北師大版心理健康小學一年級上冊第九課《別灰心你能行》教學設計

北師大版心理健康小學一年級上冊第九課《別灰心你能行》教學設計一、基本信息·課題名稱：別灰心，你能行·授課對象：小學一年級學生·課時安排：1課時（40分鐘）·教材版本：北師大版心理健康一年級上冊第九課二、設計理念一年級學生進入小學后，面臨著拼音學習、漢字書寫、數學計算等一系列學習任務，再加上各種行為規(guī)范的約束，使得他們在日常學習和生活中，時常會遇到困難和挫折。部分孩子遇到困難后容易灰心喪氣，產生“我不行”“我太笨了”等消極的自我暗示，甚至選擇逃避或放棄。小學一年級是培養(yǎng)兒童抗挫折能力的關鍵期。根據《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，小學低年級心理健康教育應幫助學生“樹立自信，樂于學習”，初步培養(yǎng)面對困難時的積極心態(tài)。從第八課《我們都有優(yōu)點》中建立起來的“我有優(yōu)點”的自信，需要進一步轉化為“即使遇到困難，我也能行”的勇氣和堅持力。本課以“認識困難—面對困難—克服困難—傳遞勇氣”為主線，通過故事啟發(fā)、情境體驗、榜樣示范、自我激勵等活動形式，幫助學生在遇到困難時學會對自己說“別灰心，我能行”，初步建立面對挫折時的積極心理暗示和應對策略，培養(yǎng)不輕易放棄的意志品質。三、教學目標1.認知目標：知道在學習和生活中遇到困難是很正常的事情，認識到“灰心”不能解決問題，“再試一試”才能進步。2.情感目標：愿意嘗試面對困難和挫折，體驗克服困難后的喜悅和成就感，增強自信心。3.行為目標：遇到困難時，初步學會用積極的心理暗示（“別灰心，我能行”）鼓勵自己，愿意再試一試，或主動尋求幫助。四、教學重難點·教學重點：讓學生認識到遇到困難不可怕，關鍵是不要灰心，敢于再試一次。·教學難點：幫助那些因多次失敗而產生習得性無助感的學生，重新燃起嘗試的勇氣和信心。五、教學準備1.多媒體課件（含故事圖片、情境圖片、榜樣人物視頻等）2.“小馬過河”故事圖卡3.“勇氣能量卡”每人一份（含“我的困難”和“我的方法”兩個欄目）4.“我能行”手環(huán)材料（紙條或彩帶，每人一條）5.獎勵貼紙若干6.輕柔背景音樂六、教學過程（一）熱身導入：雞蛋變鳳凰（約5分鐘）教師活動：1.教師用親切、活潑的語氣開場：“小朋友們，今天上課前我們先來玩一個游戲，名字叫‘雞蛋變鳳凰’。”2.教師講解游戲規(guī)則：·全班同學先都是“雞蛋”（蹲在地上，雙手抱膝）。·老師說“變”，同學們找另一個“雞蛋”猜拳，贏了的變成“小雞”（半蹲，雙手叉腰），輸了的繼續(xù)當“雞蛋”。·“小雞”再找“小雞”猜拳，贏了的變成“鳳凰”（站起來，雙臂展開），輸了的變回“雞蛋”。·“鳳凰”就勝利了，可以回到座位上觀看。3.游戲進行約3分鐘。4.游戲結束后教師提問：·“有沒有小朋友曾經變成‘小雞’后又輸回了‘雞蛋’？那時候你心里是什么感覺？”·“有沒有最后變成‘鳳凰’的？你贏了之后心情怎么樣？”5.教師小結：“這個游戲里，有人贏了有人輸了，輸了的時候可能會有點不開心。但是沒關系，重新再來一次就好了！今天我們就來學習——別灰心，你能行！”（板書課題）學生活動：參與“雞蛋變鳳凰”游戲、分享游戲中的感受。設計意圖：通過游戲讓學生親身體驗“失敗—再嘗試—成功”的過程；在游戲的輕松氛圍中引出“灰心”與“堅持”的話題，讓學生在玩耍中自然產生情感共鳴；為后續(xù)深入討論“困難”做好情緒鋪墊。（二）故事啟發(fā)：小馬過河（約8分鐘）教師活動：1.教師過渡：“小朋友們，有一只小馬也遇到了困難，我們來看看它的故事。”2.多媒體逐頁出示《小馬過河》故事圖片，教師講述：馬棚里住著一匹老馬和一匹小馬。有一天，老馬對小馬說：“你已經長大了，能幫媽媽做點事嗎？”小馬連蹦帶跳地說：“怎么不能？我很愿意幫您做事。”老馬高興地說：“那好哇，你把這半袋麥子馱到磨坊去吧。”小馬馱起麥子，飛快地往磨坊跑去。跑著跑著，一條小河擋住了去路，河水嘩嘩地流著。小馬為難了，心想：我能不能過去呢？如果媽媽在身邊，問問她該怎么辦，那多好哇！小馬看見一頭老牛在河邊吃草，就問到：“牛伯伯，請您告訴我，這條河，我能趟過去嗎？”老牛說：“水很淺，剛沒小腿，能趟過去。”小馬聽了老牛的話，立刻跑到河邊，準備趟過去。突然，一只小松鼠跳下來，攔住他大叫：“小馬！別過河，別過河，河水會淹死你的！”小馬吃驚地問：“水很深嗎？”松鼠認真地說：“深得很哩！昨天，我的一個伙伴就是掉進這條河里淹死的！”小馬連忙收住腳步，不知道怎么辦才好。他嘆了口氣說：“唉！還是回家問問媽媽吧！”小馬甩甩尾巴，跑回家去。媽媽問：“怎么回來啦？”小馬難為情地說：“一條河擋住了去路，我……我過不去。”媽媽說：“那條河不是很淺嗎？”小馬說：“是呀！牛伯伯也這么說。可是松鼠說河水很深，還淹死過他的伙伴呢！”媽媽親切地對小馬說：“孩子，光聽別人說，自己不動腦筋，不去試試，是不行的。河水是深是淺，你去試一試，就知道了。”小馬回到河邊，小心地趟了過去。原來河水既不像老牛說的那樣淺，也不像松鼠說的那樣深。3.故事講完后提問引導：·“小馬遇到了什么困難？”·“小馬聽了牛伯伯和松鼠的話后，為什么不敢過河了？”·“最后小馬是怎么過去的？”·“如果是你，遇到困難時會怎么做？”4.教師小結：“小馬聽了媽媽的話，勇敢地試了一試，結果順利過了河。遇到困難的時候，我們不能光聽別人說‘不行’就放棄，要自己勇敢地去試一試。別灰心，你能行！”學生活動：聆聽故事、回答問題、參與討論。設計意圖：通過經典童話《小馬過河》，讓學生在故事中理解“遇到困難時要勇于嘗試”的道理；故事中“牛說淺→松鼠說深→小馬親自試”的情節(jié)幫助學生理解“每個人的經歷不同，要自己試一試才知道”；培養(yǎng)學生在面對困難時既要勇敢嘗試又要動腦筋思考的意識。（三）情境辨析：遇到困難怎么辦（約8分鐘）教師活動：1.教師過渡：“小馬遇到了過河的困難，最后勇敢地嘗試并成功了。那我們小朋友在學習生活中會遇到哪些困難呢？我們來看看下面幾個小朋友的故事。”2.多媒體逐條出示情境，引導學生討論：情境一：小明在學跳繩，跳了好幾次都沒跳過去，繩子總是絆住腳。他很著急，不想再跳了。·提問：“小明遇到了什么困難？他不想跳了，這樣好嗎？你會怎么勸他？”·引導學生說出：“別灰心，慢慢來，多練幾次就好了！”情境二：小紅在寫生字“鵝”，寫了好幾遍都覺得不好看，她把本子一推，說：“我不寫了！”·提問：“小紅怎么了？如果你是小紅，你會怎么做？”·引導學生說出：“先看看書上是怎么寫的，再慢慢寫一遍。別灰心，你能行！”情境三：小華在搭積木，搭到一半積木倒了。他氣得把積木一推：“不玩了！”·提問：“小華這樣做好嗎？你有什么好辦法幫他？”·引導學生說出：“倒了沒關系，重新搭一次，說不定下次搭得更好呢！”3.對每個情境，教師引導學生總結“遇到困難時可以怎么做”：·對自己說鼓勵的話：“別灰心，我能行！”·再試一次：失敗了沒關系，再來一次。·請別人幫忙：不會的時候，可以請老師、同學或爸爸媽媽教一教。·慢慢來：不著急，一步一步做。4.教師小結：“小朋友們說得真好！遇到困難的時候，我們要對自己說——別灰心，我能行！然后再勇敢地試一次。如果還不行，可以請別人幫忙。只要不放棄，就一定能成功！”學生活動：觀看情境、參與討論、學習應對困難的方法。設計意圖：通過貼近學生生活的學習困難情境，引發(fā)共鳴；通過討論讓學生主動思考應對策略；每個情境后引導學生總結方法，幫助學生建立“遇到困難→積極應對”的條件反射。（四）榜樣力量：堅持的小明星（約6分鐘）教師活動：1.教師過渡：“小朋友們，你們知道嗎？我們身邊有很多同學，他們一開始也遇到了困難，但是他們沒有灰心，最后變得非常棒！我們來看一看。”2.多媒體出示榜樣故事（可用真人照片或卡通形象）：故事一：學跳繩的明明明明一開始一個都跳不過去，繩子總是甩不起來。但是明明沒有灰心，每天放學后都練習10分鐘。一個星期后，他能連續(xù)跳5個了；一個月后，他能跳50個了！故事二：寫字的冬冬冬冬剛開始寫“我”字的時候，總把斜鉤寫歪，本子都擦破了。冬冬沒有灰心，她照著書上認真看，一筆一畫慢慢寫。現在她的字越來越漂亮了，還得過“寫字小明星”呢！3.提問引導：·“明明和冬冬一開始遇到了什么困難？”·“他們是怎么做的？結果怎么樣？”·“你在學習或生活中，有沒有遇到過困難但沒有放棄的經歷？”4.請2—3位學生分享自己“不放棄”的故事，教師給予熱烈鼓勵。5.教師小結：“明朋和冬冬本來也不厲害，但是他們不灰心，堅持練習，最后變得很棒！我們每個人都可以像他們一樣——遇到困難時，對自己說‘別灰心，我能行’！”學生活動：觀看榜樣故事、回答問題、分享自己的堅持經歷。設計意圖：通過同齡人的真實榜樣故事，讓學生感受到“別人能做到，我也能做到”；榜樣的力量比成人的說教更有說服力；學生自己的分享強化了自我效能感。（五）自我激勵：勇氣能量卡（約8分鐘）教師活動：1.教師過渡：“小朋友們，我們學習了這么多‘不灰心’的方法，現在老師要請你們當‘勇氣小達人’，把自己遇到的困難和鼓勵自己的話寫下來。”2.發(fā)放“勇氣能量卡”，教師引導填寫：·第一欄：我的困難——“我在______的時候遇到了困難。”（可以用拼音或圖畫表達）·第二欄：我的方法——“我打算______。”（鼓勵自己再試一次/請別人幫忙/慢慢來）·第三欄：我的勇氣口號——“______！”（如“別灰心，我能行！”“再試一次！”）3.學生填寫時播放輕柔背景音樂，教師巡視并給予個別指導。4.邀請3—4位學生分享自己的“勇氣能量卡”。5.教師發(fā)放“我能行”手環(huán)材料，教師帶領學生制作手環(huán)：·在紙條上寫上“我能行”或畫上一個笑臉。·教師幫助或同桌互相幫助戴在手腕上。6.教師引導全體起立，舉起戴著手環(huán)的手，大聲喊三遍：“別灰心，我能行！”7.教師小結：“這個手環(huán)就是我們勇氣的標志！以后每次遇到困難的時候，看看手上的手環(huán)，對自己說——別灰心，我能行！再勇敢地試一試。”學生活動：填寫勇氣能量卡、制作“我能行”手環(huán)、大聲喊出勇氣口號。設計意圖：將課堂所學轉化為具體的行動承諾；通過書寫加深認知、通過制作手環(huán)將抽象的“勇氣”可視化，成為學生隨時可見的自我激勵符號；集體喊口號營造積極向上的能量場。（六）課堂小結（約3分鐘）教師活動：1.教師帶領學生回顧：“今天我們知道了——每個人都會遇到困難，這是很正常的。遇到困難的時候，我們可以對自己說‘別灰心，我能行’，可以再試一次，也可以請別人幫忙。只要不放棄，就一定能進步！”2.教師帶領學生齊聲說三遍：“別灰心，我能行！”3.布置課后小任務：·帶著“我能行”手環(huán)，在接下來的一周里，每次遇到困難的時候，先對自己說一遍“別灰心，我能行”，然后再去做。·下節(jié)課我們來分享——誰用“我能行”戰(zhàn)勝了困難！學生活動：回顧課堂內容、齊聲喊口號、接受課后任務。設計意圖：強化本課核心內容，幫助學生形成“遇到困難→積極應對”的心理模式；通過手環(huán)的實物提醒和課后實踐任務，將課堂學習延伸到日常生活中，促進抗挫折意識和能力的持續(xù)發(fā)展。七、板書設計第九課別灰心，你能行遇到困難→很正常！怎么辦？①對自己說：“別灰心，我能行！”②再試一次③請別人幫忙④慢慢來，不著急⑤只要不放棄，就一定能進步！??```八、教學反思（預設）本節(jié)課作為一年級心理健康第九課，以“別灰心，你能行”為主題，通過游戲體驗、故事啟發(fā)、情境辨析、榜樣示范、勇氣能量卡制作等環(huán)節(jié)，幫助學生在體驗和思考中建立面對困難時的積極心態(tài)。教學中需特別關注那些因學習困難而產生習得性無助感的學生，在“勇氣能量卡”填寫和分享環(huán)節(jié)給予更多鼓勵和個別引導。一年級學生的抗挫折意識培養(yǎng)需要在日常教學中持續(xù)滲透，“我能行”手環(huán)可作為班級日常激勵工具長期使用。后續(xù)課程可在此基礎上，進一步引導學生學習情緒調節(jié)和壓力應對的更多方法。九、設計意圖總述本課設計遵循《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》對小學低年級“樹立自信，樂于學習”的要求，并承接第八課《我們都有優(yōu)點》中“建立積極的自我認知”的主題。在學生已初步建立“我有優(yōu)點”的自信基礎上，進一步引導他們將這種自信轉化為面對困難時的勇氣和堅持力。一年級學生面臨拼音學習、書寫、計算等一系列學習任務，加上行為規(guī)范的約束，使他們時常遇到困難。部分孩子在挫折面前容易灰心、逃避。如果在這個關鍵期不能培養(yǎng)起基本的抗挫折意識和能力，將影響學生的學業(yè)自信和長遠發(fā)展。全課以“認識困難—面對困難—