2.2做更好的自己 課件 2026-2027學年統(tǒng)編版道德與法治 七年級上冊

感動中國丨

“獨臂女孩”張超凡不斷超越平凡她出生即失去左臂，卻從未向命運妥協(xié)，以超乎常人的堅韌、勇氣與熱愛，在求學深造、創(chuàng)業(yè)發(fā)展、公益幫扶三條道路上步履不停，書寫了獨屬于自己的“超凡”人生答卷。2026年7月14日晚，“感動中國2025年度人物頒獎盛典”播出，張超凡當選“感動中國2025年度人物”。“讓平凡開出不平凡的花”，張超凡的人生經(jīng)歷給予我們怎樣的啟示？做更好的自己第二課

正確認識自我

第二框—張超凡：平凡出超凡目

錄總議題：從“平凡”到“超凡”—

如何成為更好的自己？分議題1：單翼亦能搏風雨·為何要做更好的自己？分議題2：奮進追光終成光·如何去做更好的自己？單翼亦能搏風雨·

為何要做更好的自己？01單翼亦能搏風雨

1992年，張超凡生在長春一個工人家庭，一出生就沒有左前臂。只有一只翅膀，還能不能飛？獨臂女孩張超凡從小就在尋找答案。議學任務：深思“與眾不同”1.“與眾不同”讓小超凡郁郁寡歡，你如何理解這句話？“與眾不同”在這里特指張超凡“天生沒有左前臂”這一客觀身體事實，因身體“差異”而產(chǎn)生自我懷疑，感到自己不如別人。2.生活當中每個人都在有意無意中和他人做比較，這是人認識自我的基本方式之一。在比較時若發(fā)現(xiàn)自己在某一方面不如他人時，部分人會產(chǎn)生類似“我不行”“我不夠好”的自我懷疑。他長得真好看，我就不行了，沒有他瘦，也沒有他高...唉，我究竟什么地方能比人家強啊。好羨慕他啊，人緣那么好！他講話總是那么吸引人，我什么時候才能像他一樣...當出現(xiàn)這些想法時，你會如何“開解”自己？又該如何做？我們有時過于在意某些特質，而忽略每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面各有不同,沒有完全相同的兩個人。我們有自己的不足,但也有自己的優(yōu)點,不必妄自菲薄,一門心思羨慕他人、模仿他人。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。②每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。③我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。議學成果1.做更好的自己的原因？P12奮進追光終成光·

如何去做更好的自己？02樂觀堅強助高飛張超凡在采訪中曾說“我就是一個敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢的女孩，希望自己的成長故事，能夠給更多人帶來溫暖和激勵，展現(xiàn)我們青年一代的樂觀堅強，積極向上。”“雖然上天將我的左臂留在了天堂，但我卻選擇用樂觀、堅強和勇敢去詮釋一個完整的精神世界。”“于是在奶奶的鼓勵下，我開始挑戰(zhàn)速滑、游泳，還有中國武術，漸漸的我成為了一個樂觀、堅強而勇敢的女孩。”議學任務：發(fā)現(xiàn)“閃光的我”樂觀、堅強而勇敢，是張超凡對自己的評價，也是她的閃光點。每個人都有值得欣賞的方面，你最欣賞自己的哪些方面，請寫下3個“我的閃光點”（用具體事例佐證）。我的閃光點010203示例：1.我學習能力強，新的學科知識總能快速掌握。2.我很有責任感，小組合作時會認真完成自己的任務。做法：①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。議學成果（1）學會欣賞自己。P1303坦誠地面對自己在《感動中國》2025年度人物頒獎盛典上，張超凡佩戴著銀色的智能仿生手登臺，全程未將其藏進袖口。曾有人問道：“為什么不選仿真皮膚把它遮起來？”她說：“人生本就難言圓滿，坦然接納自身的不完美......我格外珍愛屬于我的這只小金手。”議學任務：直視“真正的我”①張超凡的回答給予我們什么啟示？②關于接納自己，兩位同學有以下看法，你如何看待？我只能接納自己的優(yōu)點，接納不了自己的不足。接納了自己的不足，還怎么進步呢？學會接納自己。做法：①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。議學成果（2）學會接納自己。P1404以頑強拼搏逐夢

從少年時斬獲書畫、速滑多項桂冠，到以全國藝考總分第一考入北京工商大學；從《中國詩詞大會》《一站到底》中從容睿智的“維納斯女戰(zhàn)神”，到長春理工大學馬克思主義學院教授。張超凡不斷提升自己，從未停止學習和成長的腳步，不斷拓展發(fā)展領域。

正如她自己說的：“我是一個喜歡不斷自我超越的人。在我的骨子里，我不允許我自己每次都一樣。”張超凡說：“別人一雙手可以做的事情，我通過不斷訓練，一只手可以做得更好。”議學任務：體悟“自我超越”①張超凡不斷自我超越的成長經(jīng)歷給予我們成為更好的自己何種啟示？不斷提升自己，從未停止學習和成長的腳步；不斷拓展發(fā)展領域。不斷完善自己。不斷發(fā)展自己的潛能。②關于完善自己和發(fā)展自己的潛能，請你與大家分享你的“秘訣”。做法：①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。議學成果（3）不斷完善自己。P14方法與技能

P14改正缺點的方法①通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。②具體描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。⑤請自己信任的人來協(xié)助。⑥作出改正缺點的公開承諾。⑦運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。做法：①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。議學成果（4）不斷發(fā)掘自己的潛能。P14潛能代表個體未來可能發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個人都可能具有不同的、多方面的潛能。05做擎著火把的人張超凡說：“有幸被時代照亮,我更要努力成為一束光,繼續(xù)助殘助學、宣講育人,把來自黑土地的溫暖傳遞到更遠的地方。”學有所成后，她與當?shù)卣當y手打造公益項目，為殘疾人創(chuàng)業(yè)免費提供場地、對接資源；捐資助學款項累計高達百萬余元；與強腦科技共同發(fā)起“前臂缺失公益項目”等，截至2025年，已為全國70%省份的近千名適齡青少年免費安裝智能仿生手、仿生腿。大學時她前往山區(qū)支教；議學任務：感悟“照亮他人”從被照亮到成為光，從張超凡的經(jīng)歷中說說做更好的自己與他人和社會有何關系？做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。（1）學會欣賞自己。（2）學會接納自己。（3）不斷完善自己。（4）不斷發(fā)掘自己的潛能。（5）做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。議學成果2.如何做更好的自己？P13-15議學追問做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。有同學認為，做更好的自己，僅僅是初中階段的成長要求。你如何看待這個觀點？從被一束光照亮的內(nèi)向女孩，到成為照亮萬千少年的炬火，如今張超凡依然在追夢路上奮力奔跑。她用三十余年的人生證明：人生不設限，一切皆有可能。希望同學們以她為榜樣，讓平凡開出不平凡的花，在人生路上成為更好的自己！思維導圖做更好的自己

原因

做法學會欣賞自己學會接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的沒有完全相同的兩個人每個人都有所不同尊重和接受差異，根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己啟思導行嘗試與自己對話，積極與他人溝通，