適應(yīng)2.心理問題3.人際交往能力4.自我管理能力5.時(shí)間管理能力五、簡答題（每題6分，共18分）1.簡述大學(xué)新生適應(yīng)過程中可能遇到的心理問題。2.簡述提高大學(xué)新生適應(yīng)能力的有效方法。3.簡述如何提高大學(xué)新生的團(tuán)隊(duì)合作能力。六、案例分析題（1題，滿分12分）案例分析：小王是一名大學(xué)新生，他在高中時(shí)期成績優(yōu)異，性格內(nèi)向。進(jìn)入大學(xué)后，他面臨著諸多挑戰(zhàn)，如課程難度加大、人際關(guān)系復(fù)雜等。以下是小王在適應(yīng)過程中遇到的問題及解決方法：問題一：小王在大學(xué)課程