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文檔簡介
第二單元少年在成長第5課
生命最寶貴學(xué)習(xí)目標1.體會家人對自己生命成長的關(guān)愛與呵護,激發(fā)感恩家人的情感。2.知道生命最寶貴,了解愛護自己的身體的方法。3.學(xué)會和情緒做朋友,用積極的想法激勵自己的行動。學(xué)習(xí)重難點重點通過了解父母的愛及生命的寶貴,學(xué)會愛護自己的身體。難點學(xué)會調(diào)適自己的心理,保持樂觀向上的心態(tài)。課堂授課一、愛護我們的身體
傳說中孫悟空是從石頭里蹦出來的,葫蘆娃是從樹上長出來的,那我們的生命又是怎樣孕育開始的呢?讓我們來看看懷孕媽媽的生活吧。
懷孕時的媽媽很辛苦,孕育一個小生命真是太不容易了。
今天,就讓我們來體驗一下媽媽懷孕時的辛苦。書包里裝幾本書,掛在胸前模擬懷孕時的媽媽。我們一起來做幾個日常動作,注意做這些動作時的感受,還要注意保護好肚子里的“寶寶”。1.“媽媽”彎腰撿東西。2.“媽媽”彎腰穿鞋,系鞋帶。3.“媽媽”趴在桌子上休息一會兒。體驗五分鐘媽媽
平時完成這些動作感覺困難嗎?當你變成懷著寶寶的媽媽時,做這些動作感覺怎樣?
如果讓你扮演媽媽的時間變成五十分鐘、五個小時、五天,甚至更長的時間,你的感覺會怎樣?
媽媽孕育我們不客易,需要克服很多困難。生活的每一個細節(jié),都蘊含著媽媽對小生命深深的愛。
我們的健康成長,離不開家人的養(yǎng)育和愛護。我們也應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體,珍惜自己的生命。
注意飲食健康,不挑食
愛護身體是珍惜生命、對生命負責(zé)任的表現(xiàn)。你還有哪些愛護身體的好做法?注意安全,不做危險的事情平時認真鍛煉身體作息規(guī)律,不熬夜二、保持積極健康的心態(tài)
激動、高興、煩惱等都是我們經(jīng)常感受到的情緒。交到好朋友,感到很開心曲子彈不好,感到很沮喪
每一種情緒都會給我們帶來不同的情感體驗,我們要學(xué)會理解它們。
我們要及時清除一些消極、悲觀的想法,樂觀看待周圍的世界,用積極的想法激勵自己的行動。
下面這些想法會給你帶來哪些影響?你可以用哪些積極的想法替代消極、負面的想法?如果我沒拿到好名次,大家肯定會笑話我。他們都會跳繩,只有我不會,說明我太笨了。如果這次表演搞砸了怎么辦?好擔(dān)心呀!
生活中,我們會遇到一些挫折。面對挫折時不要怨天尤人、自暴自棄,要始終保持信心,尋找方法,不懈努力。只有這樣,我們的生命之樹才會更加堅韌、茁壯。課堂小結(jié)生命最寶貴保持積極健康的心態(tài)愛護我們的身體理解各種情緒樂觀向上的心態(tài)珍愛自己的生命家人們的付出一、判斷題1.天氣稍微熱點,小風(fēng)就會喝很多冰水。(
)2.我們的生命不可重來,所以我們要珍惜生命。
(
)3.當我不開心時,可以通過運動、讀故事等方法調(diào)節(jié)情緒。
(
)4.在我們的成長過程中,經(jīng)常要遇到一些困難與挫折,我們無需面對。
(
)課堂訓(xùn)練√××√二、選擇題1.生命不僅屬于我們自己,還屬于愛我們的每一位親人。下列最適合勸告大家珍愛生命的公益廣告是(
)。A.地球是我家,衛(wèi)生靠大家B.生命只有一次,擁有生命就擁有全世界C.雷鋒在我心中,奉獻與你同行2.成長過程中,遇到挫折時,正確的態(tài)度是(
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