教科版五年級(jí)上冊(cè)科學(xué)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

第一單元光

第1課有關(guān)光的思考

1.因?yàn)橛辛斯?，我們才能看到周圍的一切?/p>

2.我們把那些自身能發(fā)光并且正在發(fā)光的物體稱為光源。例如：太陽(yáng)、點(diǎn)

燃的蠟燭、正在發(fā)光的燈泡、螢火蟲、發(fā)光魚等。

3.有些物體自身不能發(fā)光，但能反射其他物體的光，給人感覺(jué)很亮，這樣的

物體不是光源。例如：月亮、汽車后視鏡、人眼看到的鮮花等。

4.太陽(yáng)是最重要的光源。

5.夜空中的星星很多，有些是恒星，恒星能自己發(fā)光，所以是光源；有些是

行星，行星能反射太陽(yáng)光但自己不能發(fā)光，所以不是光源。

6.太陽(yáng)、激光筆等光源發(fā)出的光非常強(qiáng)烈，不能直接用肉眼去看，它們會(huì)對(duì)我

們的眼睛造成傷害。

7.沒(méi)有處在發(fā)光狀態(tài)的物體不是光源。如沒(méi)有通電的電燈，沒(méi)有點(diǎn)燃的蠟燭，

它們沒(méi)有處在發(fā)光的狀態(tài)，所以不是光源。

8.我們是如何看物體的：

(1)來(lái)自光源的光或來(lái)自物體的反射光進(jìn)入眼睛，都能使我們看到光源或該物

體。

(2)完全黑暗的房間里有一個(gè)紅蘋果，無(wú)論我們?cè)谶@個(gè)房間里待多久，都不能看

到這個(gè)紅蘋果。

9.夜視儀可以在“黑暗”的環(huán)境中，將人眼看不見的光轉(zhuǎn)換成電子信號(hào)，讓我

們看到物體。

第2課光是怎樣傳播的

1.我們?cè)谀磺埃軌蚵牭侥缓笳f(shuō)話人的聲音，卻看不見說(shuō)話的人。這是因?yàn)楣?/p>

沿直線傳播，而聲音是向四面八方傳播的。

2.光是以直線的形式傳播的。

(1)生活中看到的手電筒、激光筆的光束，都可以說(shuō)明光是以直線的形式傳

播的。

⑵小孔成像、日食、月食、影子等現(xiàn)象是由光的直線傳播造成的。

(3)光的直線傳播在生活中有很多應(yīng)用，例如激光準(zhǔn)直、縱隊(duì)看齊、射擊瞄準(zhǔn)等。

3.驗(yàn)證光是沿直線傳播的

(1)當(dāng)所有卡紙上的小孔在同?條直線上口寸，手電筒發(fā)出的光在紙屏上形成了光

斑。

(2)當(dāng)把中間的一張卡紙向左或向右移動(dòng)大約5厘米后，手電筒發(fā)出的光在紙屏

上沒(méi)有形成光斑。

(3)實(shí)驗(yàn)中要關(guān)閉所有燈光，拉上窗簾，保證手電筒是唯一光源。這樣做的主要

目的是使實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象更明顯。

4.光傳播的速度很快，每秒約30萬(wàn)千米。太陽(yáng)離地球的距離約為L(zhǎng)5億千米，從

太陽(yáng)發(fā)出的光到這地球約需要8分鐘。

第3課光的傳播會(huì)遇到阻礙嗎

1.光照射玻璃、紙和書的探索：

(1)光能穿過(guò)玻璃，能看清玻璃前方物體的細(xì)節(jié)，像玻璃這樣的物體是透明物

體。

(2)光能穿過(guò)紙，但不能看清紙前方的物體的細(xì)節(jié)，像紙這樣的物體是半透明

物體。

(3)光不能穿過(guò)書，不能看到這本書前方的物體，像書這樣的物體是不透明

物體。

2.光照射煙霧的探索：

(1)在水槽中放入點(diǎn)燃的線香，讓線香的煙氣充滿水槽。用激光筆照射可以看到

一道清晰的筆直光束，說(shuō)明光沿直線傳播。

(2)煙氣阻擋了部分光并將一些光反射到人的眼睛，所以我們可以看到一道清晰

的筆直光束。當(dāng)煙氣越多時(shí)，煙氣反射的光越多，我們看到的光束也就越清晰。

⑶不能用激光筆發(fā)出的光照射眼睛。

3.光在傳播中遇到透明物體或半透明物體時(shí)，能穿過(guò)物體或部分穿過(guò)物體繼續(xù)

進(jìn)行傳播，但光不能穿過(guò)不透明的物體。

4.日食：當(dāng)月球轉(zhuǎn)到地球和太陽(yáng)之間，并且三者在同一直線上時(shí)，月球就擋

住了射向地球的太陽(yáng)光，形成日食。

月食：當(dāng)?shù)厍蜣D(zhuǎn)到月球和太陽(yáng)之間，并且三者在同一直線上時(shí)，地球就擋住

了射向月球的太陽(yáng)光，形成月食。

第4課光的傳播方向會(huì)發(fā)生改變嗎

1.觀察射入水中的光在水面發(fā)生的變化

(1)光由空氣垂直射入水中，光的傳播路線不會(huì)發(fā)生變化。

(2)光由空氣斜射入水中，光的傳播路線會(huì)發(fā)生變化。

2.光由空氣斜射入水中時(shí)，光的路線發(fā)生變化的現(xiàn)象，叫光的折射現(xiàn)象。

3.鉛筆傾斜放入盛有水的玻璃杯中，可以觀察到鉛筆在水面處折斷了，這是因

為鉛筆反射的光從水斜射入空氣中時(shí)發(fā)生了光的折射現(xiàn)象。

4.從玻璃魚缸的一條棱處，透過(guò)魚缸的兩個(gè)面觀察魚缸中的一條魚，看起來(lái)是

兩條魚。這是因?yàn)轸~反射的光在兩個(gè)玻璃面上都發(fā)生了光的折射現(xiàn)象。

5.從長(zhǎng)方體水槽的一個(gè)角上觀察水中的物體，能使一個(gè)物體看上去是三個(gè)。

6.生活中光的折射現(xiàn)象

(2)(1)潭清疑水淺。(2)海市蜃樓。(3)叉魚時(shí)應(yīng)瞄準(zhǔn)魚的下方。(4)近視眼鏡、

放大鏡等透鏡。

第5課認(rèn)識(shí)棱鏡

1.光由空氣斜射入玻璃等其他透明物體中時(shí)也能發(fā)生折射現(xiàn)象0

2.三棱鏡是由透明材料如玻璃、水晶等做成的，可以改變光的傳播方向。

3.讓一束強(qiáng)光白光通過(guò)三棱鏡照到白屏上，可以觀察到在白屏上形成了一條彩

色光帶，顏色依次是紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛(dian).紫。這種現(xiàn)象叫光的

色散。

4.盡管太陽(yáng)光用肉眼看上去幾乎是白色的，但它是由許多不同顏色的光組成的

復(fù)色光。其他物體發(fā)出的光也具有不同的混合顏色。

5.當(dāng)白光進(jìn)入棱鏡時(shí)，由于不同顏色的光發(fā)生折射的程度不一樣，就出現(xiàn)了紅、

橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫等各種顏色的光。

6.彩虹是大自然中的一種光學(xué)現(xiàn)象主要成因是光的折射，當(dāng)太陽(yáng)光照射到半空

中的水滴時(shí)，光發(fā)生色散，在天空上形成拱形的七彩光譜，由外圈至內(nèi)圈呈紅、

橙、黃、綠、藍(lán)、靚、紫七種顏色。彩虹的形成原理和我們用三棱鏡得到彩色

光帶的原理相同。

7.利用彩色輪研究光的混合(1)彩色輪上三個(gè)扇形的顏色分別是紅、綠、藍(lán)。

(2)快速旋轉(zhuǎn)彩色輪，觀察到彩色輪快速旋轉(zhuǎn)時(shí)變成了白色。(3)結(jié)論；色光可

以混合成白光。

8.紅、綠、藍(lán)三種色光按不同的比例混合可以產(chǎn)紅各種不同的色光，紅、綠、

藍(lán)三種色光叫色光的三原色。

第6課光的反射現(xiàn)象

1.光碰到鏡面改變了傳播方向，被反射回去，這種現(xiàn)象叫光的反射，也叫反

光。反射光也是沿直線傳播的。

2.在光線與鏡面的交點(diǎn)處，畫一條垂直于鏡面的虛線，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，反射光線

與虛線的夾角等于入射光線與虛線的夾角，我們把這兩個(gè)夾角稱為反射角和

入射角，垂直于鏡面的虛線稱為法線，并可得到光的反射規(guī)律：光在反射過(guò)程

中，反射角等于入射角。

3.任何物體都能反射光，只不過(guò)是光在不同物體表面的反射情況有所不同。

4.我們能夠看到物體就是因?yàn)樗鼈兎瓷涞墓膺M(jìn)入了我們的眼睛。

5.科學(xué)家利用光的反射原理，計(jì)算出地球到月球的平均距離約為38?4萬(wàn)千米。

6.光的反射在生活中的應(yīng)用：將向上發(fā)射的光反射向下方，平面鏡成像，燈罩,

汽車后視鏡，醫(yī)用額鏡。

7.光的反射也會(huì)帶來(lái)一些不便和危害，如黑板反光“晃”眼，玻璃幕墻反光造

成光污染等。

第7課制作一個(gè)潛望鏡

1.潛水艇在水下航行時(shí)，用潛望鏡觀察海面和空中的情況。

2.潛望鏡是利用光的反射觀察物體的。在潛望鏡的窺測(cè)口，能看到經(jīng)過(guò)兩次

反射后的物體。作一個(gè)潛望鏡時(shí)，至少需要用到兩面平面鏡。兩個(gè)鏡片的放置

方向是平行的，而且與鏡筒的夾角是45。。

3.制作一個(gè)潛望鏡

(1)根據(jù)潛望鏡的原理圖在紙盒相對(duì)的兩面上畫出安裝鏡片的位置4條斜線，并

用剪刀剪開。

(2)將兩面鏡子插入紙盒開口，并保持鏡子的反射面是相對(duì)的。在鏡子的反射面

前各開一個(gè)窗口。

5.萬(wàn)花筒里的三個(gè)小鏡子互相反射形成對(duì)?稱的圖案，隨著轉(zhuǎn)動(dòng)萬(wàn)花筒的筒身，

彩紙碎屑變化出千奇百怪、五顏六色的美麗花型。

第二單元地球表面的變化

2.1.地球的表面

1.地形（又稱地貌）是指地勢(shì)高低起伏的變化，即地表的形態(tài)。地球表面的

地形地貌是復(fù)雜多樣的，也是不斷變化的。

2.常見的陸地地形有高原、山地、平原、丘陵、盆地等。

⑴高原:海拔較高，在1000米以上。特點(diǎn)面積較大，外圍較陸，內(nèi)部起

伏較為和緩。

⑵山地:海拔較高,在500米以上。特點(diǎn)地勢(shì)起伏很大,有聳立的山峰,

陡峭的山坡，幽深的山谷。

⑶盆地:無(wú)一定標(biāo)準(zhǔn)。特點(diǎn)四周高，中間低。

⑷丘陵:海拔起低，在500米以下。特點(diǎn)地勢(shì)起伏較大，山頂渾圓，坡度

不大。

⑸平原:海拔較低。特點(diǎn)地勢(shì)起伏很小，寬廣平坦。

3.峽谷是一種特殊的地形地貌。當(dāng)山谷間形成大江大河時(shí);由于河流不斷

地向下侵蝕而形成的兩坡陡峭的深谷。

4.觀察世界地形圖

⑴地球表面的地形是多種多樣的，地球表面是高低起伏、崎嶇不平的。

⑵在地形圖上，不同的顏色表示不同的地形。如藍(lán)色表示海洋，綠色表示

平原。黃色表示低山和丘陵，棕褐色表示山地和高原，還有些地形圖會(huì)用

白色或淡紫色表示積雪和冰川。

5.我國(guó)地形多種多樣，地勢(shì)西高東低。西部高，多高原、山地;東部低，多

平原、丘陵。

6.影響地形變化的因素有地震、火山噴發(fā)、風(fēng)的作用、水的作用等。

2.2.地球的結(jié)構(gòu)

1.地球從表面到地心可以分為三個(gè)圈層。

⑴地殼:地球固體圈層的最外層，由巖石組成，厚度各處不一樣。

⑵地幔:位于地殼以下地核之上，是巖漿的發(fā)源地。

⑶地核:地幔以下到地球中心的部分。

2.組成地殼的巖石可分為巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖三大類。

⑴由巖漿冷卻凝固形成的巖石，叫巖漿巖。玄武巖、浮石、花崗巖都是巖

⑵由泥、砂、巖石碎屑在水中沉積形成的巖石叫沉積巖。礫巖、砂巖、頁(yè)

巖都是沉積巖。沉積巖里常有化石一古代動(dòng)植物的遺骸或痕跡。

⑶地表的巖石被深埋于地下時(shí)，在高溫和高壓下發(fā)生變化形成的巖石，叫

變質(zhì)巖。大理巖、板巖都是變質(zhì)巖。

3.地殼在不斷地運(yùn)動(dòng)，地球內(nèi)部的巖漿在不停地涌動(dòng)，有時(shí)會(huì)通過(guò)地震和

火山噴發(fā)讓我們感受到。

4.地殼的運(yùn)動(dòng)常常會(huì)使巖層發(fā)生彎曲。

2.3.地震的成因及作用

L地震成因的模擬實(shí)驗(yàn)

⑴迅速拉開時(shí)，可以看到泥層斷裂。迅速擠壓時(shí)，可以看到泥層隆起。

⑵泥層模擬的是巖層。

2.地震的成因:地殼在不斷運(yùn)動(dòng)，當(dāng)?shù)叵碌膸r層發(fā)生彎曲、斷裂、錯(cuò)動(dòng)等會(huì)

引起地表的震動(dòng)，這就是地震。

3.地震的危害

⑴地震發(fā)生時(shí)，地下傳來(lái)轟鳴聲，吊燈在擺動(dòng)，房屋在搖晃。地震后，房

屋倒塌，道路損毀，人員傷亡，會(huì)給人類帶來(lái)嚴(yán)重的災(zāi)難。

⑵地震會(huì)使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，鐵軌也扭曲變形。

⑶地震會(huì)使山體滑坡，阻塞河道，形成堰塞湖。

4.地震對(duì)地表的改變是劇烈的。

5.地震發(fā)生時(shí)如何自救

⑴能逃離室內(nèi)的要盡量快速逃到室外，迅速逃離至開闊處。在室外不要私

自盲目避震，要避開已倒塌物體，野外要遠(yuǎn)離橋、湖及山邊等。

⑵在不能逃離室內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即找結(jié)實(shí)、不易倒塌的物體掩護(hù)身體。如結(jié)實(shí)

的柜子下、靠立在墻根，地震時(shí)一定不要乘坐電梯。

2.4.火山噴發(fā)的成因及作用

1.地殼運(yùn)動(dòng)是火山噴發(fā)的原因?；鹕絿姲l(fā)時(shí)，會(huì)使地面產(chǎn)生裂縫，并有熔

巖噴涌。

2.火山噴發(fā)會(huì)改變地球表面的地形，形成火山巖小山、火山島、火山口湖

等。地震和火山噴發(fā)是引發(fā)地表變化的內(nèi)在因素，其主要能量來(lái)源于地球

內(nèi)部。

3.長(zhǎng)白山天池是一個(gè)火山口湖，由火山噴發(fā)形成?；鹕絿姲l(fā)噴射出大量熔巖

之后，在火山口處形成盆狀凹陷，時(shí)間一長(zhǎng)，積水成湖。

4.火山噴發(fā)成因的模擬實(shí)驗(yàn)

用酒精燈加熱一火山噴發(fā)一火山的成因

⑴用番茄醬模擬熔巖，用土豆泥模擬地殼。

⑵注意事項(xiàng):①必須戴護(hù)目鏡，防止加熱后的番茄醬噴射到眼睛，②用酒

精燈的外焰加熱。③用薄薄的土豆泥封住洞口可以使熔巖更容易噴發(fā)出來(lái)。

⑶實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象洞口處薄薄的土豆泥裂開形成“火山口”，“火山口”噴發(fā)出

“熔巖”，還可能發(fā)生“山體”裂開，流出“熔巖”的現(xiàn)象。

⑷實(shí)驗(yàn)結(jié)論:在地球的深部，越往下去，溫度越高，壓力越大。地球內(nèi)部

的壓力會(huì)使熔巖不斷上升，遇到薄弱的地殼時(shí)，就會(huì)噴山地表，形成火山。

5.火山噴發(fā)帶來(lái)的危害:燒毀森林、房屋，掩埋農(nóng)田和城市，污染空氣，導(dǎo)

致滑坡、山崩、泥石流、地震等。

6.火山噴發(fā)帶來(lái)的好處

⑴火山噴發(fā)后，落在火山周圍的火山灰能提高土壤肥力；

⑵火山地?zé)崾且环N清潔能源，加熱后的水能作為熱源；

⑶火山灰和火山巖還是筑路的好材料。

2.5,風(fēng)的作用

1.空氣流動(dòng)形成風(fēng)，風(fēng)的作用會(huì)緩慢改變地球表面的地形地貌。

2.我們可以用砂紙打磨巖石，來(lái)模擬風(fēng)卷起的沙子對(duì)巖石不斷磨蝕的過(guò)程。

3.當(dāng)大風(fēng)卷起的沙子從巖石上刮過(guò)時(shí)，可能會(huì)發(fā)生碰撞，這個(gè)過(guò)程就像砂

紙對(duì)巖石表面不斷“打磨”使巖石表面變得光滑。

4.敦煌的雅丹地貌是由風(fēng)的作用形成的。

風(fēng)吹過(guò)干燥的地表，攜帶起沙子一風(fēng)中攜帶著沙子，不斷打磨巖石一巖石

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)的作用，形成造型獨(dú)特的的雅丹地貌。

5.戈壁和沙漠的形成

⑴大風(fēng)或洪水的力量可以把大塊巖石破碎后形成的細(xì)小的沙、土搬運(yùn)到遠(yuǎn)

方，只留下大大小小的礫石，這便形成了戈壁灘。

⑵被帶走的沙子在風(fēng)或流水速度減小時(shí)沉積下來(lái)，日積月累，就形成了沙

漠。

6.風(fēng)對(duì)地球表面的影響

⑴當(dāng)風(fēng)刮過(guò)地面的時(shí)候，風(fēng)能吹起黏土和細(xì)沙，風(fēng)力越強(qiáng)，它所能攜帶和

輸送的顆粒就越大。

⑵風(fēng)對(duì)巖石具有侵蝕作用。當(dāng)風(fēng)中攜帶沙子時(shí)，會(huì)增強(qiáng)侵蝕的效果。

⑶當(dāng)風(fēng)減速或遇到障礙物，如石頭、草叢時(shí)，風(fēng)攜帶的沙子就會(huì)降落并沉

積下來(lái)。

⑷與地震和火山噴發(fā)相比，風(fēng)對(duì)地形地貌的影響是緩慢的，需要日積月累

的過(guò)程。

2.6.水的作用

1.在地表的變化過(guò)程中，水發(fā)揮著巨大的作用。降落的雨水和眾多的河流

都會(huì)改變地球表面的地形地貌。

2.認(rèn)識(shí)降雨給土地帶來(lái)的變化

⑴在土壤表面撒上帶有顏色的沙子的目的是便于觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象；

⑵實(shí)驗(yàn)中用噴壺噴水模擬降雨；

⑶降雨前小山丘比較圓，紅色沙了大多數(shù)在山丘頂部。降雨后小山丘上山

現(xiàn)了很多小溝，一些紅色沙子被沖到了山丘底部；

（4）結(jié)論:降雨會(huì)改變地球表面的地形地貌。

3.降雨對(duì)地表產(chǎn)生的影響

⑴雨水會(huì)把地表上的泥沙帶走，匯聚成徑流，在土地上留下溝壑。

⑵雨水因攜帶泥沙而變得渾濁，當(dāng)水流平緩時(shí)，水中的泥沙又會(huì)沉積在地

面上。

4.河流的侵蝕作用和沉積作用

⑴當(dāng)河水流速快時(shí)，侵蝕作用為主：當(dāng)河水流速慢時(shí)，沉積作用；

⑵乾坤灣的凹岸（凹進(jìn)去的河岸）水流速度快，以侵蝕作用為主；凸岸（凸

出來(lái)的河岸）水流速度慢，以沉積作用為主。

⑶一般河流入?？诘牡貏?shì)平坦，水流速度慢，沉積作用強(qiáng)，泥沙堆積會(huì)形

成三角洲，如黃河入?？诘纳持?、長(zhǎng)江三角洲等。

2.7.總結(jié)我們的認(rèn)識(shí)

1.幾種地形地貌形成的主要原因

⑴彎曲的巖層:地震（巖層受到擠壓）；

⑵長(zhǎng)白山天池:火山噴發(fā)形成

⑶敦煌的雅丹地貌:風(fēng)的作用

（4）黃土高原上的溝壑:水（降雨）的作用

⑸黃河入?？诘纳持?水的作用（河水流速減慢，泥沙沉積）

2.地面的巖石、沙土在水、風(fēng)、重力等作用下，被破壞和搬走的現(xiàn)象叫侵

蝕。

3.影響地表變化的因素有地震、火山噴發(fā)、風(fēng)的作用、水的作用，此外還

有冷和熱的作用、動(dòng)植物的作用等。

4.地震和火山噴發(fā)對(duì)地表的改變是劇烈的，風(fēng)的作用和水的作用對(duì)地表的

改變是緩慢的。

5.探索植物對(duì)侵蝕的影響

制作小山丘模型一模擬降雨一比較兩個(gè)小山丘的變化

⑴既是模擬實(shí)驗(yàn)，又是對(duì)比實(shí)驗(yàn)。對(duì)比實(shí)驗(yàn)只能改變一個(gè)條件。

相同條件:地形（坡度）、降雨量、降雨高度等；

不同條件:一個(gè)有植物覆蓋，一個(gè)沒(méi)有植物覆蓋。

⑵實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:有植物覆蓋的山丘變化不明顯，收集到的“雨水”中含有的

泥沙比較少。沒(méi)有植物覆蓋的山丘上出現(xiàn)了小溝，收集到的“雨水”中含

有的泥沙比較多。

⑶實(shí)驗(yàn)結(jié)論：植被能減弱雨水的侵蝕作用。

第三單元計(jì)量時(shí)間

3.1.時(shí)間在流逝

L在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類用天上的太陽(yáng)來(lái)計(jì)時(shí)。日出而作，日落而息，晝夜交

替自然而然成了人類最早使用的時(shí)間單位--天。

2.用日影來(lái)計(jì)時(shí)

⑴圭表是古代科學(xué)家發(fā)明的度量日影長(zhǎng)度的一種天文儀器。根據(jù)圭表上的

日影長(zhǎng)度（每天最短），人們就可以確定節(jié)氣的日期和這年的長(zhǎng)度。

⑵日展又稱“日規(guī)”。是我國(guó)古代利用日影測(cè)量時(shí)間的一種計(jì)時(shí)儀器。根

據(jù)鐘面上唇針的日影角度，人們就可以確定時(shí)刻。

3.觀察研究“一炷香”的時(shí)間

⑴取一支香，四分之三處做標(biāo)記.

⑵燃香并記錄香燃燒到每個(gè)標(biāo)記的時(shí)間。

⑶注意要在無(wú)風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

⑷燃香時(shí)間記錄表。

燃香的長(zhǎng)度四分之一二分之一四分之三一整支

測(cè)量的時(shí)間15分鐘30分鐘45分鐘69分鐘

我的發(fā)現(xiàn)同一根香，燃燒相同長(zhǎng)度所用的時(shí)間相等一8com

4.蠟燭也可以用來(lái)計(jì)時(shí)。

3.2.用水計(jì)量時(shí)間

L觀察水流的速度:把一個(gè)透明塑料瓶去掉底部，倒過(guò)來(lái)盛水，在瓶蓋上扎

一個(gè)小孔，讓水可以從小孔中緩緩流出。仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn):水流的速度不是均

勻的。水流速度隨著水位的降低而變慢。但對(duì)同一個(gè)容器，我們控制初始

水位高度和孔徑不變時(shí)，流出相同水量所需的時(shí)間相同。

2.測(cè)量水流速度的變化

⑴用瓶子（無(wú)底、瓶蓋帶孔）裝200毫升水，用量杯接住從瓶中流出的水。

測(cè)量量杯內(nèi)的水積聚到50毫升、100毫升、150毫升時(shí)，分別需要多少

時(shí)間。

⑵實(shí)驗(yàn)記錄

水流量所需時(shí)間（秒水流量所需時(shí)間（秒）

50毫升91第1個(gè)50毫升91

100毫升198第2個(gè)50毫升107

150毫升327第3個(gè)50毫升129

⑶實(shí)驗(yàn)結(jié)論:隨著朔料瓶中水的減少，水流的速度越來(lái)越慢，流出一樣多

的水（50毫升）時(shí)所用時(shí)間增加。

3.當(dāng)容器中水位不變時(shí)，水以均勻的速度從容器底部流出。

4.古代水鐘:讓水滴以均勻的速度滴入圓筒，使得浮標(biāo)會(huì)隨水量的增加而逐

漸上升，從而顯示流逝的時(shí)間。用水滴的好處是流速較慢，計(jì)時(shí)更準(zhǔn)確，

而且不用頻繁地進(jìn)行加水等操作。

3.3.我們的水鐘

L制作我們的水鐘的流程

⑴任務(wù):制作一個(gè)計(jì)時(shí)10分鐘的水鐘:

⑵設(shè)計(jì)方案:用畫圖的方法把我們的設(shè)計(jì)方案表示出來(lái)；

⑶制作：按照自己的設(shè)計(jì)，加工組裝我們的水鐘；

(4)測(cè)試:用鐘表測(cè)試自制的水鐘計(jì)時(shí)是否準(zhǔn)確；

⑸評(píng)估與改進(jìn):根據(jù)測(cè)試結(jié)果，改進(jìn)我的水鐘。

2.水鐘的設(shè)計(jì)方案和制作過(guò)程

⑴剪開塑料瓶。

⑵用工字釘給瓶蓋打孔。

⑶另取一個(gè)塑料瓶，重復(fù)(1)(2)兩步。

(4)像圖中那樣，將三個(gè)瓶重疊組裝。

⑸倒水計(jì)時(shí)，在最下面的容器上標(biāo)上刻度。

3.我們可以控制水流的速度，從而使水鐘計(jì)時(shí)更加準(zhǔn)確。

4.制作水鐘可能遇到的問(wèn)題

可能遇到日問(wèn)題產(chǎn)生原因解決方案

使水位變高

水流太慢

時(shí)間刻度過(guò)于密集使小孔變大

接水容器太粗換用細(xì)高的容器

34機(jī)械擺鐘

1.意大利科學(xué)家伽利略第一個(gè)發(fā)現(xiàn)并解釋了擺的等時(shí)性。

2.同一個(gè)擺在相同時(shí)間內(nèi)擺動(dòng)次數(shù)相同，這就是擺的等時(shí)性。根據(jù)這種性

質(zhì)，人們制成了擺鐘，擺鐘的出現(xiàn)大大提高了鐘表的精確度。

3.觀察鐘擺運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

⑴鐘擺由擺繩和擺錘兩部分構(gòu)成。

⑵鐘擺往返一次記為擺動(dòng)一次。

⑶測(cè)量鐘擺1分鐘擺動(dòng)的次數(shù)(實(shí)驗(yàn)三次)，并記錄。

實(shí)驗(yàn)次數(shù)第一次第二次第三次

擺動(dòng)次數(shù)606060

（4）實(shí)驗(yàn)結(jié)論:該鐘擺1分鐘總是擺動(dòng)60次°

4.自制擺在擺動(dòng)的過(guò)程中，擺動(dòng)的幅度越來(lái)越小，但是同一個(gè)擺1分鐘內(nèi)

擺動(dòng)的次數(shù)是相同的。

5.統(tǒng)計(jì)各組的擺1分鐘擺動(dòng)的次數(shù)，發(fā)現(xiàn):不同的擺在一定時(shí)間內(nèi)擺動(dòng)的次

數(shù)各不相同。

3.5,擺的快慢

L擺的快慢與撰錘的質(zhì)量、擺動(dòng)的幅度無(wú)關(guān)，與擺繩的長(zhǎng)短有關(guān)。

2,研究影響擺的擺動(dòng)快慢的因素時(shí)的注意事項(xiàng)：

⑴實(shí)驗(yàn)時(shí)，只改變一個(gè)因素（要研究的因素），其他因素保持不變。

⑵在安裝擺時(shí)，擺繩上端必須固定住，不能在擺動(dòng)過(guò)程中移動(dòng)。

⑶在擺動(dòng)開始時(shí)，要讓擺小幅度地自由擺動(dòng)，要自由釋放擺，不能用手推

動(dòng)擺。

（4）如果實(shí)驗(yàn)中擺錘碰到鐵架臺(tái)等物體，需要重新做實(shí)驗(yàn)。

3.探究擺的快慢與擺錘質(zhì)量的關(guān)系

⑴不變條件:擺繩的長(zhǎng)短、擺動(dòng)的幅度。

⑵改變條件:擺錘的質(zhì)量。

⑶實(shí)驗(yàn)結(jié)論:在其他條件相同的情況下，擺的快慢與擺錘的質(zhì)量無(wú)關(guān)。

4.探究擺的快慢與擺繩長(zhǎng)短的關(guān)系

⑴不變條件:擺錘的質(zhì)量、擺動(dòng)的幅度。

⑵改變條件:擺繩的長(zhǎng)短。

⑶實(shí)驗(yàn)結(jié)論:擺的快慢與擺繩的長(zhǎng)短有關(guān)。擺繩越長(zhǎng)，擺動(dòng)越慢:擺繩越短,

擺動(dòng)越快。

3.6,制作鐘擺

L擺的快慢與擺繩長(zhǎng)度有關(guān)。

2.同一個(gè)擺，擺繩長(zhǎng)度越長(zhǎng)，擺動(dòng)越慢:擺繩長(zhǎng)度越短，擺動(dòng)越快。

3.為了讓擺每分鐘的擺動(dòng)次數(shù)變?yōu)樵瓉?lái)的2倍（或1/2）,繩子的長(zhǎng)度需要

變?yōu)樵瓉?lái)的1/4（或4倍）。

4.制作“鐘擺”的流程

⑴任務(wù):讓我們制作一個(gè)1分鐘正好擺動(dòng)60次的擺；

⑵設(shè)計(jì)方案:利用鐵架臺(tái)、細(xì)繩、回形針、螺母、秒表等材料制作，要確

定拐繩的長(zhǎng)度；

⑶制作:利用材料，組裝一個(gè)簡(jiǎn)易的“鐘擺”

⑷測(cè)試:反復(fù)測(cè)試，不斷調(diào)整和記錄，使制作完成的擺正好1分鐘擺動(dòng)60

次；

⑸評(píng)估與改進(jìn):將各組的“鐘擺”放起進(jìn)行對(duì)比，想辦法讓“鐘擺”更

加準(zhǔn)確。

擺繩的長(zhǎng)度擺動(dòng)60次加準(zhǔn)確

⑴確定擺繩的長(zhǎng)度時(shí)，為了節(jié)省時(shí)間，我們可以測(cè)擺15秒鐘是否擺動(dòng)了

15次，

不需測(cè)60秒。

⑵測(cè)試和評(píng)估時(shí)，要測(cè)擺1分鐘是否擺動(dòng)了60次。

⑶改進(jìn)方法:測(cè)擺2分鐘是否擺動(dòng)了120次（或更長(zhǎng)時(shí)間），然后進(jìn)行微調(diào)。

微

調(diào)時(shí)使用對(duì)分法會(huì)更方便。

5.確定擺繩的長(zhǎng)度的兩種方法

⑴嘗試法:機(jī)械擺鐘里的鐘擺每分鐘擺動(dòng)60次，鐘擺的長(zhǎng)度約30厘米，

可以

從30厘米開始每次減少5厘米，逐次嘗試。

⑵對(duì)分法

6.每個(gè)小組各自制作了1分鐘擺動(dòng)60次的“鐘擺”，它們的擺繩長(zhǎng)短是

相同的，都約是25厘米。

3.7.計(jì)量時(shí)間和我們的生活

1.我們每天都要通過(guò)鐘表來(lái)堂握時(shí)間、安排工作或做出決定，

2.石英鐘表的計(jì)時(shí)原理:石英晶體受到電池電力影響時(shí);和音叉一樣會(huì)產(chǎn)生

有規(guī)律的振動(dòng)。

3.石英鐘表可以非常精確地計(jì)時(shí)，一天之內(nèi)的誤差不會(huì)超過(guò)1秒。

4.當(dāng)今計(jì)時(shí)最精確的是原子鐘，精度可以達(dá)到每2000萬(wàn)年才誤差1秒。

5.計(jì)時(shí)工具的比較

計(jì)時(shí)工具日辱水鐘擺鐘手表

使用材料巖石、金屬水、金屬等金屬、木材等石英、電池等

準(zhǔn)確性不太準(zhǔn)確比較準(zhǔn)確準(zhǔn)確很準(zhǔn)確

計(jì)時(shí)原理日影變化水速均勻擺的等時(shí)性石英振動(dòng)

方便程度很不方便不方便方便很方便

缺陷只能在有太陽(yáng)

的時(shí)候用體積大，無(wú)法

自由移動(dòng)無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間計(jì)

時(shí)，需要定期“上弦”電池會(huì)污染環(huán)境

6.計(jì)時(shí)工具的設(shè)計(jì)運(yùn)用了物體運(yùn)動(dòng)周期性變化的規(guī)律。

7.精確計(jì)時(shí)的重要性

⑴航天器的發(fā)射過(guò)程，需要精確計(jì)時(shí)，才能保證安全和成功。

⑵百米賽跑的時(shí)候，需要精確計(jì)時(shí)，才能知道是否打破了紀(jì)錄。

⑶交通信號(hào)燈需要精確計(jì)時(shí)，才能保障交通安全。

(4)時(shí)刻表可以保障交通有序運(yùn)行，提醒我們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。

8.人們?cè)O(shè)計(jì)不同的計(jì)時(shí)工具來(lái)滿足不同的用途和需求。

4.1.我們的身體

L我們的身體很奇妙，就像一部復(fù)雜而精妙的機(jī)器，能完成各種動(dòng)作，而

且十分協(xié)調(diào)。不良的環(huán)境也有可能對(duì)身體造成傷害。

2.健康的含義除了身體上的健康之外，還有心理上的健康等等方面。

3.人必須要吃東西，吸入氧氣，才能獲得能量維持生命。

4.青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，對(duì)我們的一生有著重要影響，因

此養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣非常重要。

5.影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素可能有以下幾個(gè)方面因素：①遺傳。父母肥胖的，

遺傳給孩子的可能性比較大。父母運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較活躍的，那么孩子運(yùn)動(dòng)方

面的天賦可能比較高。②飲食習(xí)慣。喜歡暴飲暴食的同學(xué)，肥胖的可能性

大，肥胖又會(huì)導(dǎo)致人的運(yùn)動(dòng)能力下降，從而影響肺活量，影響50米跑、一

分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績(jī)。③運(yùn)動(dòng)。喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，有運(yùn)動(dòng)習(xí)

慣的同學(xué)，肥胖的可能性比較小，并且肺活量比較高，50米跑、一分鐘跳

繩和一分鐘仰臥起坐的成績(jī)也會(huì)比較好。

研討

6.剛剛我們討論了影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些，為了健康生長(zhǎng)，我們需要

做哪些努力呢？①積極參加勞動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。勞動(dòng)和體育鍛煉可以促

進(jìn)我們的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，因此我們可以積極參加勞動(dòng)和體育鍛煉。

②飲食方面，不暴飲暴食，不吃或少吃垃圾食品，合理搭配膳食，健康飲

食。③科學(xué)合理的生活作息，每天早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。④注

意自己的精神、情緒等方面的因素，積極調(diào)整情緒，防止抑郁、恐懼、緊

張等等，保持良好的心理情緒，保持良好的精神狀態(tài)。

7.影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素除了遺傳、飲食習(xí)慣、體育鍛煉之外，不良的環(huán)境

也有可能對(duì)我們的身體造成傷害。

8.哪些不良的環(huán)境，可能對(duì)我們的身體造成哪些傷害？垃圾。生活垃圾、

工業(yè)垃圾等會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，還會(huì)對(duì)我們的水質(zhì)、空氣產(chǎn)生影響，從

而影響我們的身體健康。抽煙。吸煙有害健康，煙草中還有大量的對(duì)身體

有害的物質(zhì)，因此為了自己的健康成長(zhǎng)，我們要遠(yuǎn)離吸煙。霧霾。霧霾之

中還有大量的有害物質(zhì)，對(duì)我們的呼吸道等方面的健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影

響。水污染。工業(yè)廢水排放到河流之中，直接影響我們的飲水衛(wèi)生。工業(yè)

廢水會(huì)直接或間接的對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生傷害。噪聲。噪聲也是一種污

染，長(zhǎng)期生活在噪聲的環(huán)境中，會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生傷害。噪聲會(huì)嚴(yán)

重的影響中樞神經(jīng)功能，造成神經(jīng)系統(tǒng)衰弱和神經(jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào)，例如

長(zhǎng)期在噪聲中會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、休息和睡眠條件欠佳，或者休息和睡眠

的質(zhì)量變差，出現(xiàn)深睡眠時(shí)相縮短，淺睡眠時(shí)相延長(zhǎng)或者神經(jīng)性頭疼、偏

頭疼、失眠、多夢(mèng)等臨床癥狀和表現(xiàn)。

9.噪聲標(biāo)準(zhǔn)：在以居住、文教機(jī)關(guān)為主的區(qū)域，包括鄉(xiāng)村居住環(huán)境，白天

55分貝，夜間45分貝；在居住、商業(yè)、工業(yè)混雜區(qū)，白天60分貝，夜間

50分貝。

10.心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)，

心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好，智力正常，認(rèn)知正確，情感適當(dāng)，

意志合理，態(tài)度積極，行為恰當(dāng)，適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理不健康的表現(xiàn)：

自卑膽小，猜疑逆反、排斥做戲、貪財(cái)冷漠等等都屬于心理不健康的表現(xiàn)。

4.2.身體的運(yùn)動(dòng)

1.骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。

2.為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是相當(dāng)重要的。

3.在舉啞鈴的過(guò)程中，肌肉的收縮帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)，右上臂骨頭通過(guò)關(guān)節(jié)帶

動(dòng)右下臂骨頭向上抬起，從而完成舉啞鈴的整個(gè)動(dòng)作。

4.制作運(yùn)動(dòng)模型制作材料：筷子或者短木棍、橡皮筋、線繩等。在這個(gè)運(yùn)

動(dòng)模型中，哪一部分相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉呢？筷子（或短木棍）模擬骨；

橡皮筋模擬肌肉;線繩用于固定“肌肉”和“木棒”，使“肌肉”附著在“骨”

上。線繩連接的部分相當(dāng)于關(guān)節(jié)。

5,骨、關(guān)節(jié)和肌肉骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，他們相互配合,

使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。人體內(nèi)共有200多塊骨頭，他們相互連接構(gòu)成了人

體的支架一一骨骼。骨骼可以使我們身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還具

有支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)，

不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)的方式不同，如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。人體共有600多

塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。

6.在青少年時(shí)期，快速的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程會(huì)使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)

候我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿

勢(shì)。

7.經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉有哪些好處？經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，

柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。

8.我們可以進(jìn)行哪些方面的體育鍛煉？球類運(yùn)動(dòng)、游泳、劃船、跑步、滑

冰、騎自行車等等。

9.研討

問(wèn)題1：描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴這個(gè)動(dòng)作的？在

舉啞鈴的過(guò)程中，肌肉的收縮帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)，右上臂骨頭通過(guò)關(guān)節(jié)帶動(dòng)右

下臂骨頭向上抬起，從而完成舉啞鈴的整個(gè)動(dòng)作。

問(wèn)題2：為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做些什么？第一，為了促進(jìn)

骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉，參加各類球類運(yùn)動(dòng)、游

泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等等。第二，我們還應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)

和生活中保持正確的姿勢(shì)，這些知識(shí)包括正確的站立姿勢(shì)、坐姿、讀書寫

字姿勢(shì)、走路的姿勢(shì)等等。第三，合理膳食。健康合理的飲食對(duì)于我們促

進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育非常重要。第四，充分的睡眠時(shí)間。青少年正處在身

體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以要保持充分的睡眠時(shí)間，有助于促進(jìn)骨骼和肌肉

的發(fā)育。

4.3.心臟和血液

1.食物中的營(yíng)養(yǎng)和我們吸入的氧氣進(jìn)入我們的血液后，都將通過(guò)心臟、血

管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部分，維持身體的生命活動(dòng)。

2.經(jīng)常鍛煉身體可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。

3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心跳會(huì)偏慢一些，因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心臟的泵血力量比較

強(qiáng)。而身體所需的供血量是一定的，心臟的泵血能力越強(qiáng)，每次泵出的血

液更多，因此心跳的次數(shù)會(huì)變少。

4.心臟在兩次跳動(dòng)的間隙都有短暫的休息，盡管如此，我們還應(yīng)該讓心臟

有更多的時(shí)間休息。在身體休息狀態(tài)下，特別是睡眠的時(shí)候，氧氣的需要

量減少，每分鐘心跳的次數(shù)也會(huì)減少，心臟會(huì)得到較多的休息。

5.保護(hù)心臟的方法：方法一：合理的休息與良好的睡眠，會(huì)讓心臟更好的

工作，有利于我們的健康。方法二：參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，

使心臟變得更加強(qiáng)大。方法三：合理飲食，不暴飲暴食，多吃蔬菜和水果,

保證平時(shí)膳食的合理性。方法四：保持心情愉快，避免情緒低迷，以及長(zhǎng)

期的精神壓抑，學(xué)會(huì)放松自己，保證勞逸結(jié)合。方法五：避免吸煙、喝酒,

減少特殊藥物的服用。

6.除了測(cè)量心跳之外，我們還可以通過(guò)測(cè)量脈搏感受我們的心跳。

7.在同一時(shí)間同一種情況下，心跳的次數(shù)與脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是一樣的。

8.脈搏跳動(dòng)的次數(shù)就是心臟跳動(dòng)的次數(shù)，心臟每跳動(dòng)一次，我們的脈搏也

會(huì)跟著跳動(dòng)一次，所以平時(shí)我們只要測(cè)量脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，就可以知道我

們心臟的跳動(dòng)情況了。

9.研討

問(wèn)題1：心臟跳動(dòng)有什么意義？心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力器官，他晝夜不停的

收縮和舒張，以此來(lái)推動(dòng)血液在心血管內(nèi)循環(huán)流動(dòng)。

問(wèn)題2：是什么力量推動(dòng)血液在血管中流動(dòng)？是心臟跳動(dòng)的力量推動(dòng)血液在

血管中流動(dòng)。

問(wèn)題3：心臟無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作，他會(huì)疲勞嗎？如何保護(hù)我們的心臟？心臟

無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作，按每分鐘心跳75次計(jì)算，我們的心臟不到一秒鐘就要

跳動(dòng)一次，一天要跳動(dòng)108,000次。心臟無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作，他也會(huì)疲勞,

所以心臟也需要休息。在身體休息的狀態(tài)下，特別是睡眠的時(shí)候，氧氣的

需要量減少每分鐘，心跳的次數(shù)也會(huì)減少，心臟就會(huì)得到較多的休息。保

護(hù)心臟的方法：方法一：合理的休息與良好的睡眠，會(huì)讓心臟更好的工作,

有利于我們的健康。方法二：參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使心

臟變得更加強(qiáng)大。方法三：合理飲食，不暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，保

證平時(shí)膳食的合理性。方法四：保持心情愉快，避免情緒低迷，以及長(zhǎng)期

的精神壓抑，學(xué)會(huì)放松自己，保證勞逸結(jié)合。方法五：避免吸煙、喝酒，

減少特殊藥物的服用。

4.4.身體的“總指揮”

L我們的身體能夠做不同的事情，是因?yàn)榇竽X在指揮著這一切。大腦就是

我們身體的“總指揮”。

2.大腦的有關(guān)知識(shí)腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦與脊

髓相連，腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分。大腦是人體的控

制中心，包括左、右兩個(gè)大腦半球，腦袋不同區(qū)域控制著我們身體的各個(gè)

部分。人類的大腦是所有物種中唯一具有獨(dú)立思考能力的器官。從各方面

而言，大腦都比電腦更加高效。大腦靠電流運(yùn)轉(zhuǎn)，其產(chǎn)生的能量足以點(diǎn)亮

一個(gè)25瓦的燈泡。大腦是身體中最熱（比核心體溫高5℃）,最活躍的部

分（興奮感正是源于大腦）。耳邊的“聲音”實(shí)際出自于大腦。大腦內(nèi)的

血管總長(zhǎng)度為100,000英里，可以繞地球四圈。

3.我們的大腦能做什么？大腦能夠幫我們學(xué)習(xí)、看書、記憶。大腦能夠指

揮我們進(jìn)行踢足球、打籃球、跳繩、跑步等各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。大腦能夠指揮

我們?cè)鯓优c別人交流。大腦能夠指揮我們?cè)鯓铀伎紗?wèn)題、解決問(wèn)題。

4.我們的大腦是柔軟而又脆弱的，他需要顱骨來(lái)保護(hù)。在日常生活中，我

們要保護(hù)好我們的大腦。

5.我們應(yīng)該怎樣去保護(hù)我們的大腦呢？①在日常生活中，我們要注意不要

讓腦袋受到劇烈的撞擊。②腦需要適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠是大腦保

持活力的前提。③學(xué)習(xí)一門功課時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)讓大腦感到疲倦，這時(shí)候

要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，或者聽聽音樂(lè)可以讓大腦得到休息。④在日常生活當(dāng)

中，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙不喝酒，積極的鍛煉身體，養(yǎng)成良

好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡覺(jué)前不要玩手機(jī)、電腦等等電子產(chǎn)品，以免

刺激到大腦。⑤合理膳食，要多吃有利于大腦健康的一些食品，如豆類、

魚類、堅(jiān)果類和蛋奶類。⑥要經(jīng)常使用大腦，大腦使用程度越高，大腦越

興奮。不過(guò)不要過(guò)度使用大腦。

6.研討

問(wèn)題1：腦對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活有什么意義？大腦是我們身體的總指揮，

我們身體所做的一切事情都是由大腦在指揮?？梢赃@樣說(shuō)，人類的大腦其

實(shí)就是支配人類一切生命活動(dòng)的存在，無(wú)論是人類的語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)、聽覺(jué)、

視覺(jué)、情感，還是調(diào)節(jié)消化、呼吸循環(huán)等等，人類的大腦都是不可或缺的。

問(wèn)題2：為保護(hù)腦的健康，我們應(yīng)該怎么做？①在日常生活中，我們要注意

不要讓腦袋受到劇烈的撞擊。②腦需要適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠是大

腦保持活力的前提。③學(xué)習(xí)一門功課時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)讓大腦感到疲倦，這

時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，或者聽聽音樂(lè)可以讓大腦得到休息。④在日常生

活當(dāng)中，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙不喝酒，積極的鍛煉身體，養(yǎng)

成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡覺(jué)前不要玩手機(jī)、電腦等等電子產(chǎn)品，

以免刺激到大腦。⑤合理膳食，要多吃有利于大腦健康的一些食品，如豆

類、魚類、堅(jiān)果類和蛋奶類。⑥要經(jīng)常使用大腦，大腦使用程度越高，大

腦越興奮。不過(guò)不要過(guò)度使用大腦。

7.你認(rèn)為學(xué)校如何安排課程表才能保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效率？把語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、

英語(yǔ)三節(jié)文化課安排在一起就是不合理的，可以把語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等文

化課和美術(shù)、音樂(lè)、體育課交叉安排，這樣可以勞逸結(jié)合，使大腦得到適

當(dāng)?shù)男菹?。平時(shí)我們可以勞逸結(jié)合將學(xué)習(xí)和鍛煉交叉進(jìn)行，這樣既可以使

大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ挚梢员ＷC學(xué)習(xí)效率。

4.5.身體的“聯(lián)絡(luò)員”

1.腦是人體的控制中心，他總是在不斷的發(fā)送和接收信息，這些信息的傳

遞和處理需要通過(guò)身體的“聯(lián)絡(luò)員”一一神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)完成。

2.在日常生活中，我們的許多動(dòng)作都是由大腦和神經(jīng)系統(tǒng)合作完成的。大

腦是身體的“指揮部”，神經(jīng)系統(tǒng)就是身體的“聯(lián)絡(luò)員”。

3.當(dāng)我們的手無(wú)意中被仙人掌的刺扎到手，會(huì)下意識(shí)的縮回手，感覺(jué)到疼。

4.當(dāng)一束強(qiáng)光忽然照射到我們的眼睛時(shí)，我們的眼睛會(huì)下意識(shí)的閉上。

5.神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周圍神經(jīng)系統(tǒng)所組成，

全身各系統(tǒng)器官和細(xì)胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，相互配合完成各自的功

能。

6.研討

問(wèn)題1：人體對(duì)環(huán)境刺激作出反應(yīng)需要經(jīng)過(guò)哪些步驟？人體對(duì)環(huán)境的刺激做

出的反應(yīng)需要經(jīng)過(guò)以下步驟：感受刺激一傳入神經(jīng)一神經(jīng)中樞一傳出神經(jīng)

f作出反應(yīng)。

問(wèn)題2：游戲中反復(fù)練習(xí)擊球成功率提高了嗎？經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)可以提高成功

率。原因是身體不停的感受刺激經(jīng)過(guò)，傳入神經(jīng)傳到神經(jīng)中樞，再通過(guò)傳

出神經(jīng)作出反應(yīng)，大腦會(huì)對(duì)這一過(guò)程產(chǎn)生記憶，因此可以提高命中率。

問(wèn)題3：日常生活中，為保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)我們