2026春季學期高年級開學第一課課件

遇見更優秀的你2026新學期2026春季學期高年級開學第一課寒假過得開心嗎？都是自愿開學的吧？A.是B.A讓我猜猜這是不是開學前一天的你？開學EMO開水太燙我不敢喝，人心太涼我不敢碰開學太早我不敢上?。∧夸?1我的趣味假期回憶錄02開學收心03重溫班規04新學期新目標我的趣味假期回憶錄01回顧豐富多彩的寒假生活，下面哪一個是你？請添加小標題晝夜游戲胡吃海喝網絡達人朋友聚會增長技能出行游玩增強體魄彎道超車憶寒假假期趣聞談談我的談一談我的假期趣聞

同學們，老師相信你們一定度過了一個充實、開心、收貨滿滿的寒假，寒假中有哪些開心難忘的事情呢？一起和同學們分享一下吧。最開心的

最難忘的最有意義的分享規則：

音樂響起，開始傳遞道具，當音樂停止時，道具在誰的手里，誰就起站起來分享自己的暑假快樂生活。開學收心02你的寒假學習計劃有完成嗎？剛剛過去的寒假，你最開心的事情是什么？不開心的呢？你為接下來的學習做了什么準備？.......開學來的太快，就像龍卷風開學收心告別寒假滿腦子都是短視頻晚上不想睡，早上起不來疲憊困倦，沒有精神。焦慮煩躁想玩手機看到作業就頭疼懷念寒假失眠專注不了一點誰進入狀態快，誰就贏得了先機！診斷-你調整好自己的狀態了嗎屬于正?，F象，按照學校的作息時間進食和睡眠，保證獲得充分休息的同時逐步適應學校的作息，慢慢使自己生物鐘回歸校園時間。日夜顛倒癥制定學習、生活計劃表和同學相互監督，及時完成任務少想多做才能不焦慮不內耗做事拖延癥積極的心理暗示，校園里也有很多的美好轉移注意力（運動，背書，做題，聊天）不要害怕！開學過渡期有這種情緒很正常情緒焦慮癥卸載王者榮耀/原神卸載短視頻APP放下還沒追完的劇與電子產品斷舍離更重要的是......有航道的人，再渺小也不會迷途！對癥下藥告別寒假你了解現在的自己嗎？只專注于自己擅長的科目，而忽視了其他科目的學習。偏科現象不注重刻苦的過程，卻想要理想的成績，一旦失敗便灰心失望，甚至想放棄。急于求成盲目刷題、“借鑒”他人改錯，“借鑒”他人作業。上課認真抄筆記——變成抄筆記工具假努力樂在其中尚未形成適合自己的獨特學習方法，導致學習效率不高。學習效率低實事求是地看到自己的問題這正是我們通往成功之路的絆腳石清晰現狀，明確方向1.偏科問題：不能放任不管1.端正心態，重新認識！提高弱科有辦法萬事開頭難，堅持才是王道！解決偏科，不是要求多出色，而是要求和別人差不多。2.保證一定的學習時間！等我有空再補=我永遠沒空3.在成長區刻意訓練！不貪多、貪快、貪難，打擊自信努力一下就能學會的知識點4.自己研究做題方法，糾錯本就是“提分寶典”。讓“強科更強，更上一層樓；弱科變強，也上一層樓”搞好基礎的重要性：--放眼看去，中考命題難度并不會很大，基礎題占75%，綜合題占25%，綜合題只不過是基礎題的組合。2.腳踏實地,奠定基礎奠定基礎的關鍵時期，被稱為“鐵”的階段。如何打好初一基礎：--重視基礎概念的理解記憶--對知識點進行歸類總結--有疑問及時搞懂--舉一反三，學以致用清晰現狀，明確方向3.告別假努力，做到真自律上課不集中注意力聽課，而是奮力抄老師的板書和PPT；錯題搬運到錯題本上、整理的很工整，再也不看；學半個小時獎勵自己玩一個小時；做題只做擅長的，不克服短板；遇到不會的題就翻答案，不主動思考；報復性熬夜學習，不光效率低還影響第二天的學習；計劃做的很完美，但從來都堅持不下去；容易感動自己，努力了一下就覺得自己很辛苦；

瘋狂刷題，急于求成，只注重結果，不注重過程?！凹倥Α弊圆?，你中了幾個？清晰現狀，明確方向3.告別假努力，做到真自律時間不是花的越多越好，要將時間用在刀刃上。做題要多思考，不能只做簡單的，不做難題，不然永遠沒有突破。錯題本要定期復習；考前復習；同一題型反復練；錯的多的題型反復練；每次練習錯題后再次反思。拒絕過度熬夜學習，保證一定的休息時間。每天所復習知識點，課后及時去鞏固。

不要過分的看重分數，重要的是知識本身還有自己的反思總結。成為一個會學習的人：清晰現狀，明確方向人家在自習、看書，你在那說笑話、說大話、說課外的話等。——閑話把課余的時間消磨在聊天上，上課時無所事事、呼呼大睡......——閑事正聽著課，思路不知不覺地想著學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，結果越想煩惱越深，越不能平心靜氣地分析失誤的原因?！e思減少無效勞動向時間要效率！4.減少無效勞動,向時間要效率清晰現狀，明確方向4.減少無效勞動,向時間要效率時間管理策略（四象限法則）緊急且重要的事最先完成(例如：每日作業)緊急且非重要的事第三完成(例如：學生干部需要上交的資料)重要非緊急的事第二完成(例如：整理做題、預習和復習)非重要非緊急的事最后完成(例如：擺閑龍門陣、吃零食)——史蒂芬·柯維（美國）清晰現狀，明確方向改變認知，重新認識自己①對學習的認知

學習是為了誰？努力學習，會為自己帶來什么益處？②對方法的認知好成績，離不開契合的方法。但想要找到合適的方法，往往需要一段摸索的過程。即便如此，或許也會徒勞無功。形成知識體系，學會時間管理等。③對職業的認知有什么夢想？想考什么高中？什么大學？畢業之后，想從事什么工作？對自己的定位越明確，越有助于挖掘個人的潛力,為未來做好準備。你認為自己是聰明人嗎？？--越是聰明人越要懂得下苦工夫你認為自己是笨人嗎？--笨鳥永遠必須先飛你認為自己是一般人嗎?--前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑你認為自己是天才嗎？--天才在于積累，勤奮才是你的翅膀。對自我的認知？你需要怎么做？改變認知，重新認識自己我眼中的學習穩住心態相互抱怨開始熬夜冷靜自卑不自信自我懷疑我有夢想信心爆棚焦慮目標明確身心俱疲埋頭苦干只要學不死就往死里學不知所措你遠比想象中更優秀不要定義現在的自己，你的未來無限可能重溫班規03在校不做顯眼包，自由在左，規矩在右按時到校，入室坐好，擺好文具，靜候老師。遵守紀律，尊重老師。抬頭挺胸，緊盯黑板。完成作業，字跡端正，嚴于律己，及時背書。敬愛老師，勤于問好，敬愛同學。言行文明。我愛我班，垃圾入桶，愛護公物，斷電關門重溫班規快速收心上課坐姿：雙手平放桌面，雙腳不離開地面，腰背挺直，眼睛看向黑板。課堂公約01：聽:認真聽課02：說:大膽開口記下老師的板書、老師反復強調之處。善聽別人的發言，捕捉有利于自己的信息。上課時積極思考，回答問題。多請教老師和同學，不懂就問。沒有奇跡，只有積累新學期五字學習法03：讀:多讀多背讀出聲，反復讀，多讀多背。廣泛閱讀，勤于積累。04：寫:勤于書寫寫好每個字，注意卷面整潔，字跡清晰，少錯別字準備三個本:課堂筆記本,積累本、作文本。沒有奇跡，只有積累新學期五字學習法05：思:學思結合多思考多利用碎片時間回顧一日所學知識，將知識串聯，記得更加牢固及時查漏補缺，把掌握不好的地方花時間弄會。規范用筆，字跡工整保質保量按時交作業要準備作業本、筆記本、摘抄本、默寫本作業要求：沒有奇跡，只有積累新學期五字學習法安全不僅關系我們個人、更關系到我們身后的家庭、學校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年!!交通安全(乘車、騎車、步行)飲食衛生安全(飲食安全、個人衛生、)校園安全(校園規則、課間活動其他安全(用電、居家、防震、溺水關愛生命、安全第一、預防為主校園安全禁止在樓梯間追逐打鬧禁止在教室追逐打鬧空間狹小，安全隱患大校園安全禁止攀爬禁止過馬路時打球等危險動作過馬路時要看紅綠燈和過往車輛校園安全新學期

新目標04天降大任于斯人也，必先關其手機，停其流量，盜其賬號，拔其網線，方能告別學渣，修成學霸。不管你打算今年怎樣過，有個目標總是好的。目標就像是一個方向。它最大的作用大概在于你感到迷失的時候，能夠抓住點什么，或者看到點