活動設計：學習“大富翁”-小學五年級克服厭學情緒活動設計

活動設計：學習“大富翁”--小學五年級克服厭學情緒活動設計活動理念《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒是小學五六年級心理健康教育的重要內容[1]。厭學情緒是指學生對學習以及與學習有關的事表現出的厭倦甚至厭惡的心理現象。小學五年級學生自我意識顯著增強，情緒較不穩定，學業負擔加重，在面臨學習中遇到的困難時，很容易產生厭學情緒。本課創設“學習大富翁”情景，引導學生在活動中直面厭學的具體表現和產生原因，從“我有優勢、我有資源、我有方法”[2]

三個不同的維度應對和調適厭學情緒。活動目標認知目標：認識厭學是學生對學習的負面情緒表現，分析產生原因。

情感目標：覺察厭學情緒，能運用積極樂觀的態度應對學習上的困難。行為目標：能從“我有優勢、我有資源、我有方法”三個維度應對和調適厭學情緒。活動重難點活動重點：了解厭學成因，尋找積極的應對厭學情緒的方法。

活動難點：運用應對厭學情緒的方法，形成適合自己的應對方式。活動準備將學生分為8個小組；學習“大富翁”棋盤和技能卡；8組彩色筆（每組六支）；8個骰子；課件資料。活動對象五年級學生活動過程一、展開厭學調查：引出學習“大富翁”暖身游戲規則：如果你有過以下情況，請起立轉一圈。（1）沒有大人的督促，你能主動完成學習任務。（2）有不懂的問題，你能主動請教他人。（3）在學習中，你有時感到挺快樂的。（4）你不知道是為了什么而學習。（5）你有時在課堂上提不起興趣，聽不進老師的話。（6）你不能在規定的時間內完成學習任務并因此感到沮喪。

學生在教師的引導下進行暖身游戲。師小結：在日常學習生活中，我們會經歷各種各樣的情緒體驗。在呈現的六種情況中，（1）（2）（3）中的積極狀態會讓我們更有動力去探索知識；而（4）（5）（6）會被歸類為“厭學情緒”的表現。“厭學情緒”并不罕見。本節課我們就一起深入了解它，并設計一張屬于我們自己的學習“大富翁”棋盤。設計意圖通過暖身游戲創建輕松安全的團體氛圍，了解學生在學習中的情緒表現，同時引出厭學情緒主題，讓學生明白產生短暫的厭學情緒是很正常的現象，為后面分析厭學的原因作鋪墊。二、直面厭學原因：完善“大富翁”棋盤（一）了解厭學表現

師：今天這節課，我們將借助小A的故事，走進厭學情緒，了解厭學情緒的具體表現。（以下為教師出示的案例）

小A是一名五年級學生，一、二年級時，他的成績位于班級中等以上水平，但這個學期以來，他的成績下降得厲害，語文、數學兩門考試經常不及格。最近，他總覺得學習沒意思，一提到學習，他就郁郁寡歡；一拿起書本，他就哈欠不斷。上課時，他無精打采，提不起興趣；做作業時，他磨磨蹭蹭，找個本子都能找半天。慢慢地，他跟不上大家的學習進度。現在的他，常常連老師講到什么地方都不知道。久而久之，他的成績越來越差，對學習也越來越厭煩，有時連學校也不想來了。

師：聽完了小A的故事，你覺得小A的厭學情緒表現在哪些方面？

生1：他經常考試不及格，總覺得學習沒意思，對學習失去了信心。

生2：小A一拿起書本就無精打采，一上課就哈欠不斷。

生3：小A有時都不想來學校了，他開始逃避上學。

（二）分析厭學原因

師：你覺得是什么原因讓小A產生了厭學情緒呢？

生4：可能是五年級的學習難度上升了，他有畏難情緒，加上他上課不聽講，所以跟不上進度了。

生5：他覺得學習沒有意義，沒有學習目標。

師：老師也和小A探討過這個問題，他支支吾吾告訴了我他的想法。（播放小A的音頻）

老師，學習有什么意義呀？我一直不明白。我總覺得讀書是為了爸爸媽媽讀的，我已經很努力了，可成績總是不理想，讀書可真累呀！每次只要我考得不好，爸爸媽媽就會罵我。

生6：他已經很努力了，但成績還是沒有達到預期，可能是因為在學習上用錯了方法。

生7：小A的父母沒有給予他支持，經常責罵他。根據學生的回答，教師總結并板書產生厭學情緒的原因：怕苦怕累、目標不當、學而無獲、缺少支持等。

（三）說說自己的厭學情緒，完善學習“大富翁”棋盤

師：同學們，這個學期以來，你是否也有過對學習失去信心的時刻，是否出現過不想學習的念頭，那時你經歷了什么？

生8：我成績不好時，媽媽總是和我說“你以后能不能認真一點”。面對媽媽的否定和質疑，我很想說——我已經很認真了，您怎么就不理解我呢？

師：你希望爸爸媽媽能夠理解你，支持你。

生9：有一天晚上八點左右，我一個人去學校拿作業本。等我回到家，寫好作業，發現整個家只有我的書房是亮著燈的，說實話，那時我挺崩潰的。師：那天，你確實很不容易。你希望有人能夠幫助你。下面，請同學們判斷自己的厭學情緒類型，并選擇對應的顏色涂進學習“大富翁”棋盤中（見圖1）。設計意圖通過小A的故事,幫助學生了解厭學情緒的具體表現，分析產生厭學情緒的原因；通過分享，讓學生宣泄學習中的負面情緒，并給厭學情緒進行分類。三、尋找應對方法:制作“大富翁”技能卡（一）幫小A私人定制學習“大富翁”技能卡

師：那我們如何把自己消極的厭學情緒轉化為積極的學習情緒呢？現在就要使用到“大富翁”中的技能卡了。我們先一起合作，幫小A設計一張技能卡吧！（見圖2）師：選擇其中一張技能卡，看看它給了我們怎樣的提示。“我有辦法”指的是調節情緒的辦法，“我有優勢”指的是自身性格、能力等方面的優勢，“我有資源”指的是當我們遇到困難時，可以借助哪些人或物的幫助。請同學們集思廣益，從以上三個方面幫助小A來支支招。

生10：我來說“我有辦法”。小A可以試試把作業當成闖關游戲，比如數學作業的每道大題就是一個關卡，闖過一關就給自己畫個小星星，集滿十個小星星就獎勵自己吃小零食，這樣做作業就像玩游戲一樣有趣啦！

師：游戲激勵既調動了積極性，又增加了成就感，謝謝你的分享。請你把“發現樂趣”貼到黑板的大富翁棋盤上。

生11：我想從“我有優勢”來說，我自己每次碰到一大段的文字總是背不下來，會試著把知識點畫成思維導圖的形式，這樣又形象又好記。我覺得小A也可以試一試。

師：借助“思維導圖”學習，這是非常高效的學習技巧，其他同學也可以借鑒。也請你寫下來，貼到黑板上。

生12：說到“我有資源”，小A可以找學習好的表哥表姐幫忙。我上次遇到不會的數學題，就是請表哥遠程視頻給我講明白的，比自己悶頭想快多了。師：尋找身邊優秀的家人來解決學習難題，獲得個性化指導，你提供的思路對大家都很有啟發，感謝你的分享。

（二）完成專屬本小組的學習“大富翁”技能卡

師：接下來，我們將制作屬于自己的技能卡，請同學們先看技能卡使用指南。

教師出示技能卡使用指南：

（1）每人根據自己的厭學原因，選擇相應的技能卡；

（2）根據“我有辦法”“我有優勢”“我有資源”三個維度，找到調節厭學情緒的方式；（3）如果成員選擇了同一類型的技能卡，可以合作完成；

（4）推選一名代表匯報。

（三）總結應對厭學情緒的方法

師：我們來展示一下自己設計的技能卡吧！大家可以用這樣的句式來分享：我的厭學原因是：

我設計的技能是：

各小組派代表分享（節選）。

第一小組代表：我的厭學原因是“目標不當”，我設計的技能是根據當前的學習情況重新制定適合自己的目標。

師：可以根據當前學習情況重新制定目標的技能，請你把“重置目標”貼到黑板上的學習“大富翁”棋盤中。第二小組代表：我的厭學原因是“學而無獲”，我設計的技能是尋求同學的幫助，并在解決了一個學習難題之后，可以適當地給自己一點小獎勵。

師：“學而無獲”確實容易打擊學習積極性，尋求同學幫助、自我獎勵的方法也是好辦法。

第三小組代表：我的厭學原因是“怕苦怕累”，我設計的技能是和老師進行溝通，共同尋找提高學習成績的好辦法。

師：主動和老師溝通、共同探索提高成績的辦法，是非常積極有效的策略。感謝你的分享。設計意圖設計技能卡情境，讓學生從“我有優勢、我有資源、我有方法”三個不同的維度尋找應對厭學情緒的方法，幫助學生自我調適厭學情緒。四、體驗學習樂趣：玩轉“大富翁”游戲（一）小組成員輪流玩自己設計的學習“大富翁”游戲

教師出示游戲規則：

（1）請每位同學選擇一個筆蓋，放在起點處；（2）每人按順序投色子，根據格子顏色抽取相同色系的技能卡；（注意：如果遇上空白格，可以重投一次）

（3）說一說技能卡上調節厭學情緒的方式；（4）根據技能卡背后的提示進行游戲（見表1）。（二）評選本堂課的學習“大富翁”

請同學們清算自己的能量積分，每組能量積分最多的同學上臺領獎。

（三）教師課堂總結，布置課后延伸作業

師：同學們，這節課我們進行了一次愉快的學習“大富翁”之旅，大家在課后也可以繼續完善“大富翁”棋盤上的內容。希望大家在未來的學習生活中，以積極的心態和積極的行動面對困難，成為學習的主人！設計意圖學生暢玩游戲，體驗快樂心情；頒獎收尾，升華主題。由此引導學生學會用積極的心態面對、用積極的行動應對學習困難，成為學習上的“大富翁”。活動反思本節課活動現場學生全情投入，課堂參與度高，具體有以下三大亮點。第一，聚焦積極心理，創設“學習‘大富翁’”情境。通過制作“大富翁”棋盤和“大富翁”技能卡，引導學生在活動中找到厭學的原因和應對的方法。第二，采用明暗兩條線，活動設計思路清晰。明線圍繞活動展開，具體為“引出學習大富翁—完善大富翁棋盤—制作大