小學(xué)一年級體育與健康《趣味排球：玩中學(xué)·練中樂》大單元教學(xué)設(shè)計

小學(xué)一年級體育與健康《趣味排球：玩中學(xué)·練中樂》大單元教學(xué)設(shè)計一、教材分析與處理（一）教材地位與育人價值【重要】排球運動作為《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中球類項目的重要內(nèi)容，對于水平一（小學(xué)12年級）的學(xué)生而言，不僅是技能學(xué)習(xí)的起點，更是激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)身體基本活動能力的關(guān)鍵載體。軟式排球因其質(zhì)地柔軟、速度慢、安全性高的特點，非常適合低年級學(xué)生的生理和心理發(fā)展需求。本單元教學(xué)設(shè)計摒棄了傳統(tǒng)競技運動的成人化、技術(shù)化傾向，將排球運動還原為以“玩”為核心的體育活動。通過游戲化的形式，讓學(xué)生在“拋、接、墊、傳”等基礎(chǔ)動作中，發(fā)展學(xué)生的位移速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性和力量耐力等基本身體素質(zhì)。更重要的是，排球運動特有的“不落地”和“團隊合作”特性，能夠潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、勇于拼搏的意志品質(zhì)，以及在團隊中與人溝通、協(xié)作的社會適應(yīng)能力，全面落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)以體育人、以體育心的核心素養(yǎng)培育目標(biāo)。（二）單元內(nèi)容重構(gòu)思路【基礎(chǔ)】基于一年級學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和動作形成特點，本教學(xué)設(shè)計對傳統(tǒng)排球教學(xué)內(nèi)容進行了低結(jié)構(gòu)化重構(gòu)。我們將單元主題定為“趣味排球：玩中學(xué)·練中樂”，核心在于通過改變規(guī)則、簡化技術(shù)、降低難度、創(chuàng)新器材來適應(yīng)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容不再是孤立的“準(zhǔn)備姿勢”、“移動”、“墊球”技術(shù)教學(xué)，而是將這些要素有機地融入到一個個生動的游戲情境中。例如，“趕小豬”游戲?qū)?yīng)的是移動中的手控制球能力；“不倒翁”游戲?qū)?yīng)的是穩(wěn)定的擊球手型和空間感。整個單元遵循從“單人玩球”到“雙人玩球”再到“多人玩球”的遞進邏輯，讓學(xué)生在不斷變化的人數(shù)和規(guī)則中，反復(fù)體驗、鞏固和提高對球的控制能力，確保教學(xué)的連貫性和趣味性，實現(xiàn)“教會、勤練、常賽”的一體化設(shè)計。二、學(xué)情分析（一）生理發(fā)育特點【重要】小學(xué)一年級學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的初期階段，大肌肉群發(fā)育先于小肌肉群，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性強、抑制性弱，表現(xiàn)為注意力不易集中、易疲勞但恢復(fù)也快。他們的骨組織彈性大、易彎曲，因此要特別注意動作姿勢的正確性，避免長時間進行單一動作的練習(xí)。心肺功能尚不完善，運動負荷不宜過大。他們的空間知覺、時間知覺發(fā)展水平較低，對于來球的方向、落點、速度判斷不夠準(zhǔn)確，這是教學(xué)中常見的難點，需要通過大量的、反復(fù)的、不同形式的拋接練習(xí)來提升感知能力。（二）心理與認(rèn)知特點【基礎(chǔ)】一年級學(xué)生對新鮮事物充滿好奇心，表現(xiàn)欲強，喜歡模仿，但有意注意的時間較短，容易被有趣的情境和色彩鮮艷的器材所吸引。他們的思維方式以形象思維為主，對于抽象的技術(shù)講解難以理解。因此，教學(xué)中必須多采用直觀示范、生動形象的語言（如“小手變成小碗狀”、“提踵像小彈簧”）和具體的游戲情境來引導(dǎo)。同時，這個年齡段的學(xué)生集體意識正在形成中，開始在意同伴的評價，教學(xué)中應(yīng)多創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的機會，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和團隊合作精神。三、設(shè)計理念與原則（一）核心理念：學(xué)、練、賽、評一體化【非常重要】本設(shè)計嚴(yán)格遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“教會、勤練、常賽”要求，構(gòu)建“學(xué)、練、賽、評”一體化的教學(xué)模式。課堂不再是簡單的“講解示范練習(xí)”三段式，而是將四者有機融合。“學(xué)”貫穿始終，在練中發(fā)現(xiàn)問題，在賽中檢驗所學(xué)；“練”不再是機械重復(fù)，而是帶有明確目標(biāo)和情境的針對性練習(xí)；“賽”不僅是最終結(jié)果，更是教學(xué)的重要手段，通過簡化規(guī)則的比賽激發(fā)興趣、應(yīng)用技能；“評”則是多元、即時的反饋，貫穿于學(xué)、練、賽的各個環(huán)節(jié)，促進學(xué)生的反思與進步。例如，在一節(jié)40分鐘的課中，至少保證有810分鐘的競賽或展示環(huán)節(jié)，實現(xiàn)以賽促學(xué)、以賽促練。（二）設(shè)計原則：趣味化、情境化、結(jié)構(gòu)化【重要】1.趣味化原則：針對一年級學(xué)生，將枯燥的單個技術(shù)動作改編成有趣的游戲。如將準(zhǔn)備姿勢與移動練習(xí)設(shè)計為“紅綠燈”、“老狼老狼幾點了”，將墊球手型練習(xí)設(shè)計為“看誰端的穩(wěn)”。通過游戲化的手段，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在樂中練，始終保持對排球運動的濃厚興趣，這是低年級教學(xué)能否成功的關(guān)鍵。2.情境化原則：創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活經(jīng)驗的情境，將技能學(xué)習(xí)融入其中。例如，創(chuàng)設(shè)“小小消防員”的情境，將拋球比作“拋出水帶”，將墊球比作“托舉傷員”，將移動比作“快速奔赴火場”。情境不僅能激發(fā)學(xué)生的想象力，更能賦予技能學(xué)習(xí)以實際意義，幫助學(xué)生理解動作的用途。3.結(jié)構(gòu)化原則：摒棄“碎片化”技術(shù)教學(xué)，將相關(guān)聯(lián)的技術(shù)組合起來進行教學(xué)。例如，不單獨練習(xí)移動，也不單獨練習(xí)墊球，而是練習(xí)“移動+墊球”；不單獨練習(xí)拋球和墊球，而是練習(xí)“拋墊銜接”。這樣的結(jié)構(gòu)化教學(xué)更接近真實運動情境，有助于學(xué)生形成完整的運動技能鏈。四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計【非常重要】基于核心素養(yǎng)導(dǎo)向，本單元教學(xué)目標(biāo)設(shè)定如下：（一）運動能力1.了解并遵守課堂游戲規(guī)則和簡單的排球活動規(guī)則（如拋接球、墊球的基本要求）。2.初步掌握幾種基本的腳步移動方法（如并步、滑步、交叉步），并能運用于簡單的游戲中。3.能夠做出雙手正面墊球的準(zhǔn)備姿勢和手型（疊掌式或抱拳式），有70%以上的學(xué)生能在原地將拋來的球墊起一定高度。4.能夠做出簡單的上手拋接球動作，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力和對球的感知能力（球感）。5.通過多種形式的跑、跳、移動練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的位移速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性。（二）健康行為1.能夠在教師的引導(dǎo)下，主動參與各項排球游戲和練習(xí)，體驗排球運動的樂趣。2.在練習(xí)和比賽中，學(xué)會與同伴交流、合作，能夠輪流使用器材，遵守輪流秩序。3.初步養(yǎng)成運動前后熱身和放松的習(xí)慣，了解基本的運動安全常識（如如何避免碰撞）。（三）體育品德1.在游戲和比賽中，能夠正確對待輸贏，勝不驕、敗不餒，培養(yǎng)勇敢頑強、積極進取的精神。2.能夠在小組活動中，尊重同伴、尊重對手、服從裁判（教師或?qū)W生），培養(yǎng)良好的體育道德和規(guī)則意識。3.在練習(xí)遇到困難時（如總是墊不到球），能夠不氣餒，堅持嘗試，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。五、教學(xué)重難點【難點】（一）教學(xué)重點：激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，培養(yǎng)“球感”。讓學(xué)生敢于接觸球，樂于與球做游戲，并在游戲中初步建立正確的準(zhǔn)備姿勢和擊球手型的表象。（二）教學(xué)難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，以及準(zhǔn)確的擊球時機和部位。一年級學(xué)生常出現(xiàn)“手去找球”、“手臂彎曲”、“站立不動”等錯誤，如何通過有效的輔助手段和語言提示，幫助學(xué)生克服這些困難，建立正確的動作定型，是教學(xué)的難點所在。六、教學(xué)準(zhǔn)備（一）器材準(zhǔn)備：軟式排球40個（確保人手一球），標(biāo)志盤、標(biāo)志桶若干，彩色膠帶（用于在地面貼出標(biāo)記線），音響設(shè)備一套，節(jié)奏明快的兒童音樂若干。（二）場地布置：足球場或籃球場大小的平整場地一塊。課前根據(jù)每節(jié)課的練習(xí)需求，設(shè)計好場地布局，如果用顏色鮮艷的標(biāo)志物劃分出不同區(qū)域（如游戲區(qū)、挑戰(zhàn)區(qū)、休息區(qū)），營造一個色彩斑斕、充滿吸引力的“排球樂園”。（三）教師準(zhǔn)備：穿著專業(yè)運動服裝，精神飽滿。課前熟記所有游戲規(guī)則和安全要求。準(zhǔn)備幾首貼合教學(xué)情境的音樂，用于調(diào)動情緒和控制節(jié)奏。七、教學(xué)實施過程（核心環(huán)節(jié)）【非常重要】本部分將詳細展開8個課時的教學(xué)設(shè)計，其中教學(xué)實施過程將占據(jù)90%以上的篇幅，體現(xiàn)技能的螺旋式上升和學(xué)生主體的核心地位。（一）第一課：排球的“好朋友”——球感啟蒙與游戲1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好。教師宣布本課內(nèi)容：“今天我們要和排球交朋友，看看誰能和這位新朋友玩得最開心！”安排見習(xí)生。（2）熱身游戲：“紅綠燈”。教師手持紅、黃、綠三色牌子。綠色——學(xué)生自由運球（可拍、可抱、可滾）；黃色——原地將球舉起做身體拉伸；紅色——迅速抱球原地蹲下。這個游戲不僅熱身，還練習(xí)了學(xué)生的反應(yīng)能力和對球的控制能力。（3）球操：在音樂伴奏下，師生一起持球做操。頭部運動（球舉高高）、擴胸運動（球在胸前轉(zhuǎn)動）、體轉(zhuǎn)運動（左右轉(zhuǎn)身送球）、腹背運動（球觸地面）、跳躍運動（夾球跳）等，充分活動身體各關(guān)節(jié)。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）探索與嘗試：“看誰玩的花樣多”。【基礎(chǔ)】給學(xué)生35分鐘時間，讓他們自由地、創(chuàng)造性地用各種方法玩球。教師巡回觀察，及時鼓勵和發(fā)現(xiàn)“玩”得有創(chuàng)意的學(xué)生。如：滾球、拋球、拍球、夾球跳、轉(zhuǎn)球等。請個別學(xué)生上來展示，并給予掌聲鼓勵。這一環(huán)節(jié)旨在消除學(xué)生對球的陌生感，激發(fā)其探索欲。（2）重點體驗游戲1：“不倒翁”。【重要】教師提問：“怎樣才能讓球穩(wěn)穩(wěn)地站在手上不掉下來？”引導(dǎo)學(xué)生嘗試將球放在伸直的臂上、手心上。引出雙手墊球的基本手型——疊掌式（一手握拳，另一手包住，兩拇指平行前伸）。學(xué)生練習(xí)將球放在前臂的墊擊面上，手臂伸直，保持球“站”穩(wěn)，看誰堅持得久。這個游戲讓學(xué)生直觀地感受墊球部位。（3）重點體驗游戲2：“滾球接力”。將學(xué)生分成四路縱隊，排頭學(xué)生將球貼地滾向?qū)γ娴臉?biāo)志桶，繞過標(biāo)志桶后抱球跑回，將球交給下一位同伴。重點要求：必須用雙手同時推送球，身體下蹲，保持球直線運行。這既練習(xí)了手對球的控制，也包含了準(zhǔn)備姿勢中的半蹲動作。（4）拓展游戲：“我和球?qū)殞毶⒉健薄W(xué)生散點站立，用各種移動方式（并步、滑步）帶著球在地面上滾動“散步”，要求球不離手，眼向前看。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：“氣球飛了”。在輕柔的音樂聲中，帶領(lǐng)學(xué)生做深呼吸，想象手中的球是一個飛走的氣球，慢慢地向上伸展手臂，然后慢慢放下，全身放松。（2）小結(jié)評價：【高頻考點】教師提問：“今天你和排球朋友玩了哪些游戲？你覺得怎么玩最有趣？”學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)，表揚積極嘗試和遵守規(guī)則的學(xué)生。布置課后作業(yè)：回家繼續(xù)和“球?qū)殞殹蓖妗安坏刮獭庇螒颍凑l堅持的時間最長。（二）第二課：“小彈簧”的本領(lǐng)——準(zhǔn)備姿勢與移動1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天我們要變成‘小彈簧’，學(xué)習(xí)怎么動起來！”（2）熱身游戲：“模仿動物走”。教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿小矮人（深蹲走）、大猩猩（手腳并用側(cè)向走）、小兔子（雙腳連續(xù)跳）等，在游戲中活動下肢關(guān)節(jié)，發(fā)展靈敏素質(zhì)。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）情境導(dǎo)入：“我們都是小彈簧”。教師示范半蹲準(zhǔn)備姿勢，提問：“彈簧在壓下去的時候是什么樣子的？”引導(dǎo)學(xué)生做出屈膝、含胸、重心前傾的動作。讓學(xué)生原地練習(xí)“壓彈簧”（準(zhǔn)備姿勢）和“彈起來”（跳起摸高），體會下肢的蹬伸發(fā)力。（2）練習(xí)游戲1：“照鏡子”。【重要】兩人一組，一人做動作（可向左、右、前、后移動或準(zhǔn)備姿勢），另一人像照鏡子一樣模仿。這個游戲既有趣，又能讓學(xué)生仔細觀察和模仿正確的移動步法（并步、滑步）。（3）練習(xí)游戲2：“紅綠燈”進階版。規(guī)則與上節(jié)課相同，但增加了要求：看到綠燈，必須用滑步或并步向前移動；看到黃燈，原地做半蹲準(zhǔn)備姿勢并左右滑步；看到紅燈，迅速停下并做出準(zhǔn)備姿勢。強化移動與準(zhǔn)備姿勢的結(jié)合。（4）組合游戲：“老狼老狼幾點了”。【熱點】一名學(xué)生扮演“老狼”背對大家，其余學(xué)生手持球（抱在腹前）扮演“小羊”。小羊問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答幾點，小羊就向前走幾步（必須使用并步或滑步）。當(dāng)老狼回答“開飯了”時，轉(zhuǎn)身追捕，小羊需快速跑回起點線。被捉到的小羊做5次準(zhǔn)備姿勢作為“小獎勵”。此游戲?qū)⒖菰锏囊苿泳毩?xí)融入了緊張刺激的追逐情境中。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：隨著舒緩的音樂，坐在球上，輕輕晃動身體，放松腰背和下肢。（2）評價：【難點】教師評價哪些“小彈簧”做得最像（動作標(biāo)準(zhǔn)），哪些移動得最快。引導(dǎo)學(xué)生自我評價，今天有沒有在游戲中努力跑動。（三）第三課：“大勺子”送球——學(xué)習(xí)正面雙手墊球（一）1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天，我們要用‘大勺子’把球準(zhǔn)確地送到目標(biāo)手里！”（2）熱身游戲：“穿越火線”。在場地上散落放置標(biāo)志物作為障礙，學(xué)生抱球S形跑動穿越，不能碰到障礙。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）復(fù)習(xí)與鞏固：復(fù)習(xí)“不倒翁”游戲，強化墊球手型和觸球部位。讓學(xué)生兩臂伸直夾緊，手腕下壓，看誰的前臂最平，能當(dāng)最穩(wěn)的“大勺子”。（2）關(guān)鍵技術(shù)教學(xué)：“插、夾、提”口訣化。教師完整示范原地正面雙手墊球（自拋自墊）。強調(diào)動作要領(lǐng)：一插（插到球下）、二夾（兩臂夾緊）、三提（提肩抬臂）。（3）分解練習(xí)1：徒手模仿練習(xí)。學(xué)生聽教師口令，分解做“插”、“夾”、“提”的動作，教師逐個檢查糾正。【基礎(chǔ)】（4）分解練習(xí)2：自拋自墊一次接住。每人一球，向上拋球（高度約過頭），球下落時，用正確動作墊一次，然后立即接住。重點體會擊球時機和擊球部位。要求：聽到“砰”的一聲脆響，說明墊到了正確位置。（5）重點練習(xí)：看誰墊得穩(wěn)。連續(xù)自墊低球（低于頭）。教師強調(diào)擊球點保持在腹前一臂距離，腳步要隨球移動，不能站在原地等。【難點】學(xué)生散開練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生找到擊球點。（6）游戲：“墊球比多”。小組內(nèi)比賽，看誰連續(xù)墊球的次數(shù)多，不要求高度，只要求連續(xù)。各組選出“墊球小能手”。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：兩人一組，互相按摩手臂和肩部。（2）評價：【高頻考點】教師統(tǒng)計各組的“墊球小能手”，請幾位同學(xué)展示。再次強調(diào)“插、夾、提”的口訣。表揚進步快的學(xué)生，鼓勵暫時落后的學(xué)生繼續(xù)努力。（四）第四課：移動的“大勺子”——移動中墊球1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“我們要讓小彈簧和大勺子一起工作！”（2）熱身活動：結(jié)合球的腳步移動練習(xí)。在音樂伴奏下，做各種步伐的移動：向前并步+向后并步、向左滑步+向右滑步、向前交叉步等。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)原地自墊球。要求連續(xù)墊5次以上不掉球。教師觀察，表揚動作標(biāo)準(zhǔn)、腳步靈活的學(xué)生。（2）關(guān)鍵技術(shù)教學(xué)：一人拋，一人墊回。【重要】兩人一組，相距23米。拋球者拋球到墊球者身前，墊球者移動后將球墊回。重點：先移動，對準(zhǔn)球，再墊球。教師要強調(diào)“讓位不搶位”，即腳步要跑到球落點后面的位置，不能在跑動中直接伸手去夠。（3）練習(xí)形式變化：由定點拋球，逐步過渡到左右移動一步的拋球，增加難度。（4）游戲：“墊球回家”。【熱點】將學(xué)生分成46人一組，圍成一個圓圈，中間放一個呼啦圈。每人輪流將圈中央的球墊起（自拋后墊起），目標(biāo)是讓球落回呼啦圈內(nèi)。每人墊一次，看哪一組墊進圈內(nèi)的次數(shù)多。這個游戲既練習(xí)了控制力，又增強了趣味性。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：“我說你做”。教師說身體的某個部位，學(xué)生用手輕輕拍打那個部位放松。（2）評價：教師總結(jié)“移動墊球”的關(guān)鍵——腳步先到。評選出“最佳移動小達人”，并說明理由。鼓勵學(xué)生在課后練習(xí)中，也嘗試移動著去墊球。（五）第五課：空中接龍——學(xué)習(xí)上手拋接與傳球手型1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天我們來玩空中接龍，看看誰能像長頸鹿一樣把球舉得高高！”（2）熱身游戲：“看誰拋得高”。學(xué)生散點站立，原地向上拋球，并嘗試在球落地前接住。挑戰(zhàn)誰拋得最高，接得最穩(wěn)。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）導(dǎo)入：教師示范標(biāo)準(zhǔn)的正面上手傳球手型（半球形），比喻為“小碗”。引導(dǎo)學(xué)生用雙手比出小碗形狀，放在額頭上方，觀察手指、手腕的形狀。（2）關(guān)鍵技術(shù)教學(xué)1：原地自拋自接（上手）。要求用正確的手型在額頭前上方接住下落的球。重點：接球的一瞬間，手指自然張開，拇指和食指形成“桃心”狀。【基礎(chǔ)】（3）練習(xí)游戲：“小碗端球”。兩人一組，一人雙手持球舉在額前，另一人用手向下按壓球，持球者要用力保持球不被打掉，體會手指、手腕的發(fā)力感覺。（4）關(guān)鍵技術(shù)教學(xué)2：自拋傳給自己。向上輕拋球，然后用上手傳球手型將球輕輕向上傳起（類似自墊，但用手掌和手指觸球），并立即接住。重點體會“彈”的感覺，而不是“推”或“拍”。（5）拓展游戲：“空中接龍”。【熱點】學(xué)生分成4路縱隊，每隊排頭持球。聽到口令后，排頭用上手傳球動作將球向身后上方傳出（傳給第二位同學(xué)），第二位同學(xué)迅速移動到球下方接住球，然后同樣的動作傳給第三位。以此類推，球不能落地。這個游戲既能練習(xí)上手傳球，又能練習(xí)移動和配合。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：拉伸手指、手腕、手臂。（2）評價：教師點評各隊在“空中接龍”中的表現(xiàn)，重點表揚那些移動迅速、手型正確、配合默契的小組。（六）第六課：傳球小能手——學(xué)習(xí)原地正面雙手傳球1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天，我們要成為真正的傳球小能手！”（2）專項準(zhǔn)備活動：帶領(lǐng)學(xué)生活動手腕、腳踝。進行手指的“彈鋼琴”練習(xí)。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）復(fù)習(xí)與鞏固：復(fù)習(xí)上手手型和自拋自接。讓學(xué)生用標(biāo)準(zhǔn)手型互相檢查，看看對方手腕是否后仰，拇指是否平行。（2）關(guān)鍵技術(shù)教學(xué)：自拋傳球。每人一球，向上拋球（高度約1米），然后用標(biāo)準(zhǔn)的上手傳球動作將球向上傳出。要求：傳出的球要垂直向上，不要前后左右亂飛。重點體會全身的協(xié)調(diào)發(fā)力：由下而上，伸膝、伸髖、伸臂、最后手指手腕彈擊。【難點】（3）分解練習(xí)：兩人一組，一人持球放在另一人額前上方，持球者輕輕給球一點壓力，練習(xí)者做完整的傳球動作（將球輕輕“彈”出），體會發(fā)力順序。（4）重點練習(xí)：兩人一球，一人拋球，一人傳回。【重要】相距23米，拋球者要準(zhǔn)確拋到傳球者的額前上方，傳球者則將球傳回拋球者手中。強調(diào)傳球前手型要準(zhǔn)備好，對準(zhǔn)來球。（5）游戲：“傳球過網(wǎng)”。拉一根高度約2米的繩子作為“網(wǎng)”，兩人一組隔網(wǎng)相對，一人拋球過網(wǎng)，另一人將球傳回。在近似實戰(zhàn)的環(huán)境中練習(xí)。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：互相抖動、揉捏手臂。（2）評價：教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，頒發(fā)“傳球小能手”獎?wù)拢ㄐ≠N紙）。引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)傳球時全身是怎么協(xié)調(diào)發(fā)力的。（七）第七課：綜合大闖關(guān)——墊傳組合與游戲1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天我們要進行綜合大闖關(guān)，把前面學(xué)到的本領(lǐng)都使出來！”（2）熱身游戲：“照鏡子”升級版。兩人一組，一人做各種組合動作（如：原地墊球兩次，然后上手傳球一次），另一人模仿。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）組合練習(xí)1：自墊一次+自傳一次。【重要】要求學(xué)生連續(xù)完成一次墊球一次傳球，球不落地。這是檢驗兩種技術(shù)掌握程度的有效手段。重點解決兩種手型快速轉(zhuǎn)換的問題。（2）組合練習(xí)2：自墊自傳比多。看誰能連續(xù)完成“墊+傳”的組合次數(shù)最多。鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我。（3）游戲化競賽：“闖關(guān)大挑戰(zhàn)”。【熱點】設(shè)置四個關(guān)卡：第一關(guān)（滾球入門）：將球滾過2米寬的小門。第二關(guān)（自墊過崗）：自墊球（允許一次接住）通過5米長的S形標(biāo)志線。第三關(guān)（自傳落筐）：站在規(guī)定線后，自拋后將球傳入2米外的筐內(nèi)。第四關(guān)（墊傳入網(wǎng)）：將同伴拋來的球墊或傳過一定高度的繩子。學(xué)生依次闖關(guān)，教師記錄通過情況，給予不同的小獎勵。這個綜合游戲全面檢驗了學(xué)生前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：在音樂中，學(xué)生模仿教師做簡單的瑜伽放松動作。（2）評價：【高頻考點】教師對闖關(guān)成功的學(xué)生給予大力表揚，同時對尚未成功的學(xué)生進行鼓勵，指出他們后續(xù)努力的方向。引導(dǎo)學(xué)生回顧自己學(xué)會了哪些本領(lǐng)。（八）第八課：快樂小賽場——趣味排球賽1.開始熱身部分（8分鐘）：（1）課堂常規(guī)，宣布內(nèi)容：“今天是我們的大日子——趣味排球賽！大家要為自己的團隊加油！”（2）團隊熱身：在各小組長的帶領(lǐng)下，圍繞小組的活動區(qū)域進行熱身，包括慢跑、球操、互相墊球等，充分激發(fā)團隊士氣。2.學(xué)習(xí)與實踐部分（28分鐘）：（1）規(guī)則簡介：教師介紹簡化后的比賽規(guī)則。場地：縮小版的羽毛球或排球場。網(wǎng)高：降低至1.51.8米。人數(shù)：每隊46人。規(guī)則：允許球落地一次后再擊球過網(wǎng)；每方最多可擊球3次過網(wǎng)；發(fā)球可以在場內(nèi)用下手拋球或下手發(fā)球（已學(xué)）；得分采用每球得分制。強調(diào)安全第一，友誼第二，比賽第三。（2）分組與角色分配：將全班分成若干實力均衡的小隊，并鼓勵小隊內(nèi)自己分配角色（隊長、記分員、啦啦隊長等）。（3）教學(xué)比賽：“快樂小賽場”循環(huán)賽。【非常重要】各小組在劃分好的場地上進行循環(huán)賽或淘汰賽。教師在各個場地間巡回指導(dǎo)，及時暫停，對比賽中出現(xiàn)的問題（如站位混亂、擊球手型錯誤）進行簡短指導(dǎo)，并鼓勵學(xué)生多嘗試用所學(xué)技術(shù)。裁判工作可由見習(xí)生或輪流擔(dān)任的學(xué)生承擔(dān)，培養(yǎng)他們的規(guī)則意識。（4）情境創(chuàng)設(shè)：播放充滿激情的排球比賽音樂，營造濃烈的比賽氛圍，讓學(xué)生仿佛置身于真正的賽場。3.放松與評價部分（4分鐘）：（1）放松活動：所有學(xué)生圍成大圈，在舒緩的音樂中，互相握手、擁抱，感謝對手，感謝隊友。（2）單元總結(jié)評價：【非常重要】教師首先高度評價所有學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，無論輸贏，大家都是最棒的。然后，帶領(lǐng)學(xué)生一起回顧本單元學(xué)習(xí)的點點滴滴——從“不倒翁”到“大勺子”，從“小彈簧”到“傳球小能手”，最后到今天的“快樂小賽場”。頒發(fā)單元獎項：如“最具潛力之星”、“最佳合作團隊”、“運動小健將”等，確保每個學(xué)生都能得到肯定。最后，鼓勵學(xué)生將排球運動的快樂帶到課余生活中，堅持鍛煉，健康成長。八、教學(xué)評價設(shè)計【重要】本單元的評價摒棄單一的終結(jié)性評價（如墊球個數(shù)），構(gòu)建以發(fā)展學(xué)生核心素